何事もやらなければいけないのにやる気が出ないですよね。お皿洗い、勉強、読書などなど。
どうしてやる気が出ないのでしょうか。やる気がなくてもどうにかなる方法が１つあります。それは実際に行動するということです。例えばお皿洗いをしたくないとします。でも必ずしなきゃいけません。いつもはどうでしょう。最初は嫌だなと思っていてもやり始めちゃえばこれもこれもと全て洗い終わっているなどの経験はありませんか？人間って不思議ですよね。片付けもそうです。自分の経験で行くと、ここだけ片付けるかぁと思っていたのに気づいたら違うところまで片付けをし、さらには掃除機までかけてしまっているではありませんか。そこまでする予定はなかったのに、。実際めんどくさいと思っていても取り組み始めてしまえば、必要としてる以上にやってしまうものです。
めんどくさいと思ってもまずは立って行動をしてみる。それでできれば問題なし。
それでもやる気が出なかったりめんどくさいと感じた時は思い切ってやらないというのも１つの選択ではないでしょうか。 心と体は必ずしも同じように動くものではないのですから。
【このカテゴリーの最新記事】
- no image
- no image
- no image
- no image
