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現在は73歳でまだ現役で働いています。 マンション管理の清掃と一部管理業務を東京でしています。 元気で笑顔を忘れずに過ごすために健康維持のために、歩くことをこころがけています。
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    2022年01月22日

    しめじは本当にダイエットの味方？気になるカロリーをほかのきのこと比較してみた

    リーズナブルで毎日の食事に取り入れやすいシメジ、きのこはカロリーが低いい明示がありますが、シメジの　　　
    　カロリーはどれぐらいでしょうか？
    　エノキやシイタケなどほかのきのこ比べでどうなのかも気になるところです。
    　今回はシメジのカロリーについて栄養管理士に解説してもらいました。

    　興味をお持ちの方は下記をチェックしてご覧になってください。よろしくお願いいたします
    　また。ご覧になられた感想をおきかかせください。

    https://tokubai.co.jp/news/articles/5593

    タグ： しめじ
    posted by watasinodiet at 15:08| Comment(0) | TrackBack(0) | しめじ
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