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posted by fanblog
2019年03月17日
??? 花粉症
??????
だんだん暖かくなってきましたね
花粉症の方は涙や鼻水が出てシンドイですよね
韓国語で
花粉症 ??? ????
涙 ??
鼻水 ??
ついでに
雨水 ??
鼻 ?
雨 ?
?をつけることによって’ ?’が入るんですね。
昨夜 ???も
?? + ?
まだまだ知らないことがたくさん
TOPIK?U対策で毎日単語と文法を叩き込んでいます。どんどんインプットしてアウトプットできるようにしなくっちゃ
だんだん暖かくなってきましたね
花粉症の方は涙や鼻水が出てシンドイですよね
韓国語で
花粉症 ??? ????
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ついでに
雨水 ??
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感想(8件)
鼻 ?
雨 ?
?をつけることによって’ ?’が入るんですね。
昨夜 ???も
?? + ?
まだまだ知らないことがたくさん
TOPIK?U対策で毎日単語と文法を叩き込んでいます。どんどんインプットしてアウトプットできるようにしなくっちゃ
2019年03月06日
旅行でめちゃくちゃ食べたら絶対プランク！
こんにちは！
正月太りはしないけど、旅行太りする私です
旅行先では、その場所ならではのおいしいものをたくさん頂きたいですよね！
乾杯しちゃうし
アラフォーだとさらに、代謝が落ちてきてついたお肉はそうそう落ちません！
そこで密かに続けていたのは、体幹トレーニング。
ヨガマットの上で1分を目標に プランクをしています！
汗をかくほどの運動ではないし、1分くらいなら毎日できますよね
プランクをしている間は、スマホのタイマーとにらめっこしたり、1分くらいの短い動画を見たり、ポーズが崩れずに耐えられるようになって来ると、少しずつ2分、3分と伸ばしていきます
見せる筋肉はいらないけど、ベルトに乗っかるお肉は無くしたい！
おいしいもの食べたいし、お酒も飲みたい！
bibigoは間違いない
プランクを始めてから私が「お？」と思ったのは、3日後くらい。
ウエストがもうスッキリして来た感じで、ジーンズを履いた時の下腹部が全然違う！
たった3日でこんなに変わるんだと驚きました
でも 続けないと意味がない です！
最近は代謝が上がり、体重は減り、お肌の調子も以前より良くなって来ています
いい化粧品を使っても体内が老廃物だらけだと、肌トラブルは回避できないと思いました
ストイックだという友人もいるけど、だらしない体のまま歳を重ねて生きて行きたくないです！
今のうちに必要な筋肉をつけて、習慣化する。
初めて会う人や、久しぶりに会う人に、痩せてるねって言ってもらえると、心の中でめっちゃガッツポーズしてます
痩せるより引き締めたい！
正月太りはしないけど、旅行太りする私です
旅行先では、その場所ならではのおいしいものをたくさん頂きたいですよね！
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感想(425件)
ヨガマットの上で1分を目標に プランクをしています！
汗をかくほどの運動ではないし、1分くらいなら毎日できますよね
プランクをしている間は、スマホのタイマーとにらめっこしたり、1分くらいの短い動画を見たり、ポーズが崩れずに耐えられるようになって来ると、少しずつ2分、3分と伸ばしていきます
見せる筋肉はいらないけど、ベルトに乗っかるお肉は無くしたい！
おいしいもの食べたいし、お酒も飲みたい！
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感想(0件)
bibigoは間違いない
プランクを始めてから私が「お？」と思ったのは、3日後くらい。
ウエストがもうスッキリして来た感じで、ジーンズを履いた時の下腹部が全然違う！
たった3日でこんなに変わるんだと驚きました
でも 続けないと意味がない です！
最近は代謝が上がり、体重は減り、お肌の調子も以前より良くなって来ています
いい化粧品を使っても体内が老廃物だらけだと、肌トラブルは回避できないと思いました
ストイックだという友人もいるけど、だらしない体のまま歳を重ねて生きて行きたくないです！
今のうちに必要な筋肉をつけて、習慣化する。
初めて会う人や、久しぶりに会う人に、痩せてるねって言ってもらえると、心の中でめっちゃガッツポーズしてます
痩せるより引き締めたい！
2019年03月01日
韓国旅行での通信はこれからはルーターレンタル卒業！
こんにちは?
もう今日から3月です！めっちゃ早い
お昼間は暖かいけど、朝晩はまだまだ冷えるので、体調管理気をつけましょう
さて、今回の韓国旅行ではWiFiルーターのレンタルせずに身軽にソウルの街をウロウロしてまいりました！
その正体はコチラ
韓国で6日間、3GBまで使うことができるプリペイドSIMカードです！
私の場合、
・auから楽天モバイルにMNPしたiPhone7plus
・au契約中にネットでSIMロック解除済み
の状態でした。
届いたSIM。
各機種に合うように切り抜けるようになっています。
iPhone7plusは一番小さなサイズです。
?@日本を出発する際に機内モードにして「モバイルデータ」と「データローミング」の両方がオンになっていることを確認し電源オフ
?A到着したらSIM入れ替えて電源オン
?B機内モードオフ、モバイルデータ通信オン
?CSMSに謎のメッセージが届く
?D接続開始！
6日間続けて使用できますが、台湾の時間でSIMを読み込み始めてから1日目のカウントが始まるので気をつけてください！
説明書付きです。
自分の手でSIMを入れ替えるって、すごくドキドキしていたのでお守りのようにこの取説をバッグに入れていました
ただ、失敗したことがあります。
SIMピン忘れた
あたふたしてると、通路挟んだ若者たちも同じSIMを使おうとしているじゃないですか
勇気りんりん「SIMピン貸してください〜」
SIMピン必須です
そして後から思った事は、ピアスでもできた
ノンホールピアスではできませんが...
このSIMを使ってみて
ルーターの重みがなく、充電を気にしなくていい、受け取りカウンターでのやり取りの時短になる、楽天ポイントが使える&貯まる
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もう今日から3月です！めっちゃ早い
お昼間は暖かいけど、朝晩はまだまだ冷えるので、体調管理気をつけましょう
さて、今回の韓国旅行ではWiFiルーターのレンタルせずに身軽にソウルの街をウロウロしてまいりました！
その正体はコチラ
価格: 1,480円
(2019/3/1 06:27時点)
韓国で6日間、3GBまで使うことができるプリペイドSIMカードです！
私の場合、
・auから楽天モバイルにMNPしたiPhone7plus
・au契約中にネットでSIMロック解除済み
の状態でした。
届いたSIM。
各機種に合うように切り抜けるようになっています。
iPhone7plusは一番小さなサイズです。
?@日本を出発する際に機内モードにして「モバイルデータ」と「データローミング」の両方がオンになっていることを確認し電源オフ
?A到着したらSIM入れ替えて電源オン
?B機内モードオフ、モバイルデータ通信オン
?CSMSに謎のメッセージが届く
?D接続開始！
6日間続けて使用できますが、台湾の時間でSIMを読み込み始めてから1日目のカウントが始まるので気をつけてください！
説明書付きです。
自分の手でSIMを入れ替えるって、すごくドキドキしていたのでお守りのようにこの取説をバッグに入れていました
ただ、失敗したことがあります。
SIMピン忘れた
あたふたしてると、通路挟んだ若者たちも同じSIMを使おうとしているじゃないですか
勇気りんりん「SIMピン貸してください〜」
SIMピン必須です
そして後から思った事は、ピアスでもできた
ノンホールピアスではできませんが...
このSIMを使ってみて
ルーターの重みがなく、充電を気にしなくていい、受け取りカウンターでのやり取りの時短になる、楽天ポイントが使える&貯まる
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