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2015年11月25日

生活習慣、食べ物を考える

こんにちは(^^♪

当時の私のからだ、相当冷え切っていました。

夏でもあんまり冷房いらないし手足は冷たい、体温も３５度ピッタリくらい・・だから３６度後半だと

もうしんどかったです

仕事を辞めても寒がりはそのまま・・赤ちゃんはできない・・このままではいけないと思い自分の食べるもの

生活習慣を改善してなんとか赤ちゃんにきてもらえる身体にしなければ・・と思いました。


真冬でも冷え性なのに室内では裸足でした。。。

靴下をはき、意識して温かく食べ物も冬だけでなく夏も冷たいものは控えてからだを冷やさない物を

調べて食べるようにしました。

あとは妊娠できた時、よく食べていたのが納豆、豆乳でした。（関係あるのかまた調べて記事更新します！）



1年くらいたって体温少し上がりましたよ

食生活など改善しながら排卵検査薬と基礎体温でひたすらタイミングを見計らうこと数ヶ月・・・




生理がくるとあ「あぁ〜、まただめか・・・」とションボリでした

でもそれが何回も続き周りがどんどん妊娠していってたのでちょっと気持ちが病んでしまった時も、

なんで自分には赤ちゃんが来ないんだろうって涙が出た時もありました

妊婦さんにばかり目がいってしまう時期もあったなぁって今になって思います^_^;

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いいと思うことは何でも試していました。

かなり必死にでした^_^;







タグ： 食べ物　生活習慣　冷え改善
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posted by まゆ母さん at 13:47| Comment(0) | TrackBack(0) | 妊活

2015年11月24日

甘くみていたからだの冷え

現在、専業主婦の私ですが１８歳〜３２歳までスイミングでコーチをしていました。

一日平均５時間はプールの中。室温３０〜３１度、水温３０度の温水ですがやはり自分が

泳ぐわけではないから寒くなります。

そして体調を崩してもなかなか休めなかったのでけっこう無理もしてきました



そんな生活がずーーーっとだったのが祟ったのか赤ちゃんが欲しいと思って頑張ってみてもいっこうに

授かれませんでした

よく会員さんに冷えが続くと赤ちゃんできにくくなるから気を付けないとねって心配されていましたが

なんの根拠もなく「自分は大丈夫」なんて思っていました。




まさか自分が不妊で病院に通うなんて思ってもみませんでした・・・。
posted by まゆ母さん at 23:17| Comment(0) | TrackBack(0) | 妊活

はじめまして(^^♪

はじめまして(^^♪

明日で1歳１１か月（娘）のお母さんです


妊娠前〜今までの色んな当時の気持ちや体験、購入してよかったものなどを紹介していこうと思います



かる〜く自己紹介

現在、千葉県在住（千葉県民歴1年と１か月）３８歳専業主婦です

なかなか妊娠できなくて・・そして妊娠できて無事出産できて今は毎日忙しいけれど楽しくハッピーに

育児しています



みなさんのお役に立てるブログにしていこうと思っています

よろしくお願いします
posted by まゆ母さん at 15:00| Comment(0) | TrackBack(0) | （カテゴリなし）
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