ヨガフルーツスムージーは、30代からの大人女子のために開発されたダイエットスムージー。
実際に飲んでみた人達の口コミをチェックしてみましたが、とても高評価。
こちらでは、ヨガフルーツスムージーの特徴や実際に飲んでみた人達の口コミ、安全性や効果的な飲み方についてまとめました。
参考にしてみてくださいね。
【日本初】注目の置き換えダイエット【ヨガフルーツ スムージー】
ヨガフルーツ スムージーはどんなダイエットスムージーなの？
ヨガフルーツスムージーは、ヨガフルーツ（ターミナリアベリリカエキス）をはじめとした成分配合で、大人ダイエットに必要な栄養素がギュッと詰まっている栄養性機能食品。
背中やお腹の脂肪が気になる、最近痩せにくくなってきた…という女性のダイエットに効果的なスムージーです。
味はベリー味。
飲みやすくて美味しい！と口コミでも話題です。
●なぜ30代からの大人女子におススメ？
でもなぜ、30代からの大人女子におススメなのでしょうか？
ヨガフルーツスムージーは、もちろん20代の人が飲んでもOKです。
しかし、特に30代以上の大人女子におススメ！とのこと。
なぜなら、
・基礎代謝の低下
・妊娠や出産による体重増加
・不規則な食事
・運動不足
になりがちな30代以上のダイエットに必要な栄養素がバランスよく配合されているからです。
●どんな成分が配合されている？
では、どんな成分配合になっているのか…配合されている成分を詳しく見てみたいと思います。
●ヨガフルーツ
ヨガフルーツは、インドの伝統ハーブ「ターミナリアベリリカ果実」から抽出される成分です。
このヨガフルーツには、ダイエットに良いポリフェノールがたくさん含まれていて、糖と脂肪に対する有用性が認められています。
●ダイエットサポート成分
・コレウスフォルスコリ
・ブドウ種子ポリフェノール
・ニームリーフ
・ガルシニア
・青パパイヤ
●美容＆スタイルサポート成分
・7種のベリー
・195種類の植物発酵エキス
・大豆プロテイン
・5種類のビタミン
・ダイエタリーファイバー
●副作用の心配はない？
ヨガフルーツにはこのような成分が配合されていますが、そのバランスの良さは栄養管理士さんも評価しています。
もちろん副作用の心配はありません。
ビタミンや食物繊維、そしてプロテインなどもバランスよく含まれているので、必要な栄養素を摂ることができるので置き換えダイエットとしての利用価値が高いのですね。
1杯辺りのカロリーは14.7kcal。
食事と置き換えれば、1日あたりの総カロリー摂取量をグンと減らすことができます。
●アレルギーのある人は注意
食品にアレルギーをお持ちの人は、原材料を必ずチェックしてください。
ヨガフルーツには、たくさんの原材料が用いられています。
大豆プロテインなども含まれているので、ご注意くださいね。
もし、自分で判断するのを迷う場合は、かかりつけの医師や薬剤師に相談してみてくださいね。
妊娠中や授乳中の人の栄養補給にもおススメだと思いますが（ダイエット目的ではなく栄養補給として飲む飲み方で）、万が一のことがあるといけないので、必ずかかりつけの医師や助産師に相談してから飲むかどうかを決めるようにしましょう。
【日本初】注目の置き換えダイエット【ヨガフルーツ スムージー】
ヨガフルーツ スムージーの効果的な飲み方は？
Step1: ヨガフルーツスムージーをコップに入れる
Step2: 180mlの水を注ぐ
Step3: 粉が溶け切るまでよく混ぜる
このような飲み方が基本です。
●効果的な飲み方は？
ヨガフルーツスムージーの効果的な飲み方は、
・食事との置き換えに飲む
・運動もする
・毎日継続して飲む
というものです。
食事との置き換えがオススメですが、置き換えダイエットは辛い…というのであれば、食事の前に飲むのもおススメですよ。
食事の前に飲むことで、食後の血糖値の上昇を緩やかにすることができるので、ダイエットに役立ちます。
また、運動もしたほうがいいでしょう。
とはいっても、辛く長続きしない運動ではあまり意味がありません。
今まであまり運動する習慣がないという人は、ストレッチや軽めのウォーキング、日常生活の中でなるべく身体を動かす程度の運動から始めてみてはいかがでしょうか。
そして、なるべく毎日飲むようにしましょう。
食事との置き換えだけでなく、小腹が空いたときのおやつとして飲むのもおススメです。
お菓子を食べたり、甘いジュースを飲むよりも低カロリーで、それでいて栄養がしっかり摂れます。
しかも味もベリー味で美味しいので、おやつにもピッタリです。
●レシピアレンジ
毎日水に溶かして飲むだけではなんとなく物足りない…。
飽きてしまう…。
という人には、豆乳や飲むヨーグルト、オレンジジュースなどに混ぜて飲むという飲み方もおススメです。
なるべくカロリーの低い飲み物と合わせることで、より栄養価が上がり、さらに美味しく飲むことができます。
【日本初】注目の置き換えダイエット【ヨガフルーツ スムージー】
ヨガフルーツ スムージーを飲んでみた人の口コミ
ヨガフルーツスムージーを飲んでみた人達の口コミをチェックしてみました。
具体的に、どんな効果があったのか、本当に太りやすく痩せにくくなった30代、40代…という年齢の人のダイエットに効果的なのか…ということは、成分をチェックしてみただけではわかりません。
そこで、アットコスメやSNS、ブログなどで口コミを集めて私なりに分析し、まとめました。
●飲みやすさはどう？
・冷たい水でもサッと溶けて飲みやすい
・ぬるい水だとテンションが下がるので冷たいほうがいい
・色が綺麗で見るからに美味しそう
・時間を置くとトロミが出る
・リンゴジュースやオレンジジュースに混ぜると美味しい
・ほんのり甘いベリー風味でお美味しい
●どんな効果があった？
・お通じが良くなりぽっこりおなかが凹んできた
・授乳中の栄養補給に飲んでいます、母乳の出がいいです
・毎日元気に過ごせる
・朝晩2回の置き換えで1か月で7キロ減
・運動も頑張ってするようにしたら2か月で4キロ痩せた
●悪い口コミは？
・2週間飲んでみたけど脂肪燃焼に効果があるという割にあまり実感できない
・置き換えだと辛い
・飲んでいるだけでは痩せない
●口コミのまとめ
ダイエットスムージーとはいっても、やはり飲むだけで痩せるという効果は期待できないようです。
ですが、置き換えダイエットに利用したり運動もするとよい効果があるみたいですね。
食べなければ痩せるのは当然なので、こういったダイエットスムージーは詐欺なのでは？と思う人もいるかもしれません。
でも、このダイエットスムージーを飲めば、食べないダイエットではありがちな栄養不足が補えます。
なんといっても、ヨガフルーツスムージーは栄養機能食品。
栄養不足になってしまうと健康を害する恐れもありますが、そういった不安を抑えながら健康的にダイエットができる、美容サポートもしながらダイエットができるという点で魅力があると思います。
ヨガフルーツ スムージーの販売情報
ヨガフルーツスムージーは、通常価格7560円です。
しかし、今なら新発売記念キャンペーン中なので、初回はなんと2980円で購入可能！
しかも、90日間全額返金補償がついています。
このキャンペーンは定期購入になりますが、継続回数の縛りもありませんし、送料無料で大変お得。
ヨガフルーツ（ターミナリアベリリカ）をちょっとだけ試してみたいな…という人にもおすすめです。
でも、継続したほうがダイエットや美容、アンチエイジングに効果がありそうですね。
継続する場合、2回目以降も割引価格になっていて、通常価格の34％OFF4980円で継続できます。
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●2箱コースはさらにお得！
家族でシェアしたい、1日2回飲みたい…というような人は、2箱コースもおススメ。
2箱だと通常価格では15120円ですが、初回は3960円で送料無料、2回目以降は7960円で継続できます。
ただし、先ほどもご紹介したようにこちらは定期購入になります。
なので、もし解約したいという場合は、必ず次回発送の10日前までに連絡をしてくださいね。
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●まとめ買いもお買い得！
定期購入は解約の手続きなどが面倒…という人もいると思います。
そんな人には、まとめ買いコースもありますよ。
まとめ買い3箱セットは、通常価格で22680円ですが、今なら15800円で送料無料、そして、定期購入の場合と同じように90日間返金保証もついているので、体質に合わないかも？など心配な人でも安心して試してみることができると思います。
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まとめ
30代からの大人女子におススメ「飲むヨガ」置き換えダイエット【ヨガフルーツスムージー】をご紹介しました。
栄養をきちんと摂りながら置き換えダイエットができるという点で魅力があります。
食事との置き換えが難しいという人は、おやつなどとの置き換えや、食事の前に飲んでお腹を膨らませてから食事を摂るという飲み方でも良いですね。
お盆休みやお正月休み明けのダイエットなどにも効果的に使用できそうです。
今なら通常価格よりもかなり格安で購入できますし、初回解約もOK、返金保証もついています。
興味のある方は、もっと詳しい情報を公式サイトでもご覧になってみてくださいね。
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