１０万人の日本の医者が選ぶ第一の「わさび」について書きたいと思います！！
わさびを１日５グラム摂取することで、中性脂肪が抑えられ、ダイエットにつながるのです！！
そしてわさびはとてもシンプルで続けやすく、効果が早いとTVで放送しいていました(^^♪
しかしわさびなんてなかなか食べないし、食べられないと思うと思いますので秘密を書きます！！
実はわさび暖かいものと一緒に食べると甘く普通に食べられるのです！！
シンプルなメニューですとごはんにかつお節、わさびこれでいいのです！！
そして結果がでています！！一カ月わさびを食べてた人は食べてない人と比べて５パーセント減った結果がでたのです！！そして長野県のわさび産地住んでいる女性の肌年齢が驚きなんです！！
わさびを摂取している女性の肌年齢をしらべた結果、なんと！・・・・・実年齢との差が１０歳から１５歳若がえる結果がでてます！
ということは(^^♪
まさしく美容にもよいということです！！
そしてもっとも体によく、美容にもいい料理が、白菜と豚肉とわさびの鍋料理が紹介してきた成分がすべて含まれているのです！！
ぜひ今日から食べましょう！！！
野菜
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鍋
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ぜひたくさん食べて健康にも美容にも保ちましょう！！
あ！！豆乳で鍋をつくるともっといいそうですよ！！(＾◇＾)
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