☆記事内容を読んでいて、同感する事も多かったので、一部抜粋しながら、続けて私見を述べてみたい！！
◆ 糖尿病患者 が1000万人とも言われる日本…。 『血糖値』 を気にされる方は大変多い……。
糖尿病になれば、毎日インスリンを打たねばならず、酷いときは合併症で腎症になり、
「人工透析」 を受けることになるケースが多い。
このような恐怖心から、 血糖値 を気にされる方が多いらしい。
日本糖尿病学界では「 ヘモグロビンA１c 」が6.5を超えると 異常 、6.2を 治療目標値 とされてきたようです。
だが、このような基準は単に厳しすぎるだけでなく、維持しようとするとかえって健康を害することが
最近わかってきたそうです……。
※英国での調査では、血糖降下剤を飲んでいる人の方が、飲まない人より、死亡率が高かったそうです。
血糖値 は、 食餌制限 や 生活習慣の見直し で簡単に下げることができるので、薬漬けには要注意！！
私自身には、参考になりました！！
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