אידישע וועלט פארומס

מאניש האט געשריבן: ↑ מאנטאג מאי 06, 2024 9:30 am

כ'גלייב אסאך טרעפן זיך מיט די פראבלעם, די ערשטע האלב טאג איז גאר פארנומען, מען האט נישט קיין צייט אראפצוצופן א 20 מינוט זיך צו וואשן נארמאל צו פרישטאג, און מען טרינקט קאווע מיט נאל קאווע צו שטילן די הונגער, און נאכדעם וואונדערט מען זיך פארוואס מען איז אוזי נערוועז...
אלזא איז א עפעס א נארמאלע זאך, א טרינק צו וואס מיט וואס מען קען עמטליך ריפלעיסן דעם פרישטאג און זיי ןא נארמאלע מענטש דורכאויס דעם טאג?

קענסט מאכן א שעיק. אבער עס נעמט אויך צייט....

היינט איז שוין דא אזא ערפינדונג וואס הייסט א סענדוויטש, מען קויפט עס אין געשעפט, מען זעצט זיך צו דער ארבעט, מען לייגט אריין שטיקער פון דעם סענדוויטש אין מויל און נאך בלויז עטליכע מינוט איז מען א אפגעגעסענער

מאניש האט געשריבן: ↑ מאנטאג מאי 06, 2024 9:30 am

כ'גלייב אסאך טרעפן זיך מיט די פראבלעם, די ערשטע האלב טאג איז גאר פארנומען, מען האט נישט קיין צייט אראפצוצופן א 20 מינוט זיך צו וואשן נארמאל צו פרישטאג, און מען טרינקט קאווע מיט נאל קאווע צו שטילן די הונגער, און נאכדעם וואונדערט מען זיך פארוואס מען איז אוזי נערוועז...
אלזא איז א עפעס א נארמאלע זאך, א טרינק צו וואס מיט וואס מען קען עמטליך ריפלעיסן דעם פרישטאג און זיי ןא נארמאלע מענטש דורכאויס דעם טאג?

כ'האב גערעדט צו איינעם פון די גרויסע הצלה וואלאנטירן וואס זאגן אויף איינעם וואס האט לעטלי אנגעהויבן כאפן אסאך סידזשערס אז דאס קומט פון דעים אז אין די אינגע יארן האט ער געסקיפט פרישטאג... סא אינגערהייט האט זיין קערפער געקענט פונקציאנירן. אבער פון די 40 און ארויף איז זיין קערפער שוואך זינט עס האט נישט באקומען די ריכטיגע ערנערונג.

כאפ די איצטיגע פאר מינוטן פאר א פרישטאג אין צייט וועסט נישט חרטה האבן!

דאס איז א חוץ פון די רוחניות - פת שחרית און ברכת המזון.

סארי אויב כ'קום אריין דא שיעף. אבער כ'האב געפילט ווי עטליעסט איינער דארף עס זאגן...

דעס קען זיין גוט פאר דיר.

יעקב פריינד האט געשריבן: ↑ מאנטאג מאי 06, 2024 9:54 am

מאניש האט געשריבן: ↑ מאנטאג מאי 06, 2024 9:30 am

כ'גלייב אסאך טרעפן זיך מיט די פראבלעם, די ערשטע האלב טאג איז גאר פארנומען, מען האט נישט קיין צייט אראפצוצופן א 20 מינוט זיך צו וואשן נארמאל צו פרישטאג, און מען טרינקט קאווע מיט נאל קאווע צו שטילן די הונגער, און נאכדעם וואונדערט מען זיך פארוואס מען איז אוזי נערוועז...
אלזא איז א עפעס א נארמאלע זאך, א טרינק צו וואס מיט וואס מען קען עמטליך ריפלעיסן דעם פרישטאג און זיי ןא נארמאלע מענטש דורכאויס דעם טאג?

כ'האב גערעדט צו איינעם פון די גרויסע הצלה וואלאנטירן וואס זאגן אויף איינעם וואס האט לעטלי אנגעהויבן כאפן אסאך סידזשערס אז דאס קומט פון דעים אז אין די אינגע יארן האט ער געסקיפט פרישטאג... סא אינגערהייט האט זיין קערפער געקענט פונקציאנירן. אבער פון די 40 און ארויף איז זיין קערפער שוואך זינט עס האט נישט באקומען די ריכטיגע ערנערונג.

כאפ די איצטיגע פאר מינוטן פאר א פרישטאג אין צייט וועסט נישט חרטה האבן!

דאס איז א חוץ פון די רוחניות - פת שחרית און ברכת המזון.

סארי אויב כ'קום אריין דא שיעף. אבער כ'האב געפילט ווי עטליעסט איינער דארף עס זאגן...

ס'איז נישט קיין ספק אז דאס מאכט אויס אויף די שפעטערע יארן. אסאך עלטערע מענטשן מיט הארץ פראבלעמען, צוקער אד"ג האבן חרטה אויף זייערע [נישט] פרישטאגס אין די אינגע יארן.

איך פלעג אויך נישט עסן קיין פרישטאג, איך פשוט נישט געהאט קיין געדולד פאר די טונא, אייער, טאמעיטאס סטואציע, אבער לעצטענס האב איך אנגעהויבן מאכן fruit smoothies, און מען לייגט אריין פראוטין פאודער, ס׳נעמט שנעל! ס׳מאכט זאט!

קיסריה האט געשריבן: ↑ מאנטאג מאי 06, 2024 10:50 am

טייל שטודיעס צייגט: אז סטארוועישאן (הונגערן אביסל) און נישט עסן פרייטאג איז גוט פארן קערפער

ווען מען הונגערט און נאכדעם פאסט מען אויס אויף א דעניש דא, א דאונאט דארט, איז כולי עלמא מודה אז ס'איז ערגער

מאניש האט געשריבן: ↑ מאנטאג מאי 06, 2024 9:30 am

כ'גלייב אסאך טרעפן זיך מיט די פראבלעם, די ערשטע האלב טאג איז גאר פארנומען, מען האט נישט קיין צייט אראפצוצופן א 20 מינוט זיך צו וואשן נארמאל צו פרישטאג, און מען טרינקט קאווע מיט נאל קאווע צו שטילן די הונגער, און נאכדעם וואונדערט מען זיך פארוואס מען איז אוזי נערוועז...
אלזא איז א עפעס א נארמאלע זאך, א טרינק צו וואס מיט וואס מען קען עמטליך ריפלעיסן דעם פרישטאג און זיי ןא נארמאלע מענטש דורכאויס דעם טאג?

שרייבן אויף אייוועלט האט איר יא צייט???

קיסריה האט געשריבן: ↑ מאנטאג מאי 06, 2024 10:50 am

איך רעד נישט פון די הלכה.
איך רעד נישט פון רוחניות.

פון א געזונטהיינט שטאנדפונקט, איז א מחלוקת הפוסקים פון גרויסע מעדיצינישע שטודיעס.

טייל שטודיעס צייגט: אז סטארוועישאן (הונגערן אביסל) און נישט עסן פרייטאג איז גוט פארן קערפער

אנדערע שטודיעס צייגט פונקט פארקערט, אז עס איז שעדליך.
עס איז גורם צו ווערן איבערוואגיק, צו דייעביטיס און אנדערע כראנישע פראבלעמען.

ווייסעך נישט וועמען צו גלייבן.

דו רעדסט פון פרייטאג איינמאל א וואך. יעדן טאג נישט עסן געהעריג פרישטאג איז עפעס אנדערש.

אותות ומופתים האט געשריבן: ↑ מאנטאג מאי 06, 2024 10:22 am

דאס איז דאקטוירישע ראט אדער א פילינג וואס דו (און א הצלה מעמבער) האבן?

אויב איך מעג אויך שפעקולירן איז דער פראבלעם זייערער נישט געווען אין דאס אויסלאזן פרישטאג, נאר אין די ריזן השלמה דערפאר שפעטער אין טאג

יענער האט נישט געמאכט קיין השלמה שפעטער אין טאג.

מאניש האט געשריבן: ↑ מאנטאג מאי 06, 2024 9:30 am

כ'גלייב אסאך טרעפן זיך מיט די פראבלעם, די ערשטע האלב טאג איז גאר פארנומען, מען האט נישט קיין צייט אראפצוצופן א 20 מינוט זיך צו וואשן נארמאל צו פרישטאג, און מען טרינקט קאווע מיט נאל קאווע צו שטילן די הונגער, און נאכדעם וואונדערט מען זיך פארוואס מען איז אוזי נערוועז...
אלזא איז א עפעס א נארמאלע זאך, א טרינק צו וואס מיט וואס מען קען עמטליך ריפלעיסן דעם פרישטאג און זיי ןא נארמאלע מענטש דורכאויס דעם טאג?

שטיי אויף צוואנציג מינוט פריערט.

א יאגערט אדער א לעבען אדער א גלעזל טשאקלאדע מילך!

מאך צייט.

צווישן אנדערע, קען מען אלץ אלטערנאטיוו פרובירן גראנאולע, סיריעל/מילך אדער אלד פעשאנד "גריס"

fiena nieas האט געשריבן: ↑ מאנטאג מאי 06, 2024 11:06 am

א יאגערט אדער א לעבען אדער א גלעזל טשאקלאדע מילך!

עס איז דא די Pouch וואס איז גרינג צו עסן אזוי אגב'דיג.

אדער Greek Yogurt איז בעסער האבנדיג מער פראטעין.

ממה נפשך האט געשריבן: ↑ מאנטאג מאי 06, 2024 9:54 am

דעס קען זיין גוט פאר דיר.


Screenshot_20240506-095243.jpg

כוויל נישט קיינעם צורעדן צו סקיפען א פרישטאג חלילה, מען טוט אזויפיל פאר אנדערע פאר די שטוב וכו', איז חייך קודמך מען מעג און מען דארף אראפנעמען די 10-15 מינוט א טאג פאר פרישטאג

אבער עס מאכט זיך אין יעדע דורכשניטליכע שטוב איין טאג אין די יאר וואס מען קען נישט, דאן קען מען זיך באגיין מיטן אלטערניוו, און דא קומט אריין גאר גוט די בארס, סאיז געווען און די וואך פאר פסח, איין טאג וואס מען האט נישט געקענט אנגרייטען געהעריג פאר די קינדער און כהאב גענומען א שאכטעל פון די בארס און דאס האט געזעטיגט און באפרידיגט די קליינע מיט די גרויסע (ביז לאנטש עכ''פ..)

גיטע ביזנעס איידיע: צישטעלן IV ליינס פאר ארבייטער אין די אפיס, סאו די עובדי פרך העלן קענען ארבייטן נאנסטאפ פארן בעה"ב - אפילו נישט דארפן גיין ס'קיסע....

Acai

גוט געספעלט?