検索
最新コメント
タグクラウド
プロフィール
ヤマウルフさんの画像
ヤマウルフ
はじめまして\(^^)/ 多趣味な自由人ヤマウルフです。 日常や思いつきを書いていこうかなと思います(^o^)/

広告

この広告は30日以上更新がないブログに表示されております。
新規記事の投稿を行うことで、非表示にすることが可能です。
posted by fanblog

2018年11月13日

簡単には当たらないな

ミニロトやったが、まぁ見事にはずれましたヤマウルフです( ;∀;)

やっぱり真面目に走って筋トレの達成感でいいようんm(__)m

clip_now_20181113_180837.png


デスクワークでなかなか動けなくて、でも会社いながらにしてエクササイズなんてわがままはあるのかなぁ?

バランスディスク ポンプ付き 直径33cm 全4色 バランスクッション

価格: 1,398円
(2018/11/13 23:50時点)
感想(790件)




あった(笑)

俺は工場勤務だし、帰ってきてからジムトレなり、宅トレの習慣あるから気にしてないけど、お手軽にエクササイズしていきたいなんて方はいいのかも\(^^)/

▼目指せ!合計-8cmやせる体験【エルセーヌ】
血流と代謝アップ対策!リバウンドしない身体づくりを!
食事指導であなたのキレイを応援いたします。
https://px.a8.net/svt/ejp?a8mat=2ZPRJJ+AZBUGI+1HK2+2TBC0J

二の腕、ウェスト、下腹、ヒップ、太もも、ふくらはぎ・足首の
合計サイズでマイナス8cmが目標です。

1、カウンセリング *太った原因を突き止めます
2、施術前の採寸 *二の腕から足首まで対象となる部分を計測
3、遠赤外線ドーム *血行促進を行う
4、イオンパック&ボーン *微弱電流と温熱効果で血行促進!
                &低周波で刺激を与え引き締め!
5、全身リンパ流し *全身のリンパに沿って流すようにケア!
6、施術後の採寸 *コースの効果を確かめましょう!

☆体験後、履いてきたパンツなどがゆるくなる場合があるのでご注意!

美しくやせ、効果を高めるポイントをエステティシャンがアドバイス!
⇒エステ体験キャンペーンはお一人様一回限り
https://px.a8.net/svt/ejp?a8mat=2ZPRJJ+AZBUGI+1HK2+2TBC0J

2018年11月12日

We are VENOM!?

休を利用して今日はこれを観に行ったのだ(*´ω`*)
DSC_1050.JPG

ヴェノム に焦点あてたやつです\(^^)/

見た目と行動は悪役なはずなのに、最終的に地球守るために戦うからね、ダークヒーロー系は大好きなヤマウルフなのです(*´ω`*)

ネタバレになるからあとは興味あったら劇場へ\(^^)/






見終わったらランチタイム
DSC_1048.JPG
DSC_1049.JPG

渋谷はバー&ダイニングの店「illy」てとこです(*´ω`*)

コスパのいい洒落店をまたまた開拓なのだ\(^^)/



歌も歌えたしせっかく取った休みは満喫しないとね(*´ω`*)

また仕事始まるけどもがんばぅていけるなこりゃ\(^^)/

鍛えるのも忘れずにやらないと\(^^)/

以前にも載せたけど、体感ローラー、持ってて損ないギアですだ\(^^)/



ジムに行かなかった日はこれで体幹トレーニング。歌だけじゃなくて姿勢保持やダイエットにいいからね(*´ω`*)
ダイエットといったら、ね?(笑)↓↓↓







ヴェノム ブルーレイ&DVDセット【Blu-ray】 [ トム・ハーディ ]

価格: 3,841円
(2019/2/5 23:57時点)
感想(0件)










ヴェノムの商品も見つけたよ、買わないとヴェノムに食べられるかも?(笑)

2018年11月11日

歌練習してて良かったー(*´ω`*)





いつも飲んでるのは変わらないが(笑)、昨日は気分が良すぎた(*´ω`*)(*´ω`*)

最近行きはじめた地元居酒屋で、カラオケ入ってるから歌ってたらまさかのリクエストきたーー(*´ω`*)(*´ω`*)

誉めてもらうのは練習冥利につきるのですが、まさかのチップ授与Σ(゜Д゜)

そんなそんな・・

嬉しすぎるだろおいっ?

くいもんも旨かったしね(*´ω`*)
DSC_1041.JPG


翌日の2時半まで飲み明かしました\(^^)/(笑)

帰りの24時間マックのコーヒーとポテトがなんと暖かかったことか(*´ω`*)
DSC_1042.JPG


あとは鍛えたりも忘れずにビジュアル維持で見た目も格好いいて言われていたいね(*´ω`*)








まだまだボイトレで延びると信じて頑張るぞ(笑)

2018年11月10日

初下車駅で





友人から柿のおすそわけをもらうべく川口元郷へ。

降りたことなかった駅なんだがせっかくなんでやはり好奇心がわき、とりあえず美味いもんを検索\(^^)/

元郷行く前に降りた東川口で喜楽々(きららってよむのかな)なるラーメン屋ヒット(*´ω`*)

初鶏白湯ラーメン出店の店なんだって\(^^)/

DSC_1035.JPG
DSC_1034.JPG


濃い味好きだと物足りないくらい淡いコクのあるスープ、てかラーメンよりスープといってもいいくらいあっさり(*´ω`*)

これはこれでいいのだ
TKGは券売機で見つけた瞬間押してた(笑)










柿をもらって地元に帰還。

やっぱり飲んじゃった(*´ω`*)(*´ω`*)
DSC_1038.JPG
大きいゴボウの唐揚げ(*´ω`*)

ビールで美味しく頂きました(*´ω`*)

さって寝よう?

全然話題違うんだけどレイコップからお手軽なライトが出たんだってさ(*´ω`*)

食もだけど安眠も幸福感じる材料だっておもってるから、この機会に興味ある方はどうだろう?





食べたものはふじみ野の合点しんのすけって居酒屋さんと、東川口の喜楽々でした\(^^)/





登録無料!ポイント貯まるぐるなび会員

2018年11月07日

詰め込んだ平日休暇

ビジネスに関するお話を午前中にして、そのあとは趣味全快に楽しんだヤマウルフです(*´ω`*)

女の子受けしそうなパン屋さんを発見?
DSC_1027.JPG
DSC_1026.JPG


サイズが小さめな種類豊富なパン屋さんでした(*´ω`*)

キャラクターパンかわいいな(*´ω`*)





更に森下はカレーパンで有名なカトレアにお邪魔してカレーパンをゲッ・・・

売り切れーーー( ;∀;)( ;∀;)

I'll be backって言って店に突っ込んで・・

諦めて違うパンを買ってこの駅のもうひとつ美味しいとこ、小野珈琲なる喫茶店go\(^^)/

DSC_1028.JPG
DSC_1029.JPG


ここのホットケーキがまたボリュームあってフワフワで旨し(*´ω`*)

シロップもメープルではないようであっさりした甘さ\(^^)/

コーヒーに垂らして飲んで爽やか気分(*´ω`*)







地元に帰ってきたら、食べたぶんの消化と思ってジムに行き、でもそしたらお腹へったから県民フードの山田うどんに行くっていう(笑)

DSC_1030.JPG

やりたいこと本当に詰めた1日だった気がします。

食レポや美容もっと極みにいこうかな?(笑)








▼目指せ!合計-8cmやせる体験【エルセーヌ】
血流と代謝アップ対策!リバウンドしない身体づくりを!
食事指導であなたのキレイを応援いたします。
https://px.a8.net/svt/ejp?a8mat=2ZPRJJ+AZBUGI+1HK2+2TBC0J

二の腕、ウェスト、下腹、ヒップ、太もも、ふくらはぎ・足首の
合計サイズでマイナス8cmが目標です。

1、カウンセリング *太った原因を突き止めます
2、施術前の採寸 *二の腕から足首まで対象となる部分を計測
3、遠赤外線ドーム *血行促進を行う
4、イオンパック&ボーン *微弱電流と温熱効果で血行促進!
                &低周波で刺激を与え引き締め!
5、全身リンパ流し *全身のリンパに沿って流すようにケア!
6、施術後の採寸 *コースの効果を確かめましょう!

☆体験後、履いてきたパンツなどがゆるくなる場合があるのでご注意!

美しくやせ、効果を高めるポイントをエステティシャンがアドバイス!
⇒エステ体験キャンペーンはお一人様一回限り
https://px.a8.net/svt/ejp?a8mat=2ZPRJJ+AZBUGI+1HK2+2TBC0J



2018年11月06日

明日は立冬

秋の終わりが来ましたm(__)m

明日は立冬となり暦の上で冬到来です\(^^)/

もうダウンコートや中綿ジャケットきても早くないぜ(笑)

俺の季節だ(笑)←重ね着おしゃれ大好き(*´ω`*)

DSC_0856.JPG


レザーだろうがセーターだろうが冬の着こなしは困りません(*´ω`*)





今日はダーツも頑張ってなんとか平均値上昇に向けられて良かった良かった\(^^)/
clip_now_20181106_214643.png





そして久々の豚キムチ(*´ω`*)
DSC_1024.JPG

もうお手のものだね準備から片付けまでさらっと終わる(笑)

あとは埼玉銘菓「十万石まんじゅう」(*´ω`*)
DSC_1025.JPG

美味しいものたべて、運動して寒さに勝つなりー\(^^)/






2018年11月04日

また〜り地元活動





使わなくなったPSVITAとロエン財布に別れを告げて、ダーツとカラオケを楽しむ。

そして動画にすると(笑)



さらに更に埼玉県民フード(と勝手に思ってる)山田うどんさんで食事(*´ω`*)

DSC_1021.JPG


そうだ、うどんの前のリラックスタイムがあったんだ(*´ω`*)




地元の温泉施設(*´ω`*)
DSC_1019.JPG
DSC_1020.JPG


お風呂後のレストルームのリクライニングシートの天国、あれ最高だな(*´ω`*)(*´ω`*)

気持ちよく寝よう\(^^)/





枕の買い換えはもういらない!?枕難民が最後にたどりつく枕テクノジェルコントアーピロー2









ペロペロヤマウルフです

とりあえず飲みまくってふわふわなヤマウルフです(*´ω`*)





中華街で食べて飲んで、地元帰ってきて飲んでとまぁ飲み食いばかりな1日です(*´ω`*)

DSC_1012.JPG
DSC_1014.JPG
DSC_1015.JPG
DSC_1016.JPG
DSC_1018.JPG


お酒の席はほんとに楽しいーー(*´ω`*)

なまじ飲めるから全然酒嫌いにならない(*´ω`*)

気持ちよーく眠りにつけるねこれは(*´ω`*)





飲み過ぎ体型気になるひとは↓↓↓↓








2018年11月03日

パイソンウォレット到着(*´ω`*)

待ってましたー\(^^)/

届きましたぜ我が手元に(*´ω`*)
DSC_1010_CENTER.JPG

パイソン革の長財布(*´ω`*)ーー

ロエンの財布に別れを告げるときですねΣ(゜Д゜)

革製品は馴染んでいくから愛着わくんだが、それでもこのパイソンにそれをまたそそげばあいのさ(*´ω`*)

なにもロエン捨てるわけじゃないし。

新たな使い手さんの為にお店に並んでもらうのよ\(^^)/

さっ、寝よねよ( ̄q ̄)zzz











×

この広告は30日以上新しい記事の更新がないブログに表示されております。

Build a Mobile Site
スマートフォン版を閲覧 | PC版を閲覧
Share by: