美容・健康 (13): 健康・ピカキチ

2024年07月08日

健康寿命を伸ばすには腸内フローラが鍵！#shorts #ダイエット#腸活 #お腹 #便秘解消

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@さなえ先生【便秘解消・腸内洗浄専門家】＃女性ライフクリニック銀座コロンハイドロセラピー #ダイエット #便秘 #腸活#便秘解消 #腸内洗浄 #便秘改善 #腸活のプロ #齊藤早苗
腸内洗浄（コロンハイドロセラピー）に興味はあるけれど怖い不安と考えている方に、女性ライフクリニック銀座での腸内洗浄の紹介や、便秘を解消しスッキリお腹になるための情報をアップロードしていきます。
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posted by ケンコウ・ピカキチ at 14:37| 美容・健康

美意識高い友人が集まるベビーシャワーに参加する日の朝の準備【GRWM】

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@MarilynFukuseYuuri 素敵なベビーシャワーにお招きいただきありがとう?

美容感度が高い人たちばかりだったので、偏光パールの効いた個性的なカラーのアイシャドウにしました！
肌はお酒を飲む気だったから、すぐ赤くなる私はなるべく目立たないようにハイカバー！！
ハイカバーなら、Vim！！?

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Vim マイコンフィデンスリップ　スフレマット　エッセンシャルモーブピンク
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Daisique Shadow Palette 15

?アラフォーママの美容と日常
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38歳| 168cm | 4歳.6歳男の子ママ| 美容•料理すき
イエベ春 | 骨格ナチュラル| 顔タイプエレガント

?日本化粧品検定1級 ?薬膳コーディネイター
?野菜スペシャリスト?発酵食品ソムリエ

２歳差男の子兄弟…

posted by ケンコウ・ピカキチ at 14:37| 美容・健康

太らない私の朝昼晩の食生活に密着 part9 / What I eat in a day?

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Pon Q Ponグルテンフリー＆ヴィーガントースト
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太らない私の朝昼晩の食生活に密着part1
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太らない私の朝昼晩の食生活に密着part2
https://youtu.be/JBB4LEKFXT0
太らない私の朝昼晩の食生活に密着part3
https://youtu.be/mWzi7avf5b8
太らない私の朝昼晩の食生活に密着part4
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太らない私の朝昼晩の食生活に密着part5
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太らない私の朝昼晩の食生活に密着part6
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太らない私の朝昼晩の食生活に密着part7
https://www.youtube.com/watch?v=H-dzZpf8ZqM&t=370s
太らない私の朝昼晩の食生活に密着part8
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日本一親しみやすいモデル、石井亜美です！
あみしぃと呼んでもらっています。
健康…

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健康寿命を伸ばすには腸内フローラが鍵！#shorts #ダイエット#腸活 #お腹 #便秘解消

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太らない私の朝昼晩の食生活に密着 part9 / What I eat in a day?