キラキラの気持ちの中にも、 どんより があってもいい。
(*'▽') o キラキラの気持ち
夢ばかり見て、キラキラの気持ちの中にいて前向きに動いている。
そんな中にあって急に どんより とした気持ちになってしまうこともあります。
(*'▽') o どんより
どんより とした気持ちが出た時は、まずは立ってみる。
それだけで 吹っ切れる ことも、あります。ホントです。
立っただけで吹っ切れなかったら手をにぎったり、ひらいたり、トントン叩いたり。
手を動かしたり歩いてみたりしながら、 どんより がどこから来るのかを探ってみます。
(*'▽') o 消えないどんよりは無い、と思う
いつか消えるだろうという軽い気持ちで自分の どんより を観察する。
観察している内に、 どんより が消える時のテンポに気が付くことができます。
みつけた どんより をうまいこと消すコトができたら、大発見！
どんより解消法 は、人によって違います。
ぜひとも自分の どんより解消法 を自分で探し出し、次のどんよりに対応できるように覚えておきます。
なので、 どんより はあってもいいんです。
対応するための学びの時間を持つことができるのですから！
どんより解消法を考える
やる気スイッチ入りましたか？
爽やかな夢見心地になっていただけましたでしょうか。
最後までお読みいただきありがとうございました。
ﾏﾀﾈｰ
株式会社ブロッコリー
腹筋! 腹筋! 腹筋!
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