熱中症や脱水症状対策に: TRAVEL MEDIAなお話

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2018年07月21日

熱中症や脱水症状対策に

今、ニュースで話題になっている熱中症。
脱水症状が起きた時、起きそうになった時は病院でも採用されている OS-1（大塚製薬工業）がおすすめです。
また、これは感染性胃腸炎や下痢、嘔吐、発熱などによる脱水症状でも緊急補水液としても効果があります。

薬局にいくと、ペットボトル、ゼリータイプや粉末タイプで販売しています。
ポカリスエットなどのスポーツドリンクと同様に、塩分（酸性度）が少し高いと思われるため、金属製水筒ではなく、プラスチック製か、ペットボトルなどの容器で持ち歩くのがいいと思います。

サーモスなどのステンレス製での持ち運びもできますが、長時間の使用は避け、洗うときは、スポンジに食器用中性洗剤をつけてよく洗うよう、サーモスの公式サイトでは記載されています。
塩分が付着すると、錆びの原因になり金属中毒になるためです。こまめによく洗っていれば問題ないと思いますが、定期的に水筒を新しくする必要があるようです。