ダイエット中間報告その４

はい、毎週恒例の体重測定です。
今週は

81.8 ｋｇ → 80.8 ｋｇ

1ｋｇ減です！ｷﾀ━━ヽ(ﾟ∀ﾟ )ﾉ━━!!!!

夜は飲み物を多めに取る様にして食べる量が減りました。
（ジャスミンさん有難う御座います！）
努力は報われるのですね(T▽T)
・・・夕食以外は特に何もしていませんけど。

そういえば先週にカツカレーを食べましたが
カレー好きな自分は今週もカレーを食べに行ったのです、ココイチへ。
しかし一応ダイエット中、先週の様にロースカツカレーなど食べてはイカン！
ヘルシーそうなチキンカツカレー、量も普通で我慢しておこう・・・
まずカツを乗せるなというご意見もお有りかと思いますがそれはそれ。

おいしく頂いてからネットでカロリーはいくつかと見てみたら1122kcal・・・

1122kcal！Σ(°Д°；

牛丼特盛より多いの！？
しかもロースカツカレーは1111kcalでこっちのがヘルシー。
それでも多いけどさ。

カレーはスパイスが効いていて健康に良く、カロリーも低めかと思っていました。
でも、それは大きなミステイク。
よく 1ｋｇ減ったもんだ。

しかし今まで食べていた物のカロリーを気にする様になったのは良い事ですね。
健康診断まであとわずかです。
80ｋｇを切れるかな？

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