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前回のいきなりマリッジを観ましたか？笑
TVって分かってても、めっちゃモヤモヤしました
友達にコソコソ言わずに直接言ってよ…って思ってしまう…
仕草とか、服装とか、あんな風に否定しなくても…って思ってしまう…
笑顔もエリカさんは、無理してる感じではなく、素だと思う…
エリカさんは、いつも笑顔でポジティブですごく素敵だなと思います
エリカさんの料理、そんなに無理してる感はないですよね！？
紹介してくださるレシピは、私でも簡単に作れるものばかりだし
エリカさん、料理は小学生からしているって言ってたし、育ててくれたおばあちゃんが高校生の頃に亡くなったらしくお弁当は毎朝自分で作ってはったらしいので、料理を毎日するのは無理してる感じはないけどなぁ
玄米についても、私も基本は玄米派
家族は白米好きなので、私だけ玄米ですが、全然それで良いと思っています
全員に玄米を強要したり、玄米を説得するつもりはありません
となると、私もヤスオ式でいくと「自分がない」人になるのですね
癌や生活習慣病予防には、玄米がベストです
(運動直前とかは向いてなかったりします)
でも、現代は、昔と違っておかずが充実しているので、 他で栄養素を補えばOK
です
ただ、玄米は…(私は発芽玄米派ですが)、手っ取り早く、簡単に色々な栄養素がとれるので、自分で完璧な食事を準備できない人には玄米と味噌汁のある生活はかなりオススメです
・自分でバランスの良い食事を作れない
・バランスの良い食事がそもそもどんな感じか分からない
っていう人にはもオススメです
冷えとか、健康とかが最近気になる人には、天然ハーブのがオススメです
エリカさんが、玄米食べたり、コンブチャ飲んだり、お水飲んだり、健康的なオヤツを作ったり…ってされているのは、100%の健康生活を目指しているわけではなくて。
エリカさんはお酒を飲むのが好きだし、普段の健康生活は帳尻を合わせる為のものかなって思います
モルツです?
私も、100%完璧な健康生活ではなく、たまに好きなものを好きなだけ食べるのが幸せだから
イカさんが生きています?
帳尻を合わせる為にも、玄米やセンシニティとかを続けています
馬さんです?
エリカさんみたいに素敵な人のこと、全部嘘っぽいとか、すごく悲しくなりますね
揚げたてのさつま揚げと梅酒です?
でも、色んな考え方の人がいるんだなぁって、改めて勉強になりました
鯖のお刺身です?
「自分が消耗してしまう人」とではなくて、「自分を高めてくれる人」と一緒にいるのが良いですね
とにかく、エリカさんは、今のままで、笑顔でポジティブで可愛いお洋服を着て、お料理も楽しんでほしいなって思います
可愛いくて綺麗で頑張り屋さんで大好き
母の日プレミアムお節です?
スイーツ多目で、かなり美味でした?
こちらから買えます?
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いつも見て頂いてありがとうございます?
では、またー?
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