こんにちは！
こんばんは！
xxxmitioです
さて、今回は
"誰もいない"です
目覚めると誰もいない
街も静まり返り
まるで自分以外は呼吸していないようだ
どこもかしこも
誰もいない
飲食店もやってないから
スーパーで食料を調達
惣菜パンを頬張りながら
セルフのスタンドで
原付にガソリンを入れる
駅の方に行ってみようと
原付を走らせていると
物凄い数の人だかりが
一斉に視線を向け
すぐさまこちらに向かって走り出した
方向転換をして元来た道を戻るが
反対側からも走ってきた
なんとか振り切って
家に戻ると物音がする
恐る恐る扉を開けると…
っていうとこで目が覚めました
-70日間ミニ断食チャレンジ報告-
2023年05月09日(火)より開始
?ルール?
(1)食後は最低12時間断食(睡眠時間含む)
※水•お茶•炭酸水•ブラックコーヒーはOK
(2) 食事にかけていい時間は
12時間なら6時間以内
16時間なら8時間以内
それ以上でも8時間以内
(3)1日最低30分の軽い運動
※生活の中で出来るもの
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