毎日のように 同じ記事にアクセス があるコトに気がつきました。
(*'▽') o やる気スイッチ入りそうですか？
(*'▽') o 気持ちが上向きになる
視野を広く持ち、近くのコトばかりではなく、遠くのことに目をやる。
視野を広く持ち、昔のコト、今のコト、これからのコトに目を向ける。
嫌な事ばかり見ていると、 嬉しい事を見落とします。
嬉しいことに集中していると、 だんだんと気持ちが上向きになっていきます。
(*'▽') o いっぽ前へ
#毎日1分筋トレ 心の中に毎日筋トレしているという気持ちを抱きしめて、ソレを自信に変えていく。
最初は1分も長く感じるかもしれません。
筋肉の正しい動かし方を見よう見まねで続けると、1分はあっという間です。
気がついたら5分筋トレしてたのよ。とか
気がついたら20も体動かしてたのよ。とか
筋トレしてたらプロテインを身体が求めているような気がしてきたのよ。など
だんだんと気持ちと身体が変化していきます。
いっぽ前へ！ の気持ちで体力づくりしてみませんか。
海外のサイトを利用してみると 視野が広がっていきます。
自分にも個人輸入ができた！
学生時代に学んだ英語を思い出しながら、翻訳サイトを利用したりしての受け取り作業。
いっぽ前に 踏み出し、何かが始まる予感を感じてみませんか。
何かが始まる予感の
やる気スイッチ入りましたか？
爽やかな夢見心地になっていただけましたでしょうか。
最後までお読みいただきありがとうございました。
ﾏﾀﾈｰ
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