この広告は30日以上更新がないブログに表示されております。
新規記事の投稿を行うことで、非表示にすることが可能です。
広告
posted by fanblog
2019年10月31日
【バランスボード】ゲーム感覚でバランス力アップ！楽しく効率的に体幹を鍛えられるバランスボード【スレンダーボード スマートSLENDERBOARD SMART】
こんにちは。
今回は、バランス力、体幹を楽しく鍛えられる 「スレンダーボード スマート」 を紹介します！
【送料無料】専用アプリをダウンロードして、楽しくバランス力を鍛える。
スレンダーボードスマート
【バランス力とは？】
立つ・歩くなどの日常動作をはじめ、すべての運動に欠かせないのが、筋肉や関節の働きのよしあしによって決まるバランス力。
バランス感覚を鍛えると、転倒を予防するだけでなく、筋肉や関節への負荷を軽減させることができます。
【体幹とは？】
首から上と腕・足を除いた部分のことを「体幹」といいます。
体幹を鍛えることで、筋肉のバランスを整え、カラダ全体の安定性が高まり、筋力向上による体の引き締め、体力向上などが期待できます。
【スレンダーボードスマート】
スレンダーボードスマートは、 バランス力と体幹 を気軽にご自宅でトレーニングできます。
他にも！
スレンダーボードスマートの上で、スクワットや腕立て伏せをすることで、通常よりも筋肉にかかる負担が高くなり、効率的な筋トレが可能。
また、足をスレンダーボード スマートに乗せて腕で体を持ち上る事で、足の筋肉や、腹筋の筋トレが可能。
公式サイトはこちら＊＊＊
↓ ↓ ↓
【送料無料】乗り方を工夫して楽しさ倍増。
スレンダーボードスマート
【送料無料】ゲーム感覚でバランス力アップ。
スレンダーボードスマート
自宅で楽しくトレーニングができるバランスボードの紹介でした。
これからもどんどんオススメ商品＆気になる商品などを紹介していきますね♪
今回は、バランス力、体幹を楽しく鍛えられる 「スレンダーボード スマート」 を紹介します！
【送料無料】専用アプリをダウンロードして、楽しくバランス力を鍛える。
スレンダーボードスマート
【バランス力とは？】
立つ・歩くなどの日常動作をはじめ、すべての運動に欠かせないのが、筋肉や関節の働きのよしあしによって決まるバランス力。
バランス感覚を鍛えると、転倒を予防するだけでなく、筋肉や関節への負荷を軽減させることができます。
【体幹とは？】
首から上と腕・足を除いた部分のことを「体幹」といいます。
体幹を鍛えることで、筋肉のバランスを整え、カラダ全体の安定性が高まり、筋力向上による体の引き締め、体力向上などが期待できます。
【スレンダーボードスマート】
スレンダーボードスマートは、 バランス力と体幹 を気軽にご自宅でトレーニングできます。
他にも！
スレンダーボードスマートの上で、スクワットや腕立て伏せをすることで、通常よりも筋肉にかかる負担が高くなり、効率的な筋トレが可能。
また、足をスレンダーボード スマートに乗せて腕で体を持ち上る事で、足の筋肉や、腹筋の筋トレが可能。
公式サイトはこちら＊＊＊
↓ ↓ ↓
【送料無料】乗り方を工夫して楽しさ倍増。
スレンダーボードスマート
【送料無料】ゲーム感覚でバランス力アップ。
スレンダーボードスマート
自宅で楽しくトレーニングができるバランスボードの紹介でした。
これからもどんどんオススメ商品＆気になる商品などを紹介していきますね♪
2019年10月21日
ランキング受賞＊短時間で鍛える！話題の家庭用EMSスーツ【Active】1日30分で全身トレーニングが可能♪ダイエット・筋トレスーツ
こんにちは
今回紹介するのは、 家庭用EMSスーツ Active です！
しゃべくり007でも紹介された今話題の EMSトレーニング が自宅でできる♪
EMSって何？？
EMS とはElectrical Muscle Stimulationの略で、
Electrical は電気、 Muscle は筋肉、 Stimulation は刺激を意味しています。
身体にEMSを装着し微弱な電流を流しながら適度な負荷をかけることによって、ダイエットにより効果的なトレーニングができるというわけです。
なんと、EMSをつける事でトレーニング時間20分が、通常のトレーニングの3〜4時間と同等の効果があると言われています！
腹筋20回が100回分程の効果になるそうです。
短時間で体を鍛える事ができて、効率的にダイエットや筋トレが可能！
以前から世界中のセレブやアスリートから人気のトレーニング法でしたが、日本に上陸したのはつい最近のことです。
その話題のEMSスーツがこちら♪
【楽天ランキング受賞商品】家庭用EMSスーツ「Active」
＊＊こんな方におすすめ＊＊
購入はこちらから♪
↓ ↓ ↓
【楽天ランキング受賞商品】家庭用EMSスーツ「Active」
1日たった30分で全身トレーニングが可能！！【Active】
おうちで短時間で鍛えられるのは嬉しいですね！
これからもどんどんオススメ商品＆気になる商品などを紹介していきますね♪
今回紹介するのは、 家庭用EMSスーツ Active です！
しゃべくり007でも紹介された今話題の EMSトレーニング が自宅でできる♪
EMSって何？？
EMS とはElectrical Muscle Stimulationの略で、
Electrical は電気、 Muscle は筋肉、 Stimulation は刺激を意味しています。
身体にEMSを装着し微弱な電流を流しながら適度な負荷をかけることによって、ダイエットにより効果的なトレーニングができるというわけです。
なんと、EMSをつける事でトレーニング時間20分が、通常のトレーニングの3〜4時間と同等の効果があると言われています！
腹筋20回が100回分程の効果になるそうです。
短時間で体を鍛える事ができて、効率的にダイエットや筋トレが可能！
以前から世界中のセレブやアスリートから人気のトレーニング法でしたが、日本に上陸したのはつい最近のことです。
その話題のEMSスーツがこちら♪
【楽天ランキング受賞商品】家庭用EMSスーツ「Active」
＊＊こんな方におすすめ＊＊
- 過去にジムに通っていたが、続けられなかった
- 時間を有意義に使いたい
- 短時間で無理なく効率的に鍛えたい
- ダイエットに挫折したことがある
- より効果を出したい
- パフォーマンスを高めたい
購入はこちらから♪
↓ ↓ ↓
【楽天ランキング受賞商品】家庭用EMSスーツ「Active」
1日たった30分で全身トレーニングが可能！！【Active】
おうちで短時間で鍛えられるのは嬉しいですね！
これからもどんどんオススメ商品＆気になる商品などを紹介していきますね♪
