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2018年06月01日
子どもに野菜を食べさせる?A 青汁を食事にとりいれよう！
こんにちは
以前記事にした
子供に野菜を食べさせる?@
?@としたのに長らく間が空き本日?Aの更新です（＾＾；
最近は食べれる野菜も少しずつ増えてきた我が子たちですが、
まだまだムラ、偏食ぎみなので普段の食事に 青汁 を取り入れるようにしてます。
世の中に青汁ってたくさんありますが、子どもでも飲みやすく美味しく続けられるものってそんなにないかと思います。
ここ2年くらいで色々なものを試しましたが栄養素がよく、おいしくて子供におすすめな青汁を２つご紹介します♪
まず一つ目は、ネットで評判がよかった
乳酸菌１４０億個配合！ 【こどもフルーツ青汁】
こちらです
モンドセレクション金賞と国際味覚審査機構優秀味覚賞の２つを受賞している商品です。
主原料は食物繊維が豊富に含まれている 大麦若葉。
安心の 九州産 です。
その他に 農薬不使用 で栽培された 14種類の緑黄色野菜と4種のフルーツを配合。
また、野菜やフルーツの栄養素だけでなく、 乳酸菌・ビフィズス菌・カルシウム がギュッと凝縮されていて
これ1杯でお手軽に1日に必要な栄養を補給できちゃいます
鉄分がプラスされた赤の恵みという商品と２つございます。
保存料、着色料無添加、人工甘味料不使用、カフェインレス で安全性も◎です！
両方試しましたが子どもたちは通常の緑の青汁がお気に入りでした。
リンゴとバナナの風味で飲みやすいようです
もちろん大人が飲んでも◎
今なら最大1,000円オフ になるキャンペーン！ご購入はこちらから
2つ目は友達からおすすめされた
こどもバナナ青汁
こちらの青汁の主原料は 国産大麦若葉、他に 13種の野菜と6種のフルーツが配合されています。
こどもフルーツ青汁と同様、 乳酸菌・ビフィズス菌配合、保存料と人工甘味料も不使用 になっております。
大きな違いは スピルリナ という成分が含まれていることです。
スピルリナとは・・・・
必須アミノ酸のフェニルアラニンを含んでいて 良質なたんぱく質を摂取 できる。
牛乳3倍のカルシウム、鉄分、高濃度ビタミンＢ群、30種類以上のミネラル、食物繊維 などが含まれている
今注目のスーパーフードです。
バナナと黒糖の甘めの風味でこちらも子どもに飲みやすい味になってます。
こちらは 毎月100名限定で 84％OFFの1箱980円 で試せるコースがありますのでぜひ！
安心の 60日間返金保証もついているので
とってもお得でお気軽に始められるかと思います♪
もっと詳しい説明はこちらの公式サイトからどうぞ
ちなみに飲み方としては
基本毎朝牛乳と混ぜて1杯とヨーグルトにかけて摂取しています
時にはおやつ作りに取り入れたり
ジュース代わりに出すこともあります。
子どもたちはこれをジュースだと思い込んでます（笑）
それくらいの感覚で飲めますので青汁飲ませてみたいなと思っている方はぜひ試してみて下さい
お読みいただきありがとうございました。
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2018年02月17日
子どもに野菜を食べさせる?@手作りミートソースで野菜をたっぷり摂取
こんにちは
昨日のフィギュアスケート男子素晴らしかったですね！
羽生選手、宇野選手本当におめでとうございます
田中選手含め皆様お疲れ様でした
私は娘と観戦しました〜
感動をありがとう！！
女子も楽しみです
さて今日は、小さな子どもがいる方ならほとんどの方が経験するであろう悩みの１つ・・・・
子どもの野菜嫌い のお話。
私も悩まされています
１歳の頃はなんでも食べていた息子も最近では好き嫌いが出てきて
緑色のものは警戒するように・・・・
娘は、幼稚園の給食ではしっかり食べているようですが家だとまだまだ食べてくれません。
（それでも以前に比べると少しずつ食べれるようになってきてますが）
無理強いはしませんが、出来るだけおいしく食べてもらいたいと思って毎日の献立を考えています。
昨日は子どもたちが大好きなミートソースパスタを作りました
材料（８人分くらい）
カットトマト or ホールトマト 1パック
玉ねぎ 大1/2
ひき肉（豚or合挽) 300ｇくらい
お好みの野菜（人参・なす・ピーマン・きのこ類など） 適量
今回は人参1/2、ピーマン１個を入れました
砂糖 大さじ１
コンソメ 小さじ1
ソース 大さじ1
野菜はみじん切りorフードプロセッサーで
ひき肉→野菜を炒めたらカットトマトと調味料を入れて煮込むだけ！
ズボラレシピですみません（笑）
調味料は
砂糖は先日 バレンタインの記事 でもご紹介した 【パルシステム】
の花見糖を、
ソースは カレー作りの記事 でご紹介したトリイの中濃ソース、
このソースを入れることによってコクが出ます！
鳥居 中濃ソース200ml
posted with カエレバ
コンソメは無添加コンソメを使っています。
マコーミック 化学調味料無添加 コンソメ 顆粒 90g
posted with カエレバ
若干甘めのソースになってますのでお好みで調整してください
多めに作って冷凍ストックしておくと楽ちん♪
ミートグラタンにしてもおいしいですよ
子どもたち２人ともパクパク食べてくれました
いつもは食べないピーマン入っているのに
残さず食べてもらえると作り手も嬉しいですよね
皆さんが野菜を食べさせるおすすめ技お持ちでしたらぜひぜひ教えてください
≪おすすめ記事≫
入園準備整ってますか？→ 入園準備・入園祝いにもおすすめグッズ
お読みいただきありがとうございました。
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2018年02月02日
トリイソースのカレー専用スパイスソースで大人も子供も１つのカレーでＯＫ！
こんにちは
みんな大好きカレーライス！
お家で作る時みなさんの家庭では大人用と子供用を作りわけていますか？
大人は辛口、子どもは甘口とルーを分けるだけですがお鍋２つ用意するのも
結構手間だと感じているるズボラ主婦は私だけではないはず・・・（笑）
子ども用にといっても少ししか食べないし２種類作るのはなんだかなぁ
っと感じている方に朗報です！
こちらのソースご存知ですか？
静岡県浜松市にあるトリイソースで作られている カレー専用スパイスソース！
このソースを 甘口カレーライスに小さじ１かけるだけで辛口カレーに変身 しちゃいます
最初スーパーで見つけた時は本当に辛くなるの？
と半信半疑で購入したのですが、、、
本当に辛くなります ！！
トリイソースでは原材料にこだわりがあって、地元浜松のお野菜を使ったりと 国産野菜100％ 、
お砂糖は ミネラルたっぷりの粗糖 を使っているそうです。
そのためかこちらのソースも辛さの中に深い味わいがございます。
辛党の主人もこちらのソースには大満足
静岡県内だとマックスバリュ、静鉄ストアなどのスーパーでお求めいただけるかと思います
ネットは 公式サイト またはこちらから
人気商品なのか品薄のようです・・・・Amazonは値上がりしてるし
使用しているカレールウは現在はこだわりは特になくバーモンドやこくまろなどその時によって様々です。
娘が小さいときはこちらの無添加カレールウを使ってました
キャニオンスパイス
ちなみに
我が家はトリイソースの中濃ソースも愛用中でこの２本は常に我が家の冷蔵庫に常備しています
このソースを使ってからはもう 他のソース買えなくなりました
本当に本当においしい のでぜひぜひスーパーで見かけたら買ってみて下さい
トリイソースの一部商品は Oisix でも購入できます→ おためしセット（送料無料 ）
ちょっとの手間を省いて時短料理！楽していきましょー
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2018年01月21日
寒い日におすすめの朝食＊ホットサンドを作ろう♪
こんにちは
さて、みなさん朝食は何を食べていますか？
我が家はパンが多いのですが冬になると活躍するのがこちら
ホットサンドメーカーのバウルー
このホットサンドメーカーは電気ではなく直火で焼くので外はカリッと中はふんわりあつあつに焼きあがります
マツコ・デラックスの番組で取り上げられて一時入手困難になりましたが今は大丈夫のようですね
トップの写真はとある日の我が家の朝食
この日は定番のハム＆チーズサンド
他にもアボカドや卵を挟んだり、時にはクリームチーズとイチゴジャムなど甘い系も楽しんでます
挟んで両面を２分ずつ焼くだけなので簡単に出来上がりますよ
子どもたちも大好きです
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2018年01月11日
カルディ購入品＊おすすめのパン
こんにちは
お正月にカルディに行った ばかりですがまたまた行ってきました
今回の購入品
中でもここ最近ハマっていて１番のおすすめはクロワッサン
１袋５個入り、冷凍コーナーにあります。
オーブンで焼くので焼きたてを家で味わえます
バターたっぷりで本当おいしい！
残念ながらこのクロワッサンは楽天ショップでの取り扱いがないようで、、、、
店舗でも時々品切れしていることがあるので見つけたらまとめ買いがおすすめです！
LOHACOモールでは買えたのかな？
現在カルディは一旦取扱い中止してますが１月中旬にはリニューアルオープンするそう。
￥1,900以上で送料無料、ベビー用品も数多く取り扱っている LOHACO
おすすめです
Ｔポイント貯めてる方はこちらの利用をおすすめします
その他今回購入した商品は楽天ショップで取扱いありました！
・グリーンカレー
定番商品ですが初購入！
グリーンカレー好きなのですが家で作って食べたことはないのでわくわく
＜3個＞Roi Thai ロイタイ グリーンカレー 250ml×3個
・ナッツのはちみつ漬け
こちらも初購入。
まだ食べてませんがナッツもはちみつも好きなので楽しみ！
美容にもよさそうです
カルディオリジナル ナッツインハニー 140g
・生ハム
これまた初購入！
サラダに入れて食べました。意外と量も入っていておいしかったです
リピ決定
【冷蔵品】ジャンボンフーズ 生ハム切り落とし 120g【賞味期限：2018/2/18〜2/22】
・カナディアンハニー
リピート商品です。
蜜が垂れなくおしゃれなボトルが気に入っています
お味ももちろんＧＯＯＤ
ナチュロニー カナディアンハニー（純粋はちみつ） 375g
・シュレットチーズ
時々買う商品の１つ。
家族でチーズ好きなので欠かせません。
お料理に大活躍
【冷蔵品】カルディオリジナル シュレッドチーズ 300g【賞味期限：2018/2/28〜3/29】
・オリーブオイル
特にこだわりないのでその時の気分で色んな種類を試してます。
今回はこちらにしてみました！
ラニエリ エキストラバージンオリーブオイル（小） 229g
みなさんのお気に入り商品はなんですか？
おすすめがあればぜひ教えて下さい
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2017年09月22日
カルディ大感謝祭と無印良品でまとめ買い
こんにちは
カルディコーヒーファームで大感謝祭が開催しているということで行ってきました
1番のお目当は9/22.23限定のマイルドカルディ創業価格、税込\388
通常価格より100円くらい安い
我が家は毎日1〜2杯コーヒーを淹れて飲むのでコーヒー豆は欠かせません。
マイルドカルディは大好きなコーヒー豆の一つなのでこの機会にまとめ買いしました
左上からマイルドカルディ、有機オリーブオイル、人参ドレッシング、参鶏湯、にょっき、トック、ミックスナッツ です
参鶏湯は早速今日のランチでいただきました
骨まで食べられる柔らかいチキンがとってもおいしく、温まるのでこれからの寒い季節におすすめです
トックもいつも買う商品で野菜スープに入れると食べ応えあっていいですよ
こちらのクロワッサンは初購入
食べるのが楽しみです
そしてついでに無印良品にも寄り道
まとめ買いで10%OFFだったので大好きなこのクッキーを購入
今日のおやつにします
カルディ大感謝祭第2弾は9/24まで！
無印良品のまとめ買いセールは商品によって異なるので店舗で確認してみてください
ネットショップでも対応してる商品あります
Tポイントが貯まるロハコモールから買うのがおすすめです
よかったらチェックしてみてくださいね
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2017年08月31日
8/31は野菜の日！oisixお試しセットがかなりお買い得！
こんにちは
今日8/31は野菜の日ということで、oisixでは年に一度の特別価格、税込831円でお試しセットが買えちゃいます?
通常2200円の商品ですからこれはかなりお得?！7品目も入ってるそうです
oisixの商品は少しお高めですがその分、無添加商品なども多くスーパーでは買えない商品もたくさん揃っています。
食にこだわりの強い方、野菜が好きな方、田舎に住んでいて近所では買えないような商品を気軽に買いたいかた、赤ちゃんや子どもに安心できる食材をお探しの方等にぴったりです。
この機会にぜひお試しください
この価格は9/1 10:00までの申し込み限定です
お試しセットはこちらから
おためしセット（送料無料）
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2017年08月29日
楽天市場で買う子どもや妊婦さんにおすすめの食材
こんにちは
産後、子どもが食事をするようになってから添加物を気にするようになり子どもの口に入るものはなるべく安心できる食材を探すようになりました。
スーパーで探すのは時間もかかりますし田舎ではない場合も多いです。
ですから私は毎回サクッとネットで購入してます
今日は私が楽天市場でリピート買いしている食材をご紹介したいと思います
9/2から始まるスーパーセールの買いまわりの参考にして下さい
出汁パック
出汁パックは千円くらいでお試ししている商品が多いです。
スーパーのものを含め10種類以上試しましたが私はこちらが1番のお気に入り
誰でも簡単プロの味★3袋購入でオマケ付き★あごだしファン必見！九州産あご厳選使用【送料無料】うどんスープにも！五縁のあご入だしタップリ240g(8g×30袋)(あご 煮干し うるめ鰯 利尻昆布) だしパック《3-7営業日以内に出荷予定(土日祝日除く)》
毎日のお味噌汁はもちろんのこと、煮物や炊き込みご飯を作るときなどに利用してます。
しっかりとした味の出汁がでてとっても美味しいですよ
お買い物マラソンやスーパーセールの時に毎回お安く購入してます
アルミフリーホットケーキミックス
前回 おからドーナツ を作った時にも利用しましたが我が家の食料庫には常にストックしてある商品です。
【送料無料】九州パンケーキ3袋セット地場もん国民大賞☆最高金賞☆九州の大地で育った小麦・雑穀を100％使用したアルミフリーの九州パンケーキミックス200g×3袋セット|国産発芽玄米 無着色 無香料 ホットケーキ ホットケーキミックス パン ケーキ ミックス
因みにパルシステムでもアルミフリーのパンケーキミックスは取り扱ってるので楽天で買ったり、パルシステムだったり、色々です
パルシステムのお試しセットはこちらからどうぞ
マヌカハニー
こちらも以前 記事 に書きましたが本当におすすめ
風邪予防、のど痛、免疫力アップに効果ありです！
【9月2日19時〜 店内全品P5倍】【送料無料＆お試し価格】【楽天総合1位獲得】マヌカハニーUMF10+250g （一家族一回限り最大4ビンまで）抗生物質をみつばちに与えない養蜂。100％純粋非加熱マヌカハニー はちみつ
1歳未満児には食べさせないで下さいね
フルーツ青汁
野菜嫌いのお子様、野菜不足の解消に！
我が子たちもなかなか緑の野菜を食べないので青汁で少しでも野菜を補えればと思い毎日欠かさず使ってます。
色々と試しましたが苦味のないこちらが好きなようです
ヤクルト 朝のフルーツ青汁(7g*15袋入*4コセット)【元気な畑】[フルーツ青汁]【送料無料】
キューサイ はちみつ青汁30包10％OFF【1箱30包入15日分（1日2包）】
牛乳に混ぜたり、ヨーグルトにかけたりして補給してます
無添加ふりかけ
無添加でおいしく野菜も摂取できるのでおすすめ！子どもたちも大好きです
【通宝海苔】【七彩まごわやさしいふりかけ新登場！】【子育て応援】【メール便 送料無料】無添加ふりかけ 3袋 （ 海老 / 納豆 / うめ / 野菜/七彩まごわやさしい ）
≪メール便送料無料≫ごはんのおともにおかかひじき『無添加・化学調味料を使わない おかかひじき』【ぶらぶらサタデー・タカトシ・温水・路線バス・ふりかけ】
カフェインレス飲料
こちらはママさんに
妊娠中から授乳期までカフェインを気にすることなく飲めます
私のおすすめの紅茶はこちら
アーマッドティ デカフェ アールグレイ 2g×100袋[アーマッド カフェインレス紅茶]【19_k】【あす楽対応】
香りもよくおいしくて癒されます
妊娠祝い、出産祝いなどのギフトにはこちらがおすすめ
NEW『紅茶の国のアリス』カフェインレス 紅茶 バラエティー ギフト セット/ご出産祝い 内祝い お誕生日祝い ご懐妊祝い ノンカフェイン プレゼント♪【ギフト包装無料☆】送料込み
かわいくて喜ばれます
以上です
ぜひお気に入り登録してご購入下さい
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2017年08月03日
妊婦さん、授乳期ママ、子どもにもおすすめ！マヌカハニーで風邪予防＆免疫アップ♪
今日は8月3日、はちみつの日ですね
みなさんは普段はちみつを食べてますか？
私のおすすめは、 今大注目のはちみつマヌカハニー
です！
芸能人の方が喉のケアや美容目的で購入しているなどという話をテレビなどで見たことある人もいると思います。
私がこのマヌカハニーを使い出したのは上の子を妊娠、出産したのがきっかけでした。
妊娠中〜授乳期に体調を崩された経験がある方、お薬が飲めず辛かったことがありませんか？
私も同じでした。
そんな時色々調べていく中で出会ったのがこのマヌカハニーでした。
マヌカハニーとはニュージーランドで採取される 殺菌作用のあるはちみつ です。
抗菌作用があるので風邪の予防、喉を痛めた時のケアにばっちり！
また免疫力を高める作用もあるそうです。
私はいつもネットから購入してます
初めて買う方は種類がたくさんあり数値もMGOやUMFなど色々あってわかりにくいかと思います。
簡単に言うと
MGO=メチルグリオキサール→マヌカハニーの抗菌性物質を担う主要な成分
ＵＭＦ→マヌカハニーの抗菌活性力を示すために生まれた最初のマーク
だそうです。
詳しくは こちらのサイト をご覧ください。
インフルエンザやノロウイルスの予防目的
MGO400以上、またはUMF20以上
風邪予防や免疫力を高めたい場合
MGO250以上、またはUMF15以上
が目安と言われています。
実際食べてみての感想ですが
風邪のひき始め、喉に違和感を感じた時に、１日数回ティースプーン１杯分舐めるだけでかなりよくなりました
牛乳やヨーグルト、紅茶に入れてもおいしくいただけます
私は子連れの病院は大変だしできれば避けたいのでちょっとした体調不良であればこれで治しちゃいます！
また冬場はインフルエンザなど色々流行するので予防目的で毎日食べています。
子どもたちも大好きで喜んで舐めてくれます
ちなみに我が子現在娘４歳、息子２歳ですが 滅多に病気しません 。
39度を超える熱を出したのも今までで２．３回くらいかな。
インフルエンザ・ノロウイルスにも1度もかかってません
もちろん私や主人もです
絶対効果は出ていると思い我が家では欠かせないアイテムとなりました
使用するうえで
・1歳未満の乳児にはあたえない
・金属製スプーンは抗菌作用が薄れてしまうので木製やプラスチック製のスプーンを使う
この２つは注意してください。
一家に１つ、常備薬代わりとして置いておくことをおすすめします
いつか試したいと思っている無添加・無農薬で最高レベルの数値と言われているストロングマヌカハニー
公式サイトからが一番お得にご購入できます！
余裕のあるかたはぜひお試しください！（笑）
お読みいただきありがとうございました。
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