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現在は73歳でまだ現役で働いています。 マンション管理の清掃と一部管理業務を東京でしています。 元気で笑顔を忘れずに過ごすために健康維持のために、歩くことをこころがけています。
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    2021年04月26日

    テレワークを快適に！疲れにくい机と椅子の高さは？整形外科医教える肩こり&腰痛を解消する方法とは

    　テレワークが定着し始めているこの昨今で、特にコロナ渦で肩こりや腰痛で悩む方々が多くみられるなど

    　話題に上っていますが、使っている机や椅子の高さはどうなのか測ったことがありますか？

    　そこで整形外科医がお教えする肩こり&腰痛を解消する方法を聞きました。

    　興味ある方は下記をチェックしてご覧ください


    https://ddnavi.com/interview/747395/a/
    タグ： 肩こり&腰痛
    posted by watasinodiet at 06:09| Comment(0) | TrackBack(0) | 肩こり&腰痛
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