実際にコンビニで購入したパン類です。コンビニ別に追記していく予定です
ファミリーマート
【ブランロール】
【価格】 １１２円（税抜）
カロリー １３９?
タンパク質 -
脂質 -
糖質 １３.２ｇ
食物繊維 -
食塩相当量 -
【価格】 １１２円（税抜）
カロリー １３９?
タンパク質 -
脂質 -
糖質 １３.２ｇ
食物繊維 -
食塩相当量 -
【私的感想】
ほんのり甘くておいしいです。
【塩チーズパン】
【価格】 144円（税抜）
カロリー 118?
タンパク質 9.0ｇ
脂質 4.4ｇ
糖質 12.5ｇ
食物繊維 1.8ｇ
食塩相当量 0.7ｇ
【価格】 144円（税抜）
カロリー 118?
タンパク質 9.0ｇ
脂質 4.4ｇ
糖質 12.5ｇ
食物繊維 1.8ｇ
食塩相当量 0.7ｇ
【私的感想】
チーズ風味はほんのりって感じです、普通のブランパンに少しチーズ風味が加味されたって感じかな
でも、比較的甘い味のブランパンで、チーズ風味が加味されたのも味に変化を感じていいかも。
お値段の割にはサイズは小さいなって印象です。
ミニストップ
【ブラン デーニッシュプレーン】
【価格】 139円（税抜）
カロリー 356?
タンパク質 8.1ｇ
脂質 26.3ｇ
炭水化物 24.6ｇ
糖質 18.3ｇ
食物繊維 6.3ｇ
食塩相当量 0.47ｇ
【価格】 139円（税抜）
カロリー 356?
タンパク質 8.1ｇ
脂質 26.3ｇ
炭水化物 24.6ｇ
糖質 18.3ｇ
食物繊維 6.3ｇ
食塩相当量 0.47ｇ
【私的感想】ほんのり甘くておいしいけど、私的には油っぽいなって思いました。
カロリー356?なら、石窯ライ麦ロール（188?/1個）なら、ほぼ2個食べられるよ。
【ブラン クロワッサン】
【価格】 100円（税抜）
カロリー 159?
タンパク質 5.8ｇ
脂質 8.5ｇ
炭水化物 17.2ｇ
糖質 12.7ｇ
食物繊維 4.5ｇ
食塩相当量 0.24ｇ
【価格】 100円（税抜）
カロリー 159?
タンパク質 5.8ｇ
脂質 8.5ｇ
炭水化物 17.2ｇ
糖質 12.7ｇ
食物繊維 4.5ｇ
食塩相当量 0.24ｇ
【私的感想】これもデーニッシュと同じで柔らかめのパンって感じ。クロワッサンのサクサク感はないですね。何となく油っぽく感じるのは好みの問題かな？
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