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2017年08月20日

8/20 低血糖 外出時の緊急対処はファンタ


【朝ごはん】
血糖値:61  インスリン単位:パス
★メニュー★

冷しゃぶサラダ        1皿(昨夜の残り)
コーヒー(牛乳入り)

昨夜も息子外食してきて夕食食べず。
手を付けなかったサラダを私の朝ごはんにしました、
血糖値は低かったのでインスリンはパス


【昼ごはん】
血糖値:100  インスリン:8単位
★メニュー★
IMGP0860.jpg

息子のご希望でお昼は定番のピザ。
今日は強力粉、小麦粉、お砂糖も全部いつもより少量に。
ピザ生地もできるだけうす〜く伸ばして、クリスプ系にしました。
「クリスプタイプの方がいいよ。」とご機嫌な息子でした。
小麦粉の代用品ないかなぁ?こっそり混ぜて息子の反応知りたいです。


【夕ごはん】
血糖値:55  インスリン:8単位
★メニュー★

ご飯       お茶碗1
おから       少量
白和え       少量
焼き鳥(ネギ間)  8本
ポテトチップス   10枚ほど

6時頃にスーパー巡りに出かけました。
息子から「帰ってから作るの面倒でしょ?」ってありがたいお言葉をいただき、出来合いのを買ってきました。(6時過ぎると、結構プライスダウンしてるんですよね)
いわゆる おさぼりでございます。
たまにはいいよね。


スーパー巡りの途中で、低血糖になりかかっている感じがしました。
思わずファンタを購入して飲もうかと思いましたわ。
ファンタはかかりつけの看護師さんから、
「外出時、低血糖が起きた場合、ブドウ糖所持していなかったら、ブドウ糖が入っているのでファンタを飲んでください。」と指導を受けていたからです。
買って飲もうかと思ったのですが、「急いで帰ろう。」と言われ緊急で帰宅しました。
帰宅して血糖値測ったら55。低すぎるよ〜
インスリン8単位から6単位くらいにしてみようかな。
低血糖頻繁に起きる今日この頃です。


クリックしてくださると、頑張る意欲がわいてきます。
頑張る私にぜひご褒美を。。。



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