ダイエット: ayame22

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2021年06月23日

便秘にならない青汁プロテインでダイエット！！

プロテイン飲むと便秘になってしまうから諦める女性って多いと思います。
便秘の苦痛を味わうくらいなら...ってなりますよね

そこで、プロテインと青汁を融合させたプロテインを紹介します♪
青汁プロテインダイエット

よく周りの女性からプロテインを飲んだら便秘になってしまったと声を聞いたり、自分自身が経験したことありますよね。
ただ、やっぱりプロテインって効果抜群なので諦めきれない人が多いと思います。
今回は、そんな人たちの味方になってくれるプロテインを紹介します。

このプロテイン、
タンパク質と青汁が配合されているのはもちろんですが、ヒアルロン酸やコラーゲンも配合されているので、お肌にも優しいという優れものなんです。
またカロリーも1杯17kcalと、超低カロリーなのでカロリーを気にしている方にも朗報ですね。

さて、なぜ便秘にならないかを説明します！
青汁が入っているからでしょ？と思った方、甘いです！
実は青汁のほかに環状オリゴ糖も含まれているので、余分な脂や糖の吸収を抑えて排出してくれます！
なので、このプロテインを飲んでバキバキにトレーニングをしなくても、それなりに減量ができる期待ができます。

他の記事にも書きましたが、トレーニングした方が効果は抜群ですけどね笑(甘えるな！）

美容効果&ダイエット効果&健康効果を兼ねそろえたプロテインって探しても意外とないですよね。

今ならキャンペーン中でかなり安くご購入できますので、公式ページを覗いてみてください！
思い立ったが吉日です！
青汁プロテインダイエット

posted by ayamu at 20:32| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット

2021年06月12日

三日月形シューズでウォーキング時の負担軽減！斬新なシューズを紹介します

普段、ウォーキングはしていますか？
私は最近さぼり気味で毎日ウォーキングしている人、本当に尊敬しています。。

そんなモチベーションダダ下がりの私でも、ちょっと歩きたくなるようなシューズを紹介します！
→ ＭＩＤＦＯＯＴシューズ

このシューズの何が凄いのか、それは靴底が三日月形になっている事なんです！

踵(かかと)部分が上に反っているので、踵が着地する際に発生する脹脛(ふくらはぎ)への負担を軽減させます。
つま先部も上に反っているので、踵が着地した瞬間に推進力が発生するため、シューズが転がるような動きをするのでスムーズに前へ進むことが可能になります。
あ、健康ヲタクが発動して、語ってしまいました。。

えっと簡単に言いますと、
脹脛(ふくらはぎ)の運動量を抑えることで、お尻の筋肉とハムストリング(太股の筋肉)を使用する運動に切り替わります。
よって、小尻効果や太股を集中的に狙って細く出来る結果に繋がるわけです！

今までに、ありそうで無かったシューズですよね。

ホームページには複数ラインナップが用意されていますので
見るだけでも面白いですよ！
ＭＩＤＦＯＯＴシューズ

最後に、安くはないので購入を検討する際はお財布と相談が必要ですね。

タグ：ウォーキングシューズ靴スニーカー健康散歩ダイエットストレッチお尻筋肉筋トレトレーニング

posted by ayamu at 19:27| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット

結局どのスムージーがいいの？気になって比較してみました！

ダイエットや健康の為にスムージーに 挑戦したい！
けど、調べても同じような事が記載されていて結局分からない！

凄い分かります...私もいくつものスムージーを渡り歩いてきましたからね

そこで今回は3社ほどのスムージーをプチ比較してみました！
・カロリー面
・特徴
・値段
それ以外の比較は、調べつくしても栄養満点！ビタミン！飲みやすい！と抽象的な記載しかされていないので
もうぶっちゃけ同じなのかなと.....←怒られる
あとは個人の飲みやすさ、これが一番大事だと思います♪

今回比較させて頂いたスムージーは以下になります。
・るんるん美人のナチュラルスムージー

・EASY B-BODY

・GALLEIDO SMART FOOD

1つ目！

・るんるん美人のナチュラルスムージー
1杯あたりのカロリー：19kcal

特徴：他のスムージーはグルコマンナンを使用しており、膨張させて満腹感を得ていますが、このスムージーは水溶性食物繊維を使用しているので、胃腸内をゆっくり移動させて空腹感を感じさせないのが特徴です。
また、他のスムージーと比べて圧倒的に安い！

1ヶ月分の価格：1922円(定価)

2つ目！

・EASY B-BODY
1杯あたりのカロリー：14.5kcal

特徴：とにかくカロリーを抑えたい人にお勧めです。
こちらはグルコマンナンを使用しており、水を吸収することで196倍に膨らむので満腹感がMAXになります。
また食物繊維がレタス1.2個分(4.2g)含まれているので、整腸効果や血糖値上昇を抑えることが出来ます。

1ヶ月分の価格：6500円(定価)

3つ目！

・GALLEIDO SMART FOOD

1杯あたりのカロリー：60kcal

特徴：こちらはダイエット目的もありますが、どちらかというと健康面を目的としたスムージーになります。
栄養バランスが考えられた1食分の食事に入っている、栄養素やビタミン、カロリ、鉄分(6.8g)などが入っています。
ですので、カロリーを抑えつつ一食に必要な成分を摂取できることが可能になります。
また、鉄分が沢山配合されているので、貧血の方には嬉しい一品ですね♪
1ヶ月分の価格：4980円(定価)

今回の比較はここまでです♪
少しでも参考になれば幸いです！
また、価格は定価表示ですので、実際はキャンペーンで安く購入することが可能ですのでご了承ください。

タグ：ダイエット健康スムージーサプリ比較価格

posted by ayamu at 12:41| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット

2021年06月11日

学術論文に基づいたダイエット商品登場!!

ダイエット頑張ってるのに
体重が減らない..直ぐにリバウンドしちゃう...
もう共感しかしません笑

今回は、そんな私たちにピッタリなダイエット商品を紹介します♪
→ 本当の人間の身体のメカニズムに着目したまったく新しいダイエットサポート食品【Dreamy Quin】

今回紹介する、 ドリーミークインは
世界機関の発表した学術論文に沿って作られた、まったく新しい商品です。
人の体内で 最もエネルギーを消費しており、 基礎代謝量が一番高いのは 「肝臓」だという事が分かりました。

つまり、肝臓機能が低下していると基礎代謝量も下がり、いつの間にか痩せにくい体になっていると考えられます。

激しい運動や他のサプリメントを飲んでも、効果があまり実感できない方は、この基礎代謝の事実を見逃している可能性があるのです！

ムム、なるほどって感じですよね！

ただ飲んで直ぐに効果がある物ではありませんよ！
大体2ヶ月～3ヶ月の期間を掛けて、ウォーキングやトレーニングをすることで効果を発揮出るようになります！
甘えるな!笑

そんな簡単に体重を減らす事ができたら誰も苦労しないですよ..(´;ω;｀)

でも、科学的な観点から研究をして完成した今回のサプリメントは効果抜群だそうです！
勇気づけられますよね

一緒に頑張りませんか？

そんな商品が現在なら56%OFFで1ヶ月分の購入が出来ますので
このブログを見て気になった方は下記のリンクから購入を検討してみては如何でしょうか。
ダイエットサポート食品【Dreamy Quin】

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

本当の人間の身体のメカニズムに着目した
まったく新しいダイエットサポート食品

【Dreamy Quin】

https://px.a8.net/svt/ejp?a8mat=3HE57R+25EDF6+4REK+5YZ77

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

タグ：健康サプリメントダイエット筋トレ減量トレーニング

posted by ayamu at 13:58| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット

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