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posted by fanblog
2023年02月07日
若返りとマインドの密接な関係。1
マインドセットと言い出すと、内面的な事だけで現実的に自分の身体をどうにか出来る訳が無いだろう。と反論する方も少なくないと思いますが。
僕が言いたいのは、そういう魔法みたいな怪しい話では決してなくて、勿論、もっと現実的な話で、物理法則であったり、医学的根拠に基づく事であったりしますが、
要は、ご自身が先ずはその気にならないと何も始まらないという事です。そういう意味で先ずはマインドの決定からと思い、「若返りとマインドの密接な関係」というタイトルにしました。
そもそもですが、若返りと言っても、実際問題、本当に10歳とか20歳若返るなんて無理な話で有って、年月が経つにつれ、生身の身体なのですから、老朽化が進行するのは受け入れなければならない、基本的な事実です。
その事を受け入れて尚、この老朽化に抗おうとする考え方が、アンチエイジングなのです。
ちょっと想像して見て下さい。
例えば、ここに同年齢のＡさんとＢさんが居たとしましょう。Ａさんは身体中隅々まで様々なスキンケア、ボディーケアを怠らず毎日やっています。BさんはＡさんとは対照的に、どうせ古くなるのだからと、手入れやケアを何もして居ません。
さて、10年後両者は同等の老け具合でしょうか？
同じである訳がないと誰もが思うことでしょうね。人間である以上、大切な家族が居れば尚更に、愛する身内の為にも、出来る事ならば、いつまでも、若々しく、元気で居てあげたいですよね。
今日の記事はここまでですが、明日からこのテーマで具体的にはどんな意識で何を、やって行けばより、効果的なのか？ということを僕なりの視点から毎日記事更新して行きますので、
どうぞご期待下さい。
僕が言いたいのは、そういう魔法みたいな怪しい話では決してなくて、勿論、もっと現実的な話で、物理法則であったり、医学的根拠に基づく事であったりしますが、
要は、ご自身が先ずはその気にならないと何も始まらないという事です。そういう意味で先ずはマインドの決定からと思い、「若返りとマインドの密接な関係」というタイトルにしました。
そもそもですが、若返りと言っても、実際問題、本当に10歳とか20歳若返るなんて無理な話で有って、年月が経つにつれ、生身の身体なのですから、老朽化が進行するのは受け入れなければならない、基本的な事実です。
その事を受け入れて尚、この老朽化に抗おうとする考え方が、アンチエイジングなのです。
ちょっと想像して見て下さい。
例えば、ここに同年齢のＡさんとＢさんが居たとしましょう。Ａさんは身体中隅々まで様々なスキンケア、ボディーケアを怠らず毎日やっています。BさんはＡさんとは対照的に、どうせ古くなるのだからと、手入れやケアを何もして居ません。
さて、10年後両者は同等の老け具合でしょうか？
同じである訳がないと誰もが思うことでしょうね。人間である以上、大切な家族が居れば尚更に、愛する身内の為にも、出来る事ならば、いつまでも、若々しく、元気で居てあげたいですよね。
今日の記事はここまでですが、明日からこのテーマで具体的にはどんな意識で何を、やって行けばより、効果的なのか？ということを僕なりの視点から毎日記事更新して行きますので、
どうぞご期待下さい。
