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2016年03月29日
久々のおっぱいトラブル。。。
こんばんは(*'ω'*)
2歳3か月になりましたがまだおっぱいをやめれていない娘。。。
でも、この頃はだいぶ減ったし我慢もできるようになっているのです(*'ω'*)少し成長したかな？？
で、油断していつものように食事していたら数か月ぶりに詰まってしまいました
全く詰まっていなかったの前のように揚げ物、甘い物、お肉、お菓子完全NGではなくなっていました。
娘にはおっぱい減らしていって頑張ってサヨナラしようね〜なんて言ってるのに自分は好きな物食べてるやん・・・と反省しました
そう、娘が 大大大好きなおっぱい
それをやめるために頑張ってるのに母ちゃんが何も頑張っていない・・こりゃダメだわ。
と思ったわけです
妊活もしていることだし食生活、まだまだ改善するところ有！です。
2歳3か月になりましたがまだおっぱいをやめれていない娘。。。
でも、この頃はだいぶ減ったし我慢もできるようになっているのです(*'ω'*)少し成長したかな？？
で、油断していつものように食事していたら数か月ぶりに詰まってしまいました
全く詰まっていなかったの前のように揚げ物、甘い物、お肉、お菓子完全NGではなくなっていました。
娘にはおっぱい減らしていって頑張ってサヨナラしようね〜なんて言ってるのに自分は好きな物食べてるやん・・・と反省しました
そう、娘が 大大大好きなおっぱい
それをやめるために頑張ってるのに母ちゃんが何も頑張っていない・・こりゃダメだわ。
と思ったわけです
妊活もしていることだし食生活、まだまだ改善するところ有！です。
タグ： おっぱいトラブル
2016年03月19日
鼻吸引機 メルシーポット
こんばんは(*'ω'*)
先日、お友達宅にお邪魔した時に見せてもらった鼻水吸引機。
娘の鼻水が結構出ていて^_^;
「これ、いいよ〜」と。
鼻はフ〜〜〜ンとかめるのですがあまり勢いよくして耳にきたらなぁ・・と少し思っていたし自分で吸うやつは赤ちゃんの時に購入しましたが全くうまくできず。
自動は高いし、うまく吸えるのかなとかでかいませんでした
2歳4か月のお友達、自分で持ってお鼻の中をズズ〜っと。
娘は大好きなお友達がやっていたので興味津々で「まゆちゃんも！」と勢いよく行きましたが、
お友達ママが先のノズルを交換してくれて「どうぞ(^^♪」としてくれたところで「やらないっ」と
かなりのビビり具合でした（笑）
お友達ちゃんも初めは泣いて全然だめだったそうです^_^;
なんか、病院で吸ってもらってるような感じですね
もちろんあんな奥の方は吸えませんが。
渇いていると当然のことながら無理だけど、鼻水ダラダラ〜の時なんかはいいなと思いました
もう一人のお友達もこの前購入したそうです
小さい子は鼻がかめなかったりする子も多いし、勢いよすぎて耳にきてもかわいそうだし赤ちゃんなんか当然自分でかむなんてできないしこの自動の吸引機、いいな〜と思います
先日、お友達宅にお邪魔した時に見せてもらった鼻水吸引機。
娘の鼻水が結構出ていて^_^;
「これ、いいよ〜」と。
鼻はフ〜〜〜ンとかめるのですがあまり勢いよくして耳にきたらなぁ・・と少し思っていたし自分で吸うやつは赤ちゃんの時に購入しましたが全くうまくできず。
自動は高いし、うまく吸えるのかなとかでかいませんでした
2歳4か月のお友達、自分で持ってお鼻の中をズズ〜っと。
娘は大好きなお友達がやっていたので興味津々で「まゆちゃんも！」と勢いよく行きましたが、
お友達ママが先のノズルを交換してくれて「どうぞ(^^♪」としてくれたところで「やらないっ」と
かなりのビビり具合でした（笑）
お友達ちゃんも初めは泣いて全然だめだったそうです^_^;
なんか、病院で吸ってもらってるような感じですね
もちろんあんな奥の方は吸えませんが。
渇いていると当然のことながら無理だけど、鼻水ダラダラ〜の時なんかはいいなと思いました
もう一人のお友達もこの前購入したそうです
小さい子は鼻がかめなかったりする子も多いし、勢いよすぎて耳にきてもかわいそうだし赤ちゃんなんか当然自分でかむなんてできないしこの自動の吸引機、いいな〜と思います
タグ： 鼻水 吸引機 メルシーポット
ついに購入！チャイルドシート付電動アシスト自転車
こんばんは(*'ω'*)
妊活頑張り中のまゆ母です
まだ寒い日もたまにありますがだいぶ暖かくなり春が近づいてきましたね
お花見の季節ももうすぐそこまで来てますね〜
さて、我が家に電動アシスト自転車がやってきました！（購入しました〜）
やっぱり高いですね^_^;
子供用ヘルメットや色々で総額14万
電動にした理由は・・・
転勤族のため次に引っ越した先が坂道の多いところだとアシストなしだと子供を乗せてはきついかなと。
以前住んでいたところはまさにそんなところで子供を乗せていなくても長〜い上り坂は押していました
電動じゃないのを買いまた引っ越し先で購入しなおし・・・なんてリッチなことは我が家にはできないので
最初から電動を^_^;
試乗させてもらいましたが アシストありってこんなに楽なのね！ と思いました。
こぎだし、坂道が全くしんどくない。
逆に今までの感じでぎゅっと踏み込んでしまわないように気をつけないといけないなと思いました。
購入の朝、めざましテレビでちょうど電動自転車のことをやっていましたし。
便利だけど事故も多いと。。。
なんでもそうだと思いますが正しく使いましょう！ということですね
妊活頑張り中のまゆ母です
まだ寒い日もたまにありますがだいぶ暖かくなり春が近づいてきましたね
お花見の季節ももうすぐそこまで来てますね〜
さて、我が家に電動アシスト自転車がやってきました！（購入しました〜）
やっぱり高いですね^_^;
子供用ヘルメットや色々で総額14万
電動にした理由は・・・
転勤族のため次に引っ越した先が坂道の多いところだとアシストなしだと子供を乗せてはきついかなと。
以前住んでいたところはまさにそんなところで子供を乗せていなくても長〜い上り坂は押していました
電動じゃないのを買いまた引っ越し先で購入しなおし・・・なんてリッチなことは我が家にはできないので
最初から電動を^_^;
試乗させてもらいましたが アシストありってこんなに楽なのね！ と思いました。
こぎだし、坂道が全くしんどくない。
逆に今までの感じでぎゅっと踏み込んでしまわないように気をつけないといけないなと思いました。
購入の朝、めざましテレビでちょうど電動自転車のことをやっていましたし。
便利だけど事故も多いと。。。
なんでもそうだと思いますが正しく使いましょう！ということですね
2016年03月15日
おすすめサプリ その3 ベルタ葉酸サプリ
さて、おすすめサプリもその3まできました(*'ω'*)
今日は娘のスイミングの日だったにで今はぐっすりお昼寝中。夕食仕込みの合間に記事を作成中です(-ω-)/
このサプリは雑誌にも多数掲載されとても人気のサプリです
さっそく何がいいのか・・・に行きましょう(^^♪
● 葉酸４００ugを含め２７種類のビタミン・ミネラル を配合
● 18種類の野菜を配合
● 葉酸含有酵母（食品）を配合
合成葉酸を酵素で醗酵培養させ、吸収率と安全性を向上させている。
● 栄養機能食品 を取得
● 脂溶性ビタミンの 過剰摂取防止 へのこだわり
ビタミンA ビタミンE、ビタミンD、ビタミンK
● ツバメの巣、ヒアルロン酸、プラセンタコラーゲンなど高品質の 美容成分を配合
粒は小さく匂いもないので紹介した中では飲みやすさナンバーワンです
匂いに敏感だったり悪阻の時期なんかは匂いがないととてもたすかりますね
120粒入り（30日分）
6980円です。
定期購入（6ヶ月継続）で送料無料の43％OFF 3980円
ここでもまた定期購入がお安くお得に買えます。妊活機〜授乳期まで長期で飲むなら定期購入がいいようです
今日は娘のスイミングの日だったにで今はぐっすりお昼寝中。夕食仕込みの合間に記事を作成中です(-ω-)/
このサプリは雑誌にも多数掲載されとても人気のサプリです
さっそく何がいいのか・・・に行きましょう(^^♪
● 葉酸４００ugを含め２７種類のビタミン・ミネラル を配合
● 18種類の野菜を配合
● 葉酸含有酵母（食品）を配合
合成葉酸を酵素で醗酵培養させ、吸収率と安全性を向上させている。
● 栄養機能食品 を取得
● 脂溶性ビタミンの 過剰摂取防止 へのこだわり
ビタミンA ビタミンE、ビタミンD、ビタミンK
● ツバメの巣、ヒアルロン酸、プラセンタコラーゲンなど高品質の 美容成分を配合
粒は小さく匂いもないので紹介した中では飲みやすさナンバーワンです
匂いに敏感だったり悪阻の時期なんかは匂いがないととてもたすかりますね
120粒入り（30日分）
6980円です。
定期購入（6ヶ月継続）で送料無料の43％OFF 3980円
ここでもまた定期購入がお安くお得に買えます。妊活機〜授乳期まで長期で飲むなら定期購入がいいようです
2016年03月05日
おすすめの葉酸サプリ その1 100％無添加の・・・
こんばんは(*'ω'*)
さて、葉酸サプリってほんとにだくさん販売していてどれを買ったらいいのか？どれでも一緒かな？？
安いのと高いのでは何が違うの？
私もあまりよくわからず当時はドラッグストアでお手頃なお値段のサプリをとりあえず・・・という感じで
購入しました
そこで葉酸サプリを選ぶ時のポイントを4つ
この4つをクリアしているサプリその1
100％無添加・無農薬野菜配合のサプリ「パティ葉酸サプリ」
粒はやや大き目で匂い有です。
匂いに敏感だったり悪阻中は少し飲むのがしんどいかも？？です^_^;
1日分を複数回に分けて利用できます。
私は1人目妊活・妊娠中にサプリを飲むのにはじめ抵抗がありました・・
錠剤＝お薬みたいなイメージが強くて
まぁ、妊活中は葉酸の重要さすら知らなかったんですが
今回はしっかりと良質の葉酸サプリを選び、夫婦で飲んで赤ちゃんが来てくれるのを待ちたいと思っています
今回は前のように何年も待つということができないので前回3年半ほどかかってやっと妊娠できた私たち夫婦にもう一度赤ちゃんが来てくれることは奇跡に近いかもしれないです^_^;
でも、妊娠、出産して食生活がガラリと変わったし・・・・なんて少し希望を持ちつつ後悔のないように頑張りたいなと思います
さて、葉酸サプリってほんとにだくさん販売していてどれを買ったらいいのか？どれでも一緒かな？？
安いのと高いのでは何が違うの？
私もあまりよくわからず当時はドラッグストアでお手頃なお値段のサプリをとりあえず・・・という感じで
購入しました
そこで葉酸サプリを選ぶ時のポイントを4つ
- 厚生労働省が推奨している400ugの葉酸が摂取できること
- 香料、合成着色料・保存料・甘味料がが無添加
- 妊娠時に必須ビタミン・ミネラルも同時に摂取でき+過剰摂取にならないように安全に配慮されていること
- 放射能チェックを行っていること
この4つをクリアしているサプリその1
100％無添加・無農薬野菜配合のサプリ「パティ葉酸サプリ」
粒はやや大き目で匂い有です。
匂いに敏感だったり悪阻中は少し飲むのがしんどいかも？？です^_^;
1日分を複数回に分けて利用できます。
私は1人目妊活・妊娠中にサプリを飲むのにはじめ抵抗がありました・・
錠剤＝お薬みたいなイメージが強くて
まぁ、妊活中は葉酸の重要さすら知らなかったんですが
今回はしっかりと良質の葉酸サプリを選び、夫婦で飲んで赤ちゃんが来てくれるのを待ちたいと思っています
今回は前のように何年も待つということができないので前回3年半ほどかかってやっと妊娠できた私たち夫婦にもう一度赤ちゃんが来てくれることは奇跡に近いかもしれないです^_^;
でも、妊娠、出産して食生活がガラリと変わったし・・・・なんて少し希望を持ちつつ後悔のないように頑張りたいなと思います
2016年03月02日
妊活に葉酸をすすめる理由
こんにちは(*'ω'*)
妊活を再開してまず始めたのは 葉酸サプリ摂取です。しかも今回は 夫婦そろって
不妊や35歳で妊娠して健康な赤ちゃんをちゃんと産むことができるのかとても心配していた割に葉酸の大切さをあまりわかっていませんでした
たくさん調べた結果、今回はきちんと妊活をはじめよう！と決めた時から飲み始めました。
いくつかわけがあり今はサプリを飲みながら体を整える期間にしています。
年齢的にも、一人目に時間がかかったのもあるのでホントはすぐにでも病院でタイミングをみてもらいチャレンジしたいのですがここは焦らずしっかりと準備をします
なぜ葉酸サプリを飲むのか？？
食事からだけでは 厚生労働省が推奨している1日400ＵＧを摂れないからです。
そもそもなぜそんなにも葉酸が注目されているのか？？
それは 妊娠期の葉酸摂取により 弐文脊椎症・無脳症 という 先天性異常のリスクを下げる効果 があると報告されているからです。
じゃあ、妊娠がわかってから飲み始めればいいんじゃないの？？と思われるかもしれませんが、
先天性異常の多くは妊娠直後から妊娠10週以前に発生 していて、特に中枢神経系は妊娠7週未満に発生することが知られています。
このため「妊娠したかも」となってからでは遅いのです。
多くの研究報告と諸外国の対応では葉酸の摂取時期を少なくとも 妊娠直後から妊娠3ヶ月まで としています。
一方、 妊娠が判明してからの摂取でも効果がみられた とする報告もあります。
そして、前回の妊娠時には私だけが葉酸サプリを飲んでいましたが今回は主人も一緒に飲みます。
葉酸は女性だけが摂取すればいいんじゃないの？？
私もそう思っていました^_^;
男性に葉酸をすすめる理由は・・・
●染色体異常のリスクを下げる●
葉酸は卵子同様に精子の分裂にも関与する ので男性も摂取することで染色体異常を回避し元気な赤ちゃんを迎えることができるます。
一部の資料では胎児の奇形の一種である神経管閉鎖障害の原因として 男性側の葉酸不足 があることが多いということもわかっているそうです。
このことから我が家では主人も葉酸サプリを飲むことにしました
再び元気な赤ちゃんを授かれるように・・・できることは何でもしたいと思います
妊活を再開してまず始めたのは 葉酸サプリ摂取です。しかも今回は 夫婦そろって
不妊や35歳で妊娠して健康な赤ちゃんをちゃんと産むことができるのかとても心配していた割に葉酸の大切さをあまりわかっていませんでした
たくさん調べた結果、今回はきちんと妊活をはじめよう！と決めた時から飲み始めました。
いくつかわけがあり今はサプリを飲みながら体を整える期間にしています。
年齢的にも、一人目に時間がかかったのもあるのでホントはすぐにでも病院でタイミングをみてもらいチャレンジしたいのですがここは焦らずしっかりと準備をします
なぜ葉酸サプリを飲むのか？？
食事からだけでは 厚生労働省が推奨している1日400ＵＧを摂れないからです。
そもそもなぜそんなにも葉酸が注目されているのか？？
それは 妊娠期の葉酸摂取により 弐文脊椎症・無脳症 という 先天性異常のリスクを下げる効果 があると報告されているからです。
じゃあ、妊娠がわかってから飲み始めればいいんじゃないの？？と思われるかもしれませんが、
先天性異常の多くは妊娠直後から妊娠10週以前に発生 していて、特に中枢神経系は妊娠7週未満に発生することが知られています。
このため「妊娠したかも」となってからでは遅いのです。
多くの研究報告と諸外国の対応では葉酸の摂取時期を少なくとも 妊娠直後から妊娠3ヶ月まで としています。
一方、 妊娠が判明してからの摂取でも効果がみられた とする報告もあります。
そして、前回の妊娠時には私だけが葉酸サプリを飲んでいましたが今回は主人も一緒に飲みます。
葉酸は女性だけが摂取すればいいんじゃないの？？
私もそう思っていました^_^;
男性に葉酸をすすめる理由は・・・
●染色体異常のリスクを下げる●
葉酸は卵子同様に精子の分裂にも関与する ので男性も摂取することで染色体異常を回避し元気な赤ちゃんを迎えることができるます。
一部の資料では胎児の奇形の一種である神経管閉鎖障害の原因として 男性側の葉酸不足 があることが多いということもわかっているそうです。
このことから我が家では主人も葉酸サプリを飲むことにしました
再び元気な赤ちゃんを授かれるように・・・できることは何でもしたいと思います
