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はじめまして\(^^)/ 多趣味な自由人ヤマウルフです。 日常や思いつきを書いていこうかなと思います(^o^)/

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2018年09月22日

運動も食事も全快だぁ\(^^)/

朝は休みもあって少し遅い起床。

昨日映画の前にと思っていたジム行けなかったので今日行ってきました。

昨日はジムの代わりに宅トレ\(^^)/
DSC_0838.JPG

これだけ揃えばジムに行かなくてもある程度アプローチかけられるでしょう。

そこからの今日のジムでガッチリ動かした\(^^)/

そして絵にかいたような大暴落をしてくれた(笑)、ダーツのカウントアップの成績平均を上げたくて練習に新宿ラウムで投げ込み( ̄^ ̄)
clip_now_20180922_185118.png

んで、晩飯は、かえり道がてらモデルフードに惹かれた富士そばの富士もりそば(*´ω`*)
DSC_0848.JPG
実際はこんな盛り付けじゃなかったけども(笑)
DSC_0847.JPG

一日低燃費に食と運動に費やした日でした\(^^)/
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さて、宅トレに使った道具類、同じものではないかもだがそこは参考までに載せていこう\(^^)/






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