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2019年04月26日

SHIFT_the way you move たまごやきの可能性を、未来へ。





たまごやき関連ツイート




プリン作ろうと思ったらたまごやきができました(もちろん目分量)





たまごやきの「嘘でしょ?!嘘すぎない?!オェ」ていうシーンおもろかったな。どこのシーンだか忘れたが





@Jungkook_ju2539 ひまのたまごやき冗談抜きでおいしいから







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田辺金具 銅玉子焼 関西型 22.5cm キッチン用品/調理道具/業務用品/銅製/玉子焼き/たまごやき/卵/関西型/長方形型/日本製/ 【RCP】




 銅製の玉子焼きは熱を均等に伝えるので、 卵焼きを美味しくふっくらと仕上げます。 一つ一つ手作業で製造しておりますので、 楽しいお料理のお供に末永くご愛用いただけます。 使うほどに油のなじみが良くなり、プロの道具として 欠かせない一品です。 安心・安全の日本製。 銅玉子焼 関西型 22.5cm サイズ/本体:225×270×高さ30mm 材質/本体:銅+内面錫メッキ 柄:天然木 原産国/日本製(燕三条産) ※こちらの商品はガス火専用となります。

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たまごやきをおうちまでお届け





を読んでいただき、ありがとうございます照れ

ここでご紹介するレシピは、使う食材も節約食材を中心に、調味料も家によくあるもので、シンプルに作れるものばかりです。料理が苦手さん、時間をかけずに作りたいかたにも、作りやすいレシピですウインク

毎日の献立とお弁当を作る  5つのルール

1.食材は使い切る。

2.15分以内で作れるメニューを心がける。

3.手抜きじゃなくて手間抜き。

4.作り方は3ステップ以内を目標に。

5.頑張らずにおいしく作れる。

 【電子レンジとフライパンで同時進行クッキング?豚肉メインの10分弁当】





豚肉をメインに使います。


にんじんは、ピーラーでヒラヒラに、薄くしました。火の通りに時間のかかるにんじんは、ピーラーで薄くすれば、キャベツや豚肉と一緒にレンチンしても大丈夫ウインク






《お品書き》


メインおかず:豚肉と野菜のレンチン蒸し


サブおかず: たまごやき


サブおかず:ピーマンと油揚げのごま和え


ごはん






《おおまかな食材リスト》



お弁当で使う、おおまかな食材です。


豚こま切れ肉 

キャベツ 

にんじん 

ピーマン

たまご

油揚げ

すりごま






《お弁当のこと》


調理時間 10分

調理法 蒸す+焼く

調理器具 電子レンジ+フライパン


作る順番

電子レンジで、 豚肉と野菜のレンチン蒸しを作りながら、フライパンで たまごやき を焼きます。

豚肉と野菜のレンチン蒸しを電子レンジから取り出し、 ピーマンと油揚げのごま和えを電子レンジへ。






《メインおかず:豚肉と野菜のレンチン蒸し》





【材料:2人分】


豚こま切れ肉 100g

焼き肉のたれ 大さじ2


キャベツ 2枚

にんじん 1/2本




【作り方】


1:ポリ袋に豚肉・焼き肉のたれを入れてもみこむ。キャベツはざく切りに、にんじんはピーラーで薄く切る。



2:耐熱皿に野菜→1.の漬けおき肉の順に広げ、ふんわりとラップをかけて電子レンジ(600w)5分加熱する。






《サブおかず: たまごやき





【材料:2人分】


たまご 3個


A 白だし 大さじ1

A 水 大さじ3

A 片栗粉 大さじ1/2


※甘めがお好みの方は、みりんを小さじ1ほど足してみてください。




【作り方】



1:ボウルにAを溶き、卵を割り入れ、よく混ぜる。



2:フライパンに油を熱し、1.を少量流し入れて手前から巻く。これを数回繰り返して厚焼き玉子にする。



《サブおかず:ピーマンと油揚げのごま和え》




【材料:2人分】


ピーマン 2個

油揚げ 1/2枚

めんつゆ(4倍濃縮) 小さじ1

すりごま 大さじ1

ごま油 少々



【作り方】



1:ピーマン・油揚げは細く切る。



2:耐熱ボウルにピーマン・めんつゆを加え、ふんわりラップをかけて電子レンジ(600w)で1分ほど加熱する。



3:すりごま・ごま油を加えて和える。







明日もステキな1日で、お得な貯め活ができますように♪


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を読んでいただき、ありがとうございました照れ


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ガーベラこんばんはガーベラ

一昨日
ピクニック用の
大きいお弁当箱を
買いましたデレデレ
小分けの仕切りケースが
あるのが嬉しい
2段でも3段でもいいみたいだし
コンパクトに収納できるしチュー

スヌーピーだしラブラブラブ
明日 お花見 に行きますデレデレ
桜桜桜桜桜

ご近所さんと
全部で19人で(笑)
今年は多いちゅー

さて、
どんなお弁当にしようか
悩み中。
結局毎年内容は一緒になる
だって
好きなものって
王道なもの
ばかりだから(笑)


昔のを見てみた
『今日は彼氏とお花見
ですって(笑)(笑)(笑)
その彼氏は
今の旦那ですけどニヒヒ

これが
友達と行ったときの
お花見お弁当ラブ


そして
これが去年
必ずあるのは
ウインナーと
ブロッコリーと
トマトと
ちくキュウ
(笑)

そして
今年もおなじ。
しのがたべるものは
親も好きなのであります(笑)

この度は
おはぎを作っていきまーすラブ
朝から頑張るぞーデレデレデレデレデレデレ


タグ: たまごやき
posted by umaiosetidayo at 02:27| たまごやき
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