Re: Anxiety
אין וואס איס דאס א ענקסייעטי/פאניק אטעקע ?
(כהאב שוועריקייטן אנציגיין מיטן טאג טעגליכן לעבן אבער כווייס נישט פין ווי אנציהייבן)
די אחראים: זייער נייגעריג , אחראי , thefact
און וואס האסטו געטוהן האסט צוריקגעטוישט?
דברים נכוניםThank you האט געשריבן: ↑ דינסטאג אוגוסט 22, 2023 3:47 pmענקזייעטי און איין ווארט איז א טעכנישע פאלטשע פייער אלארם אישו...
די אייבישטער האט געמאכט און די תיבה אז א ווען א מענטש קומט פנים אל פנים מיט א בער זאלן זיך אלע אלארמס אנצינדן אויף היי אלערט...
ענקזייעטי איז אז די סכנה אלארם צינד זיך אן פאר די גייסט אריין צו א פארהער אדער פאר די גייסט רעדן צום עושר פון שטאט וכו' ווייל דיין מוח רעדט זיך איין אז ס'איז א סכנה...
אויפן שפיץ נאדל.
שרייבסט פיין!!מיטלייד האט געשריבן: ↑ דינסטאג אוגוסט 22, 2023 12:31 pm
עס האט זיך פארצויגן לענגער ווי איך האב געמיינט, ווייל די מחשבות גייען דורך און סעקונדעס אבער אראפשרייבנדיג איז עס זייער לאנג, אויב איך וועל זעהן א אינטערעסע דורך "לייקס אדער דורך "גא''מ" וועל איך בעז''ה ממשיך זיין.
איך וויל אויסשמועסן דריי זאכן
1. די ענקזייעטי במשכ'ן טאג. (וואס איך האב אנגעהויבן שרייבן דא אבער מען קען ממשיך זיין מיטן גאנצן סדר היום אויב דער עולם איז אינטערעסירט.)
2. די סעיף זאון.
3. פאניק אטאקע.
נ.ב. אזוי ווי @לפנות בוקר האקט - קען די ענקזייעטי פונקט אזוי זיין ווי, אוי יענער קוקט אויף מיר וואס טראכט ער וועגן מיר? איך קוק אויס ווי א נארמאלע מענטש? וכו' וכו', אבער דיבר הכתוב בהוה, געווענטליך ביי רוב מענטשן קומען ארויס די סימפטאמס דורך ענקזייעטי פארן געזונט, ווייל די סימפטאמס ווערן פיזיש. ועוד חזון למועד.
WOW גוט געפרעגט
אויפגעהערט טרינקן די סינק וואסער און צוריק אנגעהויבן טרינקן די ספרינג וואסער
יענער האט מיר מסביר געווען אז די געפילטערטע סינק וואסער האט אין זיך קעמיקעלס וואס דאס קען אמאל מאכן די מענטש צודרייט וויבאלד כס איז נישט די עכטע וואסער און עס ברענגט מען זאל ווערן דיהיידערעטעיד. און אזא צייט הייבט די מוח אן צו פארן אוו ביי אסאך מענטשן קען עס ברענגען אזוי צו שפירן.עס וועט זיין גוט האט געשריבן: ↑ דינסטאג אוגוסט 22, 2023 7:10 pmWOW גוט געפרעגט
לאמיר צוזאמען טראכטן, אין אויב איז עס יא אמת זאג פאר יענעם העלטי משוגענער זאל גיין משוגע מאכן אנדערע
שטיי ווייט פון יענעם...פלעסטיק האט געשריבן: ↑ דינסטאג אוגוסט 22, 2023 7:43 pmיענער האט מיר מסביר געווען אז די געפילטערטע סינק וואסער האט אין זיך קעמיקעלס וואס דאס קען אמאל מאכן די מענטש צודרייט וויבאלד כס איז נישט די עכטע וואסער און עס ברענגט מען זאל ווערן דיהיידערעטעיד. און אזא צייט הייבט די מוח אן צו פארן אוו ביי אסאך מענטשן קען עס ברענגען אזוי צו שפירן.עס וועט זיין גוט האט געשריבן: ↑ דינסטאג אוגוסט 22, 2023 7:10 pmWOW גוט געפרעגט
לאמיר צוזאמען טראכטן, אין אויב איז עס יא אמת זאג פאר יענעם העלטי משוגענער זאל גיין משוגע מאכן אנדערע
שוין אויך געהערט כל המינע זאכן פין די זרגערס - גיי ווייס צי ווייסן וואס זיי רעדן הגם: אסאך מאל זענען זיי נישט אפגעפרעגטפלעסטיק האט געשריבן: ↑ דינסטאג אוגוסט 22, 2023 7:43 pmיענער האט מיר מסביר געווען אז די געפילטערטע סינק וואסער האט אין זיך קעמיקעלס וואס דאס קען אמאל מאכן די מענטש צודרייט וויבאלד כס איז נישט די עכטע וואסער און עס ברענגט מען זאל ווערן דיהיידערעטעיד. און אזא צייט הייבט די מוח אן צו פארן אוו ביי אסאך מענטשן קען עס ברענגען אזוי צו שפירן.עס וועט זיין גוט האט געשריבן: ↑ דינסטאג אוגוסט 22, 2023 7:10 pmWOW גוט געפרעגט
לאמיר צוזאמען טראכטן, אין אויב איז עס יא אמת זאג פאר יענעם העלטי משוגענער זאל גיין משוגע מאכן אנדערע
א גרויסן שכח פאר ענק אלע ובפרט פאר מיטלייד וואס איז האט עס ממש אראפ געשפילט לעבעדיג.
דעפרעסיע מיט ענקזייעטי זענען געקניפט און געבינדן, ווען מרעדט זיך איין אז מוויל אנגיין מיטן טאג קומט די ענקזייעטי שטערן, און ווען מאיז שוין יא רואיג, האט מען נישט קיין מוהט קיין דרייוו קיין גארנישט, צו אנגיין מיטן טאג.ונפשי שפכי כמים האט געשריבן: ↑ מיטוואך אוגוסט 23, 2023 12:07 amא גרויסן שכח פאר ענק אלע ובפרט פאר מיטלייד וואס איז האט עס ממש אראפ געשפילט לעבעדיג.
יעצט צום עצם הענין: איך וועל אויסשמועסן וואס איך פיל אין ענק וועלן זאגן וואס דאס איז.
גייסטיש:אנגעצויגן, נישט רואיג, אומגעדילדיג, פילן זייער נישט מסודר, פילן זייער נישט צופרידן מיט זיך, אין אסאך מאל מאכט זיך אז עס כאפט אן אזא שווייס פין די קאפ ביז אראפ אין מען דארף זיך ממש אראפ זעצן אין זיך בארואיגן, אין נאך ערגער קען זיך מאכן ווען מען איז צווישן מענטשען אין עס כאפט אן אזא פרעשור כווייס אויך נישט וואס אבער מען הייבט אן צי פילן מורה'דיג נישט באקוועם ביז מען פילט אז מען גייט ממש פלאצן אין מען וויל ממש געבן א שריי אדער עפעס ווארפן מען פילט עפעס ווי העכער די קאפ איז אזוי פארוואלקענט וכוי' .
פיזיש:שטארקע ווייטאגן ביי די דזשונט, אלע מוסקלען פילן זיך צוזאם געצויגן, ממש מען קען זיך נישט האלטן נישט די קאפאין נישט די גוף.
איך וואלט קאנעקטעט די פיזיש מיט די גייסטישע מצבים ד.ה. ווען כפיל נישט מסודר גייסטיש קומען געווענטליך די פיסישע ווייטאגן, אבער עס איז לאו דוקא אין אסאך מאל קען מען פלען פילן די פיזישע שוואכקייטן.
וויכטיג צי באטאנען די אלע זאכן איז ב"ה נישט אויף דעלי בעסיס עס איז דא וואס מאכט זיך איין מאל אין א יובל בערך וכוי' -
אין איך וואלט געזאגט אז ווען איך פיל בסדר בין איך שטארק אין אלע ענינים אין איבעראל (עכ"פ אזוי מיין איך) אין ווען כפיל אז כפיל נישט גוט קען עס אויסקלאפן איבעראל כפיל אז די קאפ איז שוואך אימאשעניל אבער איינמאל עס גייט אדורך איז אלעס בעק טא נארמעל =
ווען איך וועל פטור ווערן בעז''ה.....Thank you האט געשריבן: ↑ דינסטאג אוגוסט 22, 2023 7:08 pmשרייבסט פיין!!מיטלייד האט געשריבן: ↑ דינסטאג אוגוסט 22, 2023 12:31 pm
עס האט זיך פארצויגן לענגער ווי איך האב געמיינט, ווייל די מחשבות גייען דורך און סעקונדעס אבער אראפשרייבנדיג איז עס זייער לאנג, אויב איך וועל זעהן א אינטערעסע דורך "לייקס אדער דורך "גא''מ" וועל איך בעז''ה ממשיך זיין.
איך וויל אויסשמועסן דריי זאכן
1. די ענקזייעטי במשכ'ן טאג. (וואס איך האב אנגעהויבן שרייבן דא אבער מען קען ממשיך זיין מיטן גאנצן סדר היום אויב דער עולם איז אינטערעסירט.)
2. די סעיף זאון.
3. פאניק אטאקע.
נ.ב. אזוי ווי @לפנות בוקר האקט - קען די ענקזייעטי פונקט אזוי זיין ווי, אוי יענער קוקט אויף מיר וואס טראכט ער וועגן מיר? איך קוק אויס ווי א נארמאלע מענטש? וכו' וכו', אבער דיבר הכתוב בהוה, געווענטליך ביי רוב מענטשן קומען ארויס די סימפטאמס דורך ענקזייעטי פארן געזונט, ווייל די סימפטאמס ווערן פיזיש. ועוד חזון למועד.
כ'וויל אויך זאלסט שרייבן וויאזוי מ'קען פטור ווערן פון ענקזייעטי וכו'
איך בין נישט קיין טעראפיסט, און אודאי נישט קיין דאקטער, ממילא קען איך נישט געבן קיין דייעגנאוז, וואס איך קען דיר יא געבן איז מיין עקספיריענס, שלא ... כדרך ש... פלוני.ונפשי שפכי כמים האט געשריבן: ↑ מיטוואך אוגוסט 23, 2023 12:07 amא גרויסן שכח פאר ענק אלע ובפרט פאר מיטלייד וואס איז האט עס ממש אראפ געשפילט לעבעדיג.
יעצט צום עצם הענין: איך וועל אויסשמועסן וואס איך פיל אין ענק וועלן זאגן וואס דאס איז.
גייסטיש:אנגעצויגן, נישט רואיג, אומגעדילדיג, פילן זייער נישט מסודר, פילן זייער נישט צופרידן מיט זיך, אין אסאך מאל מאכט זיך אז עס כאפט אן אזא שווייס פין די קאפ ביז אראפ אין מען דארף זיך ממש אראפ זעצן אין זיך בארואיגן, אין נאך ערגער קען זיך מאכן ווען מען איז צווישן מענטשען אין עס כאפט אן אזא פרעשור כווייס אויך נישט וואס אבער מען הייבט אן צי פילן מורה'דיג נישט באקוועם ביז מען פילט אז מען גייט ממש פלאצן אין מען וויל ממש געבן א שריי אדער עפעס ווארפן מען פילט עפעס ווי העכער די קאפ איז אזוי פארוואלקענט וכוי' .
פיזיש:שטארקע ווייטאגן ביי די דזשונט, אלע מוסקלען פילן זיך צוזאם געצויגן, ממש מען קען זיך נישט האלטן נישט די קאפאין נישט די גוף.
איך וואלט קאנעקטעט די פיזיש מיט די גייסטישע מצבים ד.ה. ווען כפיל נישט מסודר גייסטיש קומען געווענטליך די פיסישע ווייטאגן, אבער עס איז לאו דוקא אין אסאך מאל קען מען פלען פילן די פיזישע שוואכקייטן.
וויכטיג צי באטאנען די אלע זאכן איז ב"ה נישט אויף דעלי בעסיס עס איז דא וואס מאכט זיך איין מאל אין א יובל בערך וכוי' -
אין איך וואלט געזאגט אז ווען איך פיל בסדר בין איך שטארק אין אלע ענינים אין איבעראל (עכ"פ אזוי מיין איך) אין ווען כפיל אז כפיל נישט גוט קען עס אויסקלאפן איבעראל כפיל אז די קאפ איז שוואך אימאשעניל אבער איינמאל עס גייט אדורך איז אלעס בעק טא נארמעל =