2. 年齢 46〜50
3. 頭髪・ハゲ段階 2
4. ご使用している商品名 オクトシャンプー
5. 頭皮の健やかにするには
頭皮に直接影響を与えるシャンプー選びは重要です。合わないシャンプーは、頭皮の痒みの原因の一つになるので、特に使用感を重視して選ぶようにしています。普段は髪の指どおりとかツヤを与えてくれるシャンプーを使っていますが、頭皮は皮脂の分泌が盛んな場所で汚れがたまりやすく、かゆみが生じることが時々あります。そういう時は、クチコミなどから痒みに良く効くという評判のオクトシャンプーを使っています。
値段も手ごろで確かに痒みもおさまるので、頭皮にいいようです。頭皮のフケや痒みに悩まされる脂漏性皮膚炎の原因は、最近では「マラセチア」という真菌（カビ）ではないかとも言われていますので、オクトシャンプーは、成分のオクトピロックスが原因菌をしっかり抑えてくれます。近頃は、そういった真菌を退治するシャンプーが色々あるので、フケや痒みに悩んでいる方は、試してみるといいと思います。
あと、肌などが乾燥すると体のあちこちに痒みを感じ、頭皮も乾燥によって痒みが出るので、血行促進をよくするマッサージやビタミンＡなどの栄養素もしっかり摂取しています。緑黄色野菜を積極的に摂るように気をつけています。脂肪の多い食事や甘いものの摂り過ぎは、皮脂の分泌を活発し、毛穴のつまりから抜け毛の原因となるので注意しています。ビタミンB群が、皮脂の分泌量を減らしたり、糖代謝もよくしてくれるので、サプリメントを意識して飲んでいます。
(KUさん)
http://ikumou119ban.com/archives/3321
http://ikumou119ban.com/archives/1534
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