が結論みたいですね。
申し訳ありません。
でもまぁ騙された人の一人として、記事残しときます。
さて、今回紹介するのはメロディアンさんの「水素たっぷりのおいしい水」です。
変わった容器ですが、これは特殊アルミ容器だそうです。ペットボトルより水素が逃げにくいとか。
私はこれでダイエットに繋げようと考えてます。
と言うのも、最近久々に会った人にはほぼ必ず「太った？」って聞かれるんです。
失礼な！、と思いつつも事実は受け止めねばなりません。
まぁもういい歳のオッサンですから、太る要素は色々ありますし。
何か無理せずそこそこの努力で痩せれないかと思って手を出したのが水素水です。
■体の酸化について
本題に行く前に、少し体の酸化について触れたいと思います。
我々の体は日々酸化しています。
これすなわち老化ですね。
なぜ酸化するかと言うと、酸素のせいです。
酸素は生きていくには欠かせません。
しかし、取り込んだ酸素のうち、数パーセントは活性酸素になると言われています。
この活性酸素は強力な酸化作用があり、体を老化させるのです。
※活性酸素はウィルスや細菌と戦う役目を果たすので絶対の悪者ではありません
活性酸素はストレスや紫外線などの外的環境によっても増えていきます。
ちなみに酸化と言ってもピンと来ない方はリンゴや緑茶を想像してみてください。
ほっといたら色が変わりますよね。
それが酸化です。
我々の体もリンゴと同じように酸化しているのです。
■水素水で痩せる理論
さて、話を本題に戻します。
水素水の何が体に良いかと言いますと、体の中の活性酸素と結び付いて体の酸化を防いでくれるんです。
(なぜ結び付くのか分からない人は中学の教科書を読むと良いです)
体の酸化を予防することで、体内から健康になります。
健康な体は不健康な体より多くのエネルギーを必要とします。基礎代謝が上がる訳ですね。
なので、飲んだらすぐ痩せる、と言うわけにはいきません。
基礎代謝が上がれば多少は痩せるかもしれませんが、やはり適度に運動した方が効果が高いです。
■水素水ダイエット
で、自分の「適度な運動」ですが、会社の通勤とラキぽん(御犬様)の散歩、ちょっとした筋トレです。
多分、世間一般の人と比べて特別頑張ってるようなことはないんじゃないでしょうか。
食事は変えず、今の生活で痩せれるのか、試してみたいと思います。
一ヶ月ほど続けてみて、効果はまた報告します。
ちなみにお値段も定期コースならその辺で売ってる健康飲料と大差ありませんし、お試しコースは破格のお値段です。
記事を見て興味持った方は試してみてください。
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