今回は最近僕が買ったスマートウォッチについて書きたいと思います。
僕が買ったスマートウォッチはGarminのVivomove Style というものです。なぜガーミンの時計を購入したかというとボディバッテリーを見ることができるからです。ボディバッテリーとは体のエネルギーを数値で可視化するというものです。その自分の体力に合わせて今日は運動しようかなとか今日は休んだ方がいいかななどの判断材料に使えるかなと思い興味を持ちました。この機能の他にスマートフォンと時計をBluetoothで繋ぐことができるのでスマートフォンにきた通知を時計で確認することができたり、心拍数や血中酸素濃度まで測ることができます。時計の文字盤は普段はぱっと見、普通の時計でかっこいいです。情報を見たいときは時計の真ん中らへんがタッチパネルになっているのでタッチするとディスプレイが表示され情報が見れます。そして使ってみてさらにいいと思った機能は睡眠モニタリングです。その日の睡眠の質を見ることができます。
あまり睡眠の質はいい感じではないですが、笑
このように睡眠の時間や眠りの質を見ることができます。ということは時計をつけて寝るということですよね、
そう思った方も大丈夫。この時計は色々な機能が付いているのにも関わらずとても軽いものになってます。
なので普段生活している時も寝るときも全然気になりません。
Suicaを使うこともできるので移動の時にも便利です！
自分の心拍数や体の状態を確認するにはとてもいい物だと感じています。ぜひ確認してみてください！
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