日本のみなさん、こんにちは

ブログを読んでくださって、

ありがとうございます。

昨日の続きを

書きたいと思います。

彼女から

「 境界線を引く事 」と、

相手が 「 線を越えた時の

対応の仕方 」を 教えて

もらい、

それからのカナダ生活が、

かなり楽になりました

それは「 怒る事は悪い事 」

という、小さい頃から

固定されていた 価値観を、

切り替えられたからです。

知って良かったです

このカウンセリングが、

トラウマを解消する、

一番 始めのきっかけに

なった からです。

この「 トリセツ 」を受けた

だけで、精神的苦痛から

抜け出せた訳ではなかった

ですが、

自分のトラウマと、

第三者的 に、 もっと

冷静に、向き合える 様に

なりました。

それは、私が父に感じ て

いた 怒りの原因も、同時に

知る事ができたからです。

暴力を振るわれて

傷つけ られた

↓

↓

そして父に、

怒りを感じていた

と、原因を理解できて、

ただ感情的に、父を嫌って

いた頃よりは、

理由が 明らかに なった分、

トラウマを解消できる、と

わずかな希望が持て ました。

正直に言えば、

「 子供に暴力を振るう

親を、 理解できるはずが

ない 」と、始めは思って

いました

そして、「 父を知る事は

父にされた事を許す事と

同じだ 」と 思い込んで

い ました

ですが父の行動を、少しは

分かった後も、 許す気持ち

にはなれま せん でした。

それは、また別の話なんだ

と、 その カウンセリングが

終わった後に 実感しま した。

そして、トリセツで教えて

もらった

「 怒りの元を 突き止めて、

それを 解消 すれば いい 」 

日本のみなさん、こんにちは

ブログを読んでくださって、

ありがとうございます。

昨日の続きを

書きたいと思います。

彼女から

「 境界線を引く事 」と、

相手が 「 線を越えた時の

対応の仕方 」を 教えて

もらい、

それからのカナダ生活が、

かなり楽になりました

それは「 怒る事は悪い事 」

という、小さい頃から

固定されていた 価値観を、

切り替えられたからです。

知って良かったです

このカウンセリングが、

トラウマを解消する、

一番 始めのきっかけに

なった からです。

この「 トリセツ 」を受けた

だけで、精神的苦痛から

抜け出せた訳ではなかった

ですが、

自分のトラウマと、

第三者的 に、 もっと

冷静に、向き合える 様に

なりました。

それは、私が父に感じ て

いた 怒りの原因も、同時に

知る事ができたからです。

暴力を振るわれて

傷つけ られた

↓

↓

そして父に、

怒りを感じていた

と、原因を理解できて、

ただ感情的に、父を嫌って

いた頃よりは、

理由が 明らかに なった分、

トラウマを解消できる、と

わずかな希望が持て ました。

正直に言えば、

「 子供に暴力を振るう

親を、 理解できるはずが

ない 」と、始めは思って

いました

そして、「 父を知る事は

父にされた事を許す事と

同じだ 」と 思い込んで

い ました

ですが父の行動を、少しは

分かった後も、 許す気持ち

にはなれま せん でした。

それは、また別の話なんだ

と、 その カウンセリングが

終わった後に 実感しま した。

そして、トリセツで教えて

もらった

「 怒りの元を 突き止めて、

それを 解消 すれば いい 」