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現在は73歳でまだ現役で働いています。 マンション管理の清掃と一部管理業務を東京でしています。 元気で笑顔を忘れずに過ごすために健康維持のために、歩くことをこころがけています。
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2021年09月02日

睡眠不足の原因ともいわれる【セロトニン】不足を食べ物で改善?


 睡眠不足の原因ともいわれる【セロトニン】不足を食べ物で改善できるのか?

 幸福ホルモンといわれるセロトニンを食の面からアプローチします。

 興味をお持ちの方は下記をチェックしてご覧ください。

 よろしくお願いいたします。


https://oggi.jp/6145083
タグ: セロトニン

2021年07月22日

約1200人に聞いた【歯のコンプレックス】一位は「虫歯」や「歯並び」ではなく、、、、。

約1200人に聞いた
  歯のコンプレックス 一位は 【虫歯】や【歯並び】ではなく、、、、

  実は  歯の黄ばみ 色むら なのです。

  ちょっとびっくりですね。?

  興味をお持ちの方は下記をチェックしてご覧ください

https://news.allabout.co.jp/articles/o/28322/

2021年05月09日

ダイエットに関する記事をまとめてみました。

ダイエットに関する記事をまとめてみました。

下記をチェックしてご覧ください

よろしくお願いいたします




https://www.cosmopolitan.com/jp/diet/

2021年04月10日

MJの無印良品は地球環境問題に対処コウロギせんべい販売凄い!!

MJI の無印良品では地球環境問題に対処するための一環としてかなり以前から進めていたが、
コウロギのせんべいとして、限定ですが売り出したところ数日で完売するほどだそうです。
2030年頃たんぱく質が不足するという報告を国連機関が出しており、無印良品はそれを見越して開発していたとのことです。かなり広く店舗に置く予定だそうだ。
興味ある方は下記をチェックしてご覧ください。
よろしくお願いいたします、



ttps://www.muji.com/jp/ja/store/cmdty/detail/4550344162897
タグ: 無印良品

2021年03月14日

ダイエットでキレイで痩せたい人の痩せる方法は?

 最近ダイエットでキレイに痩せたい人の痩せる方法は

 SLIMSのサイトを覗けばいろいろ出ています。

 私も色々調べていましたが、このSlismが私は気に入りました。情報が豊富です。

 一度チェックしてはいかがでしょうか?


2021年02月20日

可愛いうえに便利なんで!100円ショップで人気の猫グッズ3選!!

可愛いうえに便利なんで!100円ショップで人気の猫グッズ3選をご紹介します。
興味ある方は下記をチェックしてご覧ください。
よろしくお願いいたします。


https://bg-mania.jp/2021/02/20381577.html

2021年02月19日

丸ごとブロッコリーのスープ、、茎こそ食べたい理由は?

丸ごとブロッコリーのスープ、茎こそ食べたい理由をご紹介いたします。
興味ある方は下記をチェックしてご覧ください。
よろしくお願いいたします。



https://otekomachi.yomiuri.co.jp/comfort/20210218-OKT8T264347/?utm_source=yomiuri&utm_medium=yol&utm_campaign=yoltop_otekomachi

2021年02月17日

今話題の植物肉は何なのか?作り方は?3分で分かるように説明

今話題の食材 植物肉は何なのか?作り方は?3分で分かるように説明します。
興味ある方は下記をチェックしてご覧ください。
よろしくお願いいたします。


https://pegasass123.hatenablog.com/entry/2020/09/16/%E4%BB%8A%E8%A9%B1%E9%A1%8C%E3%81%AE%E6%A4%8D%E7%89%A9%E8%82%89%E3%81%A8%E3%81%AF%E4%BD%95%E3%81%AA%E3%81%AE%E3%81%8B%EF%BC%9F%E4%BD%9C%E3%82%8A%E6%96%B9%E3%81%AF%EF%BC%9F3%E5%88%86%E3%81%A7
タグ: 植物肉

2021年02月04日

ニトリに行ったら【朝まで熟睡】【心地よすぎ】と人気の寝具3つご紹介!!

ニトリに行ったら【朝まで熟睡】【心地よすぎ】と人気の寝具3つご紹介します。
下記をチェックしてご覧ください。よろしくお願いいたします。



https://bg-mania.jp/2021/01/30379151.html?fbclid=IwAR2AtcHvjK2hBspsPn4_itVNIj3kfPDXv8qSxKk2qkyvt8kYQpDuA1mFSBg
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