【朝食】 9:40 血糖値:149 アピドラ:8単位
ライ麦入り食パン １枚(26.6)スクワット頑張りました。血糖値下がってちょーだい！
お鍋の残り
コーヒー（牛乳入り）
【昼食】 13:20 血糖値:183 アピドラ:12単位
野菜炒め（キャベツ ピーマン 燻製屋ソーセージ2本 卵2個）血糖値高すぎ〜 もうため息しか出ません。
アーモンド＆くるみ 10粒
大麦スナックだし塩味
朝食内容から考えても信じられない数値。も〜がっくり＆ため息の連続です。
気持も落ち込むわ〜
【夕食】 18:35 血糖値:156 アピドラ:12単位
アジのお刺身やっぱり高い。スーパーやあちこちグルグルとウォーキングしたんだけどなぁ
野菜炒め（キャベツ ピーマン エリンギ 燻製屋ソーセージ3本 卵2個）
炎症ひどくなってるのかな？
血糖値高すぎ〜
今日の私は壊れてます。
はぁ。ため息しか出ません。
もうやけくそモード状態になりそうです。
歯は痛くないんだけど、先日の治療時、歯の中に薬も入れてるんだけどなぁ。
なんで安定しないんだろうな。炎症どうなってるんだろう？
明日は歯医者、治療がはじまるので、血糖値安定することを祈るのみです。
神経一部生きてるから取るとかなんとか言ってたよな。
歯の治療期間中、もしかしたら血糖値高めがずっと続くかもと思うと気が重いです。
【就寝前】 23:56 血糖値:112 トレシーバー:6単位
タグ： 高血糖
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こんばんはー
運動結構効果あったのに、今ほとんど効果感じません。
もう、今の状態は糖質摂取過多ってことじゃないんだし
嵐が過ぎるのを待つしかないと思ってます。
治療に結構時間かかりそうなのが辛いなぁって感じです。
歯の治療ってどーしてこんなに時間かかるんだろうなぁ
チャチャと治せないのかしらん？
よっしーさんへ＞
こんばんは
血糖値高めが続くとやっぱり凹みますよね。
でも負けないですよ〜
おそらく歯の炎症が原因だろうと思いますので
少々アピドラ増やし気味にして時が過ぎるのを待つつもりです。
でも、ブログしていないで、情報いただかないで
こんな状態になったらもうアタフタしまくりだったと思います。
いつもありがとう。
運動しても下がらないなんて、悲しいですね。
でもスクワットとか、やれる事やっているのですから、
良い方向に向かっていくと思います！！
お大事になさって下さい。(*´▽｀*)
私も今でこそ通常モードになりましたが、ちょっと前、子供の風邪が無意識のうちにうつったのか、ずっと血糖値150とかが続いてホント凹みました。
そういう時って、糖質の食べすぎと根本的に原因が違うので、運動しても下がらないんですよね…時が過ぎるのを待つしかないのかも。
でもきっと元に戻るので、負けないでください！