＜６人前＞全体糖質量11ｇ （1人前糖質量1.8ｇ）※糖質量は素人計算ですm(__)m
ハム ４枚（糖質2ｇ）
ゴマ油 大さじ２
塩 小さじ半分
醤油 小さじ２（糖質1.2ｇ）
黒ゴマ 大さじ１
1. 大根は皮をむき、薄切り→千切りにします。
2. ハムは細長の短冊切りにします。
3. 大根とハムをゴマ油で和えます。
4. 全体に油が回ったら塩・醤油・黒ゴマで和えます。
出来上がり！
大根も低糖質でおいしい野菜ですね(*´▽｀*)
どんどん食べちゃいましょう(≧▽≦)
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