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2016年07月18日

夏真っ盛り、炎天下、 熱中症予防、熱中症対策、熱中症の症状を防止するために

夏真っ盛り、炎天下。

熱中症予防、熱中症対策、熱中症の症状を

防止するためにすることは？

まず、第一はなんといっても、水分補給です。


os1-1.jpg



人は体温の調整のために、気温が暑いと汗をかきます。

汗をかくと、水分が蒸発の際に、気化熱をうばいます。

これで、体温が下がります。

そこで、失った水分の補給が必要になります。

こまめな水分補給が熱中症予防、熱中症対策の一つですね。

スポーツドリンクが水分補給、塩分補給にいいらしい。

そして、今のはやりが経口補水液です。










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タグ： 夏 真っ盛り 熱中症 熱中症予防 熱中症対策 熱中症対策グッズ 炎天下
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posted by ケンコウ・ピカキチ at 21:51| Comment(0) | TrackBack(0) | 水
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