皮脂量や水分量を測定したり、肌のキメや毛穴、色素沈着を画像解析することで、
肌の状態を数値化し、年齢であらわしたものです。同年齢の人の平均と比較して、
現在の肌がどのような状態にあるのかを知ることができます。
肌年齢はさまざまな面から肌の状態を分析します。
その結果、ダメージを受けている場所やその種類、
今後老化を抑えるためにはどんなケアが必要であるかがわかります。
現在の状態だけでなく、将来出てくるシミなどのトラブルも
ある程度予測することが可能です。
アンチエイジング対策を行いたい場合にはクリニックでの診断をおすすめします。
http://www.bihada.co.jp/
肌年齢を若く保つためにできることには、毎日の習慣から治療までさまざまな対策があります。
１）生活習慣の改善…十分な睡眠、禁煙、過剰なアルコール摂取を避ける
２）食生活の改善…バランスのよい食事、塩分・糖分の摂り過ぎに気をつける
３）正しいスキンケア…清潔な状態を保つ、保湿する、紫外線対策など
４）ホルモンバランスを整える…生活習慣改善に加え、ストレスを溜めない
上記を意識して、生活改善の、まずは、出来る事からスタートしては、いかがでしょうか。
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