こんにちは！
こんばんは！
xxxmitioです
さて、本日はアーティストさんのお話です
マイクとアコギの2人組MOROHA
"革命"という作品を聞いて驚いた
紹介するにあたって
どんな音楽かを説明するために
ジャンルという情報で判別することが多い
彼らは、MOROHAというジャンルです
日本のラップグループと書かれてますが
彼らは、自分を、誰かを
マイク使って鼓舞する
魂の応援団長です
結論、説明するより聞いた方が早い↓
なんか頑張ろうって思えました。
ということで、リリースするか迷いましたが
xxxmitioも頑張ろう
激しい30回カウンター作りました
是非トレーニングのお供に！
-70日間ミニ断食チャレンジ報告-
2023年05月09日(火)より開始
?ルール?
(1)食後は最低12時間断食(睡眠時間含む)
※水•お茶•炭酸水•ブラックコーヒーはOK
(2) 食事にかけていい時間は
12時間なら6時間以内
16時間なら8時間以内
それ以上でも8時間以内
(3)1日最低30分の軽い運動
※生活の中で出来るもの
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