４月２８日１時５０分頃、なんだが変な感じ？嫌な感じの体感がありました。
この時間まで起きていたのか？寝ていて起きたのかも？忘れてしまいました。ヾ(@゜∇゜@)ノ あはは
何かの前兆なのか？ただただ変な霊がやって来たのか？わかりませんが。。。
取りあえず、メモです。ヾ(@゜∇゜@)ノ あはは
最近の私の睡眠が乱れています。
寝ていても右腕（二の腕から肩の辺り）が寝返りで痛くて目が覚めるのですね。(笑)
その為、最近というか昨日で２回目でしたが。。。
睡眠導入剤では、ありませんが、ぐっすり眠れるサプリを飲んでいます。
このサプリの他の方の体験談としては。。。
今、３０代の男性で、２０年位前に油を身体にかぶってしまい火傷をしてしまったそうです。
２０年前の事なので、今の様に技術が無くて、自分の身体の生きている部分の皮膚移植をしたそうです。
私も昔、直径２ｃｍ位の丸いやけどをした事がありますが。。。豚の皮膚を移植した事があります。(笑)
命は取り留めたもののその後、皮膚が引っ張られて、痛くて一睡も寝る事が出来なかったそうです。
この一睡も・・・の基準は、このケガの時だけだと思ったら、そうでは無くて・・・。
その火傷以降そのサプリに出逢うまで、ずっと２０年間眠れなかったそうです。
その『眠れない』と言うのも１日１時間も睡眠出来ないレベルだったそうです。
なので、睡眠障害になり、体調もいつも悪くて、普通には働けず、単発的に仕事をしていたそうです。
その男性のお母さんがたまたまこのサプリのお話を聞いて、サンプルでもらった６粒を１個だけ自分で飲んで、後は息子さんへ持って帰ったそうです。
そして、息子さんがその夜に飲んだら、何十年ぶりにぐっすりと眠れたそうです。
そんな話を聞いて、実は、自分の為と言うよりも知人に『睡眠が浅くて、あまり眠れずにすぐ起きるのよね。』と言う話を聞いたばかりだから、その方の為にちょっと買ってみたのです。
その知人もリュウマチがあるので、痛くて眠れないのかも知れません。
なので、お試しで分けてあげようと思って買ってみました。
でもおとといあまりにも眠れなかったので、私も飲んでみようと夜中に飲んでみたのです。(笑)
夜中１時半ごろ飲んだので・・・飲むのが遅すぎましたけどね。ヾ(@゜∇゜@)ノ あはは
寝てからは、ぐっすりだったけど、寝るまでが長かったですね。
なので、昨日は、夜９時半ごろに飲んでみました。
たぶん飲み方は、個人差があるので、私は、寝る直前では、全然ダメだとわかったので、早めに飲む事にしました。(笑)
でもいつもは、朝４時、５時頃の眠りが浅い時の寝返りで、腕が痛くて目が覚めるのですが、今日は、起きたのが朝８時でした。
ぐっすり眠れているけど。。。私の理想は、６時に普通に起きたい。ヾ(@゜∇゜@)ノ あはは
今日は、その知人にも会うので、このサプリもお試しで持って行きたいと思います。
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