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現在は73歳でまだ現役で働いています。 マンション管理の清掃と一部管理業務を東京でしています。 元気で笑顔を忘れずに過ごすために健康維持のために、歩くことをこころがけています。
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2021年08月25日

ご飯のカロリーや糖質の量はどのくらい?100g、1杯、一合の場合も解説


 ダイエットのためにごはんを減らしたほうがよいのか?と考える方も多いのではないでしょうか。

 実際ごはんのカロリーはどのくらいなのでしょうか?調べてみました。

 興味をお持ちの方は下記をチェックしてください。


https://tokubai.co.jp/news/articles/5180

パラ競泳50M平泳ぎ、鈴木孝幸(34)が 銅メダルを獲得した。通算6個目のメダル。


 東京パラリンピック 25日 競泳男子50M平泳ぎ決勝で鈴木孝幸(34)が49・32で銅メダルを

 獲得した。今大会で女子100M背泳ぎで銀の山田美幸(14)に続く2個目のメダル。

 興味をお持ちの方は下記をチェックしてください。

https://news.yahoo.co.jp/articles/f4702020ef1c2be941747dc4247ae7f85b0e9e29?tokyo2020

最高の【カップラーメン】ランキング 1位「カップヌードル」に続く2位は?


 8月25日は「カップヌードル記念日」だそうです。 1958年に発売されたそうです。

 そこでカップラーメンのランキングを調べてみました。

 興味をお持ちの方は下記をチェックしてください。


https://news.yahoo.co.jp/articles/2a4ef541ab191678be0f7b2f6299d20d7dc5ed72

 【 高血圧の改善に なすすべあり】 ナスに含まれる「コリンエステル」に注目!!


 最近注目されているのが、ナスに含まれている「コリンエステル」という成分です。

 この成分が 高血圧の改善に発揮するとして注目を集めている。

 興味をお持ちの方は下記をチェックしてください。


https://www.yomiuri.co.jp/local/kochi/feature/CO044592/20210518-OYTAT50027/?from=yhd&ref=yahoo
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