אידישע וועלט פארומס

חיים טוב האט געשריבן: ↑ מאנטאג אוגוסט 26, 2024 10:22 pm

אסאך מאל פיל איך ווי איך וויל גיין רייסן שטיקער אויף א ליידיגע הייוועי

איך פלאטץץץץץץ , יעדן טאג איז די זעלבע, מיין מח דארף סטימאלעישן

זשאסט פילן ווי מען לעבט
עני איידיעס?? ווי מען קען זיך צילאזן ציפאכענען, זיך נאריש מאכן, זשאסט זיין זיך אליין

נ.ב. נישט קימען מיט קיין עצות איבער לערנען, מאכן א שיעור, איך ווייס דעס אויך אין איך טי עס אויך שכך

וויאזוי טרעפט מען חברים וואס זיכן די זעלבע??

אלעס איז שטותים... טרעפט א דזשים נעבן אייער הויז אדער ארבעטס פלאץ אין מאכט רוטינע איבונגען יעדען טאג אדער וויפיל טעג א וואך עס איז שייך פאר אייך. די בעסטע איז צו מאכען קארדיאו צב"ש טרעדמיל, אליפטיקעל וכ"ו האלט אן א רוטין אין בכל אופן מאכט זיכער עס זאל זיך "גיסען שווייס" פין אייך ווען איר ענדיגט די איבונגען דאן, נעמט אן אייז קאלטע שויער.... (רוב האבען שאויערס אין די דזשים) די מין הימלישע רואיגקייט וואס באפאלט דיר ווען די קימסט ארויס איז עפעס וואס איז מעין עולם הבא ממש!!!... א מין שלוות הנפש אין מנוחה וואס מען קען פאר קיין געלט אין דער וועלט נישט מסביר זיין... אני כשלעצמי האלט שוין אן די הנהגה פאר כמעט א האלבער יאר און איך קען זאגען בפה מלא אז עס האט ממש געטוישט מיין לעבן לטובה אין יעדער הינזיכט ברוחניות ובגשמיות... איך בין סאך מער רואיג אין אויפגעלייגט און אויב האט מען געכאפט א שטיינדעל דעים טאג דאן פליט עס ארויס צוזאמען מיט די ענערגיע וואס איך געב אויס אויף דעים אליפטיקעל.... פרובירט עס אויס

טראכט אריין האט געשריבן: ↑ פרייטאג אוגוסט 30, 2024 10:00 am

חיים טוב האט געשריבן: ↑ מאנטאג אוגוסט 26, 2024 10:22 pm

אסאך מאל פיל איך ווי איך וויל גיין רייסן שטיקער אויף א ליידיגע הייוועי

איך פלאטץץץץץץ , יעדן טאג איז די זעלבע, מיין מח דארף סטימאלעישן

זשאסט פילן ווי מען לעבט
עני איידיעס?? ווי מען קען זיך צילאזן ציפאכענען, זיך נאריש מאכן, זשאסט זיין זיך אליין

נ.ב. נישט קימען מיט קיין עצות איבער לערנען, מאכן א שיעור, איך ווייס דעס אויך אין איך טי עס אויך שכך

וויאזוי טרעפט מען חברים וואס זיכן די זעלבע??

אלעס איז שטותים... טרעפט א דזשים נעבן אייער הויז אדער ארבעטס פלאץ אין מאכט רוטינע איבונגען יעדען טאג אדער וויפיל טעג א וואך עס איז שייך פאר אייך. די בעסטע איז צו מאכען קארדיאו צב"ש טרעדמיל, אליפטיקעל וכ"ו האלט אן א רוטין אין בכל אופן מאכט זיכער עס זאל זיך "גיסען שווייס" פין אייך ווען איר ענדיגט די איבונגען דאן, נעמט אן אייז קאלטע שויער.... (רוב האבען שאויערס אין די דזשים) די מין הימלישע רואיגקייט וואס באפאלט דיר ווען די קימסט ארויס איז עפעס וואס איז מעין עולם הבא ממש!!!... א מין שלוות הנפש אין מנוחה וואס מען קען פאר קיין געלט אין דער וועלט נישט מסביר זיין... אני כשלעצמי האלט שוין אן די הנהגה פאר כמעט א האלבער יאר און איך קען זאגען בפה מלא אז עס האט ממש געטוישט מיין לעבן לטובה אין יעדער הינזיכט ברוחניות ובגשמיות... איך בין סאך מער רואיג אין אויפגעלייגט און אויב האט מען געכאפט א שטיינדעל דעים טאג דאן פליט עס ארויס צוזאמען מיט די ענערגיע וואס איך געב אויס אויף דעים אליפטיקעל.... פרובירט עס אויס

בדוק ומנוסה!!! עס דארף רינען שווייס ווי א קוואל

לעצטע ווארט האט געשריבן: ↑ פרייטאג אוגוסט 30, 2024 10:24 am

טראכט אריין האט געשריבן: ↑ פרייטאג אוגוסט 30, 2024 10:00 am

חיים טוב האט געשריבן: ↑ מאנטאג אוגוסט 26, 2024 10:22 pm

אסאך מאל פיל איך ווי איך וויל גיין רייסן שטיקער אויף א ליידיגע הייוועי

איך פלאטץץץץץץ , יעדן טאג איז די זעלבע, מיין מח דארף סטימאלעישן

זשאסט פילן ווי מען לעבט
עני איידיעס?? ווי מען קען זיך צילאזן ציפאכענען, זיך נאריש מאכן, זשאסט זיין זיך אליין

נ.ב. נישט קימען מיט קיין עצות איבער לערנען, מאכן א שיעור, איך ווייס דעס אויך אין איך טי עס אויך שכך

וויאזוי טרעפט מען חברים וואס זיכן די זעלבע??

אלעס איז שטותים... טרעפט א דזשים נעבן אייער הויז אדער ארבעטס פלאץ אין מאכט רוטינע איבונגען יעדען טאג אדער וויפיל טעג א וואך עס איז שייך פאר אייך. די בעסטע איז צו מאכען קארדיאו צב"ש טרעדמיל, אליפטיקעל וכ"ו האלט אן א רוטין אין בכל אופן מאכט זיכער עס זאל זיך "גיסען שווייס" פין אייך ווען איר ענדיגט די איבונגען דאן, נעמט אן אייז קאלטע שויער.... (רוב האבען שאויערס אין די דזשים) די מין הימלישע רואיגקייט וואס באפאלט דיר ווען די קימסט ארויס איז עפעס וואס איז מעין עולם הבא ממש!!!... א מין שלוות הנפש אין מנוחה וואס מען קען פאר קיין געלט אין דער וועלט נישט מסביר זיין... אני כשלעצמי האלט שוין אן די הנהגה פאר כמעט א האלבער יאר און איך קען זאגען בפה מלא אז עס האט ממש געטוישט מיין לעבן לטובה אין יעדער הינזיכט ברוחניות ובגשמיות... איך בין סאך מער רואיג אין אויפגעלייגט און אויב האט מען געכאפט א שטיינדעל דעים טאג דאן פליט עס ארויס צוזאמען מיט די ענערגיע וואס איך געב אויס אויף דעים אליפטיקעל.... פרובירט עס אויס

בדוק ומנוסה!!! עס דארף רינען שווייס ווי א קוואל

מיט דעם שטימט די לשון פון די קנעפל, וויאזוי מען מאכט די לעבן מער "דזשוסי".
און אזויווי די רמב"ם שרייבט.

טראכט אריין האט געשריבן: ↑ פרייטאג אוגוסט 30, 2024 10:00 am

חיים טוב האט געשריבן: ↑ מאנטאג אוגוסט 26, 2024 10:22 pm

אסאך מאל פיל איך ווי איך וויל גיין רייסן שטיקער אויף א ליידיגע הייוועי

איך פלאטץץץץץץ , יעדן טאג איז די זעלבע, מיין מח דארף סטימאלעישן

זשאסט פילן ווי מען לעבט
עני איידיעס?? ווי מען קען זיך צילאזן ציפאכענען, זיך נאריש מאכן, זשאסט זיין זיך אליין

נ.ב. נישט קימען מיט קיין עצות איבער לערנען, מאכן א שיעור, איך ווייס דעס אויך אין איך טי עס אויך שכך

וויאזוי טרעפט מען חברים וואס זיכן די זעלבע??

אלעס איז שטותים... טרעפט א דזשים נעבן אייער הויז אדער ארבעטס פלאץ אין מאכט רוטינע איבונגען יעדען טאג אדער וויפיל טעג א וואך עס איז שייך פאר אייך. די בעסטע איז צו מאכען קארדיאו צב"ש טרעדמיל, אליפטיקעל וכ"ו האלט אן א רוטין אין בכל אופן מאכט זיכער עס זאל זיך "גיסען שווייס" פין אייך ווען איר ענדיגט די איבונגען דאן, נעמט אן אייז קאלטע שויער.... (רוב האבען שאויערס אין די דזשים) די מין הימלישע רואיגקייט וואס באפאלט דיר ווען די קימסט ארויס איז עפעס וואס איז מעין עולם הבא ממש!!!... א מין שלוות הנפש אין מנוחה וואס מען קען פאר קיין געלט אין דער וועלט נישט מסביר זיין... אני כשלעצמי האלט שוין אן די הנהגה פאר כמעט א האלבער יאר און איך קען זאגען בפה מלא אז עס האט ממש געטוישט מיין לעבן לטובה אין יעדער הינזיכט ברוחניות ובגשמיות... איך בין סאך מער רואיג אין אויפגעלייגט און אויב האט מען געכאפט א שטיינדעל דעים טאג דאן פליט עס ארויס צוזאמען מיט די ענערגיע וואס איך געב אויס אויף דעים אליפטיקעל.... פרובירט עס אויס

מ'קען שוין היינט גיין אין דשים און נאכאלס טוען שידוכים מיט די קינדער?

האמפטי דאמפטי האט געשריבן: ↑ פרייטאג אוגוסט 30, 2024 10:34 am

טראכט אריין האט געשריבן: ↑ פרייטאג אוגוסט 30, 2024 10:00 am

חיים טוב האט געשריבן: ↑ מאנטאג אוגוסט 26, 2024 10:22 pm

אסאך מאל פיל איך ווי איך וויל גיין רייסן שטיקער אויף א ליידיגע הייוועי

איך פלאטץץץץץץ , יעדן טאג איז די זעלבע, מיין מח דארף סטימאלעישן

זשאסט פילן ווי מען לעבט
עני איידיעס?? ווי מען קען זיך צילאזן ציפאכענען, זיך נאריש מאכן, זשאסט זיין זיך אליין

נ.ב. נישט קימען מיט קיין עצות איבער לערנען, מאכן א שיעור, איך ווייס דעס אויך אין איך טי עס אויך שכך

וויאזוי טרעפט מען חברים וואס זיכן די זעלבע??

אלעס איז שטותים... טרעפט א דזשים נעבן אייער הויז אדער ארבעטס פלאץ אין מאכט רוטינע איבונגען יעדען טאג אדער וויפיל טעג א וואך עס איז שייך פאר אייך. די בעסטע איז צו מאכען קארדיאו צב"ש טרעדמיל, אליפטיקעל וכ"ו האלט אן א רוטין אין בכל אופן מאכט זיכער עס זאל זיך "גיסען שווייס" פין אייך ווען איר ענדיגט די איבונגען דאן, נעמט אן אייז קאלטע שויער.... (רוב האבען שאויערס אין די דזשים) די מין הימלישע רואיגקייט וואס באפאלט דיר ווען די קימסט ארויס איז עפעס וואס איז מעין עולם הבא ממש!!!... א מין שלוות הנפש אין מנוחה וואס מען קען פאר קיין געלט אין דער וועלט נישט מסביר זיין... אני כשלעצמי האלט שוין אן די הנהגה פאר כמעט א האלבער יאר און איך קען זאגען בפה מלא אז עס האט ממש געטוישט מיין לעבן לטובה אין יעדער הינזיכט ברוחניות ובגשמיות... איך בין סאך מער רואיג אין אויפגעלייגט און אויב האט מען געכאפט א שטיינדעל דעים טאג דאן פליט עס ארויס צוזאמען מיט די ענערגיע וואס איך געב אויס אויף דעים אליפטיקעל.... פרובירט עס אויס

מ'קען שוין היינט גיין אין דשים און נאכאלס טוען שידוכים מיט די קינדער?

איך (וויל) גי אפט, מען טרעפט דארט באמת חשובע אינגעלייט/בני תורה, מאנכע האבן אפילו א ספר'ל אפען אויפן elliptical אדער treadmill

טראכט אריין האט געשריבן: ↑ פרייטאג אוגוסט 30, 2024 10:00 am

חיים טוב האט געשריבן: ↑ מאנטאג אוגוסט 26, 2024 10:22 pm

אסאך מאל פיל איך ווי איך וויל גיין רייסן שטיקער אויף א ליידיגע הייוועי

איך פלאטץץץץץץ , יעדן טאג איז די זעלבע, מיין מח דארף סטימאלעישן

זשאסט פילן ווי מען לעבט
עני איידיעס?? ווי מען קען זיך צילאזן ציפאכענען, זיך נאריש מאכן, זשאסט זיין זיך אליין

נ.ב. נישט קימען מיט קיין עצות איבער לערנען, מאכן א שיעור, איך ווייס דעס אויך אין איך טי עס אויך שכך

וויאזוי טרעפט מען חברים וואס זיכן די זעלבע??

אלעס איז שטותים... טרעפט א דזשים נעבן אייער הויז אדער ארבעטס פלאץ אין מאכט רוטינע איבונגען יעדען טאג אדער וויפיל טעג א וואך עס איז שייך פאר אייך. די בעסטע איז צו מאכען קארדיאו צב"ש טרעדמיל, אליפטיקעל וכ"ו האלט אן א רוטין אין בכל אופן מאכט זיכער עס זאל זיך "גיסען שווייס" פין אייך ווען איר ענדיגט די איבונגען דאן, נעמט אן אייז קאלטע שויער.... (רוב האבען שאויערס אין די דזשים) די מין הימלישע רואיגקייט וואס באפאלט דיר ווען די קימסט ארויס איז עפעס וואס איז מעין עולם הבא ממש!!!... א מין שלוות הנפש אין מנוחה וואס מען קען פאר קיין געלט אין דער וועלט נישט מסביר זיין... אני כשלעצמי האלט שוין אן די הנהגה פאר כמעט א האלבער יאר און איך קען זאגען בפה מלא אז עס האט ממש געטוישט מיין לעבן לטובה אין יעדער הינזיכט ברוחניות ובגשמיות... איך בין סאך מער רואיג אין אויפגעלייגט און אויב האט מען געכאפט א שטיינדעל דעים טאג דאן פליט עס ארויס צוזאמען מיט די ענערגיע וואס איך געב אויס אויף דעים אליפטיקעל.... פרובירט עס אויס

שטותים אהער שטותים אהין , עקסערסייז איז טאקע זייער גיט אין געזינט, אבער פינקט ווי א יעדע קינד פארשטייסטי אז ער דארף זיך שפילן אין האבן פאן, אין דורך אים אוועקנעמען אלע זיינע טויס אין נאש אין קיינמאל נישט גיין מיט זיי צי ריידס, אין אים זאגן ער זאל מאכן נאר עקסערסייז וועט ער ווערן ציקוועשט, די זעלבע זאך איז אויך ווען מען ווערט עלטער

עס איז דא מענטשן וואס גייען איינמאל א יאר צי וועקעשן אין עס איז זיי געניג אין עס איז דא וואס גייען עטליכע מאל א יאר,
יעדע מענטש דארף האבן פאן, איינער האט עס ביים זיך טענהן אין גמרא
א צווייטער איז א הצלה אדער פייער מעמבער
איך האב ליב עקסערסייז פאר צי אויסגעבן די ענערגיע אין אויך פאן פאר די מח, עס 2 באזונדערע זאכן,
די אין טאקע נאך מענטשן דארפן עס נישט, אבער געניג אין נאך מענטשן דארפן עס זייער שטארק
נאר מען שעמט זיך.., עס פאסט נישט.. איך בין דאך א ערינסטע אינגערמאן.. איך קען נישט גיין האבן פאן ווי א בעבי..? בלא בלא בלא .

האמפטי דאמפטי האט געשריבן: ↑ דינסטאג אוגוסט 27, 2024 12:11 am

חיים טוב האט געשריבן: ↑ מאנטאג אוגוסט 26, 2024 10:22 pm

אסאך מאל פיל איך ווי איך וויל גיין רייסן שטיקער אויף א ליידיגע הייוועי

איך פלאטץץץץץץ , יעדן טאג איז די זעלבע, מיין מח דארף סטימאלעישן

זשאסט פילן ווי מען לעבט
עני איידיעס?? ווי מען קען זיך צילאזן ציפאכענען, זיך נאריש מאכן, זשאסט זיין זיך אליין

נ.ב. נישט קימען מיט קיין עצות איבער לערנען, מאכן א שיעור, איך ווייס דעס אויך אין איך טי עס אויך שכך

וויאזוי טרעפט מען חברים וואס זיכן די זעלבע??

זיך משוגע מאכן אויף אייוועלט איז נישט גענוג?

זעהט אויס פון וואס ער שרייבט אז ער דארף עפעס פיזיש

מען זעהט פון די תגובות דא, יעדער שרייבט לויט זיינע נאטור'ן און תחינות הנפש וואס ער וואלט הנאה געהאט
אלעס קען זיין גוטע געדאנקען, @חיים טוב זאל טוהן וואס ער וועט הנאה האבן

קען אויך זיין סתם א געהעריגע פארק, גיין אויפן סווינג זייער הויעך, גליטשערס וכדו'

חיים טוב האט געשריבן: ↑ פרייטאג אוגוסט 30, 2024 1:36 pm

טראכט אריין האט געשריבן: ↑ פרייטאג אוגוסט 30, 2024 10:00 am

חיים טוב האט געשריבן: ↑ מאנטאג אוגוסט 26, 2024 10:22 pm

אסאך מאל פיל איך ווי איך וויל גיין רייסן שטיקער אויף א ליידיגע הייוועי

איך פלאטץץץץץץ , יעדן טאג איז די זעלבע, מיין מח דארף סטימאלעישן

זשאסט פילן ווי מען לעבט
עני איידיעס?? ווי מען קען זיך צילאזן ציפאכענען, זיך נאריש מאכן, זשאסט זיין זיך אליין

נ.ב. נישט קימען מיט קיין עצות איבער לערנען, מאכן א שיעור, איך ווייס דעס אויך אין איך טי עס אויך שכך

וויאזוי טרעפט מען חברים וואס זיכן די זעלבע??

אלעס איז שטותים... טרעפט א דזשים נעבן אייער הויז אדער ארבעטס פלאץ אין מאכט רוטינע איבונגען יעדען טאג אדער וויפיל טעג א וואך עס איז שייך פאר אייך. די בעסטע איז צו מאכען קארדיאו צב"ש טרעדמיל, אליפטיקעל וכ"ו האלט אן א רוטין אין בכל אופן מאכט זיכער עס זאל זיך "גיסען שווייס" פין אייך ווען איר ענדיגט די איבונגען דאן, נעמט אן אייז קאלטע שויער.... (רוב האבען שאויערס אין די דזשים) די מין הימלישע רואיגקייט וואס באפאלט דיר ווען די קימסט ארויס איז עפעס וואס איז מעין עולם הבא ממש!!!... א מין שלוות הנפש אין מנוחה וואס מען קען פאר קיין געלט אין דער וועלט נישט מסביר זיין... אני כשלעצמי האלט שוין אן די הנהגה פאר כמעט א האלבער יאר און איך קען זאגען בפה מלא אז עס האט ממש געטוישט מיין לעבן לטובה אין יעדער הינזיכט ברוחניות ובגשמיות... איך בין סאך מער רואיג אין אויפגעלייגט און אויב האט מען געכאפט א שטיינדעל דעים טאג דאן פליט עס ארויס צוזאמען מיט די ענערגיע וואס איך געב אויס אויף דעים אליפטיקעל.... פרובירט עס אויס

שטותים אהער שטותים אהין , עקסערסייז איז טאקע זייער גיט אין געזינט, אבער פינקט ווי א יעדע קינד פארשטייסטי אז ער דארף זיך שפילן אין האבן פאן, אין דורך אים אוועקנעמען אלע זיינע טויס אין נאש אין קיינמאל נישט גיין מיט זיי צי ריידס, אין אים זאגן ער זאל מאכן נאר עקסערסייז וועט ער ווערן ציקוועשט, די זעלבע זאך איז אויך ווען מען ווערט עלטער

עס איז דא מענטשן וואס גייען איינמאל א יאר צי וועקעשן אין עס איז זיי געניג אין עס איז דא וואס גייען עטליכע מאל א יאר,
יעדע מענטש דארף האבן פאן, איינער האט עס ביים זיך טענהן אין גמרא
א צווייטער איז א הצלה אדער פייער מעמבער
איך האב ליב עקסערסייז פאר צי אויסגעבן די ענערגיע אין אויך פאן פאר די מח, עס 2 באזונדערע זאכן,
די אין טאקע נאך מענטשן דארפן עס נישט, אבער געניג אין נאך מענטשן דארפן עס זייער שטארק
נאר מען שעמט זיך.., עס פאסט נישט.. איך בין דאך א ערינסטע אינגערמאן.. איך קען נישט גיין האבן פאן ווי א בעבי..? בלא בלא בלא .

די תשובה צו אייער תגובה איז אן אריכות אבער אן אריין גיין אין פרטים איז עס פשוט נישט אמת דאס וואס איר שרייבט אז שווערע עקסערסייז קען נישט זיין במקום אנדערע אקטיוויטעטן.. איבונגען גייט גלייך צום שורש אין טרייבערט די אנדרענאלין וואו א ראקעט ארויסשיסער וואו איידער דארפען זיצען ביי א טייכעל פאר שעות מיט א צובויגענע ערבה בלעטל האפענדיג צו כאפען א פישעל אדער אנדערע אקטיוויטעטן וואס זענען דא אויפגעברענגט געווארען.. הצד השווה אז די אלע אקטיוויטעטן האבען טאקע אן השפעה אויפען אנדרענעלין אין דערפאר שאפט עס א סטרעס רעליעס ( וכ"ו וכ"ו איך האב נישט יעצט קיין נערווען צו שרייבען.. איך האלט נאך היינט פאר עקסערסייז..) אבער א שאד צו פארפאטשעקענען די צייט ווען מען קען גיין גלייך צום שורש אין האבען 10 מאל די בענעפיטען.. בקיצור עס איז אן אריכות.. רעדט עס דורך מיט איינער וואס פארשטייט צו די ענינים ותמצא נחת

במאמר המוסגר וואלט געווען אן עצה טובה פאר די עסקנים צו עפענען אן אשכול פאר אלעס ארום איבונגען אין גיין אין דזשים בכלליות.. איך מיין אז א סאך יודען וואס גייען שוין אין דזשים אין די וואס טראכטען פין גיין וואלטען שטארק הנאה געהאט

גראסערי מענטש האט געשריבן: ↑ דינסטאג אוגוסט 27, 2024 12:03 am

ביי מיר, אויפן וועג אהיים פין ארבעט, גייט די מוזיק אין קאר, די העכסטע, ממש די קאר שאקלט זיך, מען זינגט מיט באנומענע קולות.. נאכדעם קימט מען אהיים ווי א "נארמאלע" מענטש, בדוק ומנוסה!

דו שרייבסט צום דבר!
אויך ביי מיר א וועג פון הייבן... א חסידישע מארש, א וואלץ, צומאל חסידישע לעבעדיגע פורים מוזיק אינמיטן די יאר, זיך אונטערטאנצן צום טאקט און מען איז אין אן אנדערער מאאד...

נישט אומזיסט איז מוזיק אין מיליטער א וויכטיגע זאך...

חיים טוב האט געשריבן: ↑ דינסטאג אוגוסט 27, 2024 11:43 am

איך קים שוין פין דארט, איינע פין די זאכן וואס מען האט אויסגעשמעיסט איז טאקע דאס
מען מעג אין מען דארף ווערן צירוק א קינד אין האבן פאן,
זייט ווען דארף די לעבן זיין ערינסט אין צאמגעצויגן?
זייט ווען מעג מען נאר גיין זיך אויסליפטערן יעדער אויף זיין וועג נאר חול המועד?
איינער געט זיך אויס מיט א ציגרעטל איינער מיטן גיין שווימען אין איינער האט מער ליב א לעבן וואס מען פילט סוף טאג אההא דאס געווען א פיינע טאג.

ווייסעך פון א געוויסער אדמו"ר וואס איז געגאנגען פאר שלוות הנפש געגאנגען שפאצירן אין א פארק געאייגענט פאר קינדער...

ער איז נישט געגאנגען אויף די גליטשערס און סווינגס, אבער איך ברענג ארויס אז עס איז נישט קיין חסרון צו טשילן אין פארק...

אויב האסטו קינדער וואס ענדזשויען א פארק קענען זיי דינען אלס תירוץ צו גיין אויף די מאנקי באר קלאמפערשט זיי צו העלפן שפילן...

האסט אבער נאכנישט גענטפערט די הויפט פראגע
פון די רישא איז משמע אז דאס לעבן גייט מאנאטאן, יעדן טאג די זעלבע, עס איז נישטא קיין חידושים, וואס אין אזא פאל זענען פארהאן מער מח און גייסטישע סארט סעלושענס, פון פארברענגען מיט חברים, בויען מינוטשורס, צאמשטעלן פאזעלס, אראנדזשירן פארשידענע פראיעקטן און מבצעים ביז שיעורי תורה, דער עיקר אז דו זאלסט זעהן א טשעינדזש פון היינט און מארגן, צו א טשעינדזש אוו סינערי, אדער פשוט פארשריט וואס איז נעכטן נישט געווען.

פון דיין מצעיתא און סיפא, איז משמע אז דא רעדט מען פון א געברויך פאר פיזישע ענערגיע וואס מוז ערגעץ אויסגיין

וואס פארדעם איז דער סעלושן פיזישע זיך אויסגעבן

אלזא אויב מעגליך ביטע אויסקלארן