2013年04月27日
ハードフリップ(hard flip)
?A膝を十分に曲げたあと、オーリーの体勢に入る。
?Bテールを踏み込むと同時にボードを跳ね上げ、前足はオーリー足にする。
?C前足側面でボードを引き上げつつ、背中側に足を引き抜く。
?D両足を胸につくぐらい引き上げ、体の真下でボードが回転するスペースを確保する。
?Eボードが回転しているのを確認しつつ、180°回ったところで両足でキャッチする。
?F両方の膝を伸ばしていって着地体勢に入ると同時に両腕を広げてバランスをとる。
?G着地したら、膝を柔らかく折り曲げて衝撃を吸収しバランスを保つ。
?H体勢を整えて進行方向に進む。ノーズとテールは入れ替わっている。
★ポイント★
オーリーでボードを引き上げたあとに、前足を背中側に引き抜くような感覚で回転するきっかけを与えてやることがポイント。
スタンスは人それぞれ個人差があるので、いろいろ試してみよう。
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?Bテールを踏み込むと同時にボードを跳ね上げ、前足はオーリー足にする。
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?D両足を胸につくぐらい引き上げ、体の真下でボードが回転するスペースを確保する。
?Eボードが回転しているのを確認しつつ、180°回ったところで両足でキャッチする。
?F両方の膝を伸ばしていって着地体勢に入ると同時に両腕を広げてバランスをとる。
?G着地したら、膝を柔らかく折り曲げて衝撃を吸収しバランスを保つ。
?H体勢を整えて進行方向に進む。ノーズとテールは入れ替わっている。
★ポイント★
オーリーでボードを引き上げたあとに、前足を背中側に引き抜くような感覚で回転するきっかけを与えてやることがポイント。
スタンスは人それぞれ個人差があるので、いろいろ試してみよう。
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