レッツらGO！部屋とワイシャツとブログ

旅行の分散型とは？

「分散型旅行 一人旅 」が

コロナ禍で新しい旅の形として注目されています

政府分科会で尾身会長も

小規模かつ時と場所が分散される

いわゆる“小規模分散型旅行”が
定着することを期待したい

と提言され、
感染リスクを減らせる 旅のスタイルとして推奨しています

もっとも気になる事 としては

分散型旅行 一人旅 で 3密（密閉、密集、密接）になりにくく

感染リスクを減らせることができるのです

分散型旅行のポイントは
時期、場所、人数です

【もう、これしかナイ！】

そこで

新しい旅の形として「 一人旅 」を楽しんでみませんか

約1500年の歴史を持ち、徳川将軍家御用達の名湯として名を馳せた日本屈指の名湯、熱海温泉がコロナ禍で瀕死状態。海を眺めながらの湯浴み、金目鯛や伊勢海老など海の幸を堪能するならここ熱海です。2月14日、3月7日と21日には海上に花火も上がります。是非訪れて下さい。 https://t.co/1kWl03vfgs pic.twitter.com/pbwmiiQ72j
− 海乱鬼 (@nipponkairagi) January 26, 2021

分散型旅行のポイント一人旅

コロナ禍での旅行でも「 一人旅 」は
おすすめの旅のスタイルです

感染リスクも少なく自由に旅行 することができます

普段の 日常生活 を見直したり出来て

リフレッシュ ができるいい機会にもなります

自分で行動を決めるので 決断力も身に付きます

食事（3密を避けた環境で）の時も
旅先での出会いがあるかもしれないので楽しみです

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旅行カタログギフト体験型ペア旅行退職祝い結婚ブライダル

平日に旅行するがお勧めです

今までの旅行日程は、

土日祝日、GW、お盆、正月休みに集中していましたが

その概念を変えて
平日などに旅行することで3密を避けることができます

ビジネスで リモートワーク や フレックス タイム

シフト制で働いている方も増えてる昨今のコロナ禍

【もう、これしかナイ！】

ワーケーションも人気

「 ワーク」と「 バケーション」を
観光地やリゾート地で テレワーク を活用しながら

働きながら休暇をとる過ごし方も増えてます

この新しい旅のスタイルに合わせて

WIFIの環境のある旅館やホテルも増えてきており

平日に「 一人旅 」旅行できる環境も徐々に整えられてきています

学生の皆さんには オンライン授業などが活用出来て

旅行先からオンライン授業を受けてみることが出来るかもしれません

金物で有名な新潟県三条市。本寺小路は質の高い料亭や割烹などが狭い道に軒を重ねるように立ち並ぶ県内有数の繁華街ですが、その中にある割烹松木屋をご紹介。先代の遺志を継いで福祉に寄付するなど、地元愛の強い広岡社長が提供する料理は旬の素材と質に拘っています。刺身や天ぷらの昼食も頂けます。 pic.twitter.com/TfJun5J8Ej
− 海乱鬼 (@nipponkairagi) January 19, 2021

料金面でも

予約面でも 料金面でも
平日は土日祝日などに比べて 予約もしやすく

料金が安くなるのがメリットです

【もう、これしかナイ！】

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実は、みかんに驚くべき効能があった！

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【沖縄への配送不可】自宅療養セット　営業日14時までのご注文で当日発送【仕送りにもオススメ】

取得日：2022年10月14日

施設名	東急ステイ沖縄那覇
アクセス	那覇市壷川3-2-1 沖縄都市モノレール線　壷川駅より徒歩にて約３分
特徴	全客室に洗濯乾燥機完備♪電子レンジ・ミニキッチンも完備でテイクアウト等で沖縄のおいしいグルメを満喫♪
評価・料金	レビュー： 438件 / 平均:4.6点 / 料金:3875円より

施設名	ホテル　グランビュー沖縄
アクセス	那覇市赤嶺2-3-2 那覇空港より沖縄都市モノレ−ルで約３分　赤嶺駅下車徒歩１分
特徴	那覇空港からモノレールで1駅、赤嶺駅隣接　ビジネスラクジュアリーへようこそ朝食5:45オープン
評価・料金	レビュー： 2767件 / 平均:4.3点 / 料金:3000円より

施設名	ベストウェスタン沖縄幸喜ビーチ
アクセス	名護市幸喜117 那覇空港からから沖縄自動車道(豊見城・名嘉地IC～許田IC)を利用時、約７０分。
特徴	レストランやお部屋からはエメラルドブルーの海！白砂のロングビーチまで約１０m、併設施設にコンビニ有
評価・料金	レビュー： 491件 / 平均:4.49点 / 料金:4340円より

施設名	クラウンホテル沖縄
アクセス	沖縄市上地4-1-51 那覇空港より車で約40分、高速バスからのアクセスも便利♪［マップコード: 33 590 831*41］
特徴	沖縄市中心街！沖縄南IC近く！サウナあり◎大浴場あり◎まったり過ごす休日に！
評価・料金	レビュー： 149件 / 平均:4.14点 / 料金:3040円より

施設名	ＨＩＹＯＲＩオーシャンリゾート沖縄
アクセス	国頭郡恩納村仲泊1055-1 那覇空港から沖縄自動車道利用にて車で４９分（那覇ＩＣ～石川ＩＣから西側へ５分）または那覇空港から国道５８号線にて約６５分
特徴	美ら海を夕陽がオレンジ色に染める絶景が非日常へ誘います。ラグジュアリーで心晴れやかな沖縄時間を。
評価・料金	レビュー： 60件 / 平均:4.74点 / 料金:11900円より

施設名	メルキュールホテル沖縄那覇
アクセス	那覇市壺川3-3-19 那覇空港より最短９分！ゆいレール壺川駅より徒歩１分（駅前）。
特徴	空港から最短9分！壷川駅より徒歩1分、館内にレンタカーデスクあり。ビジネスや観光の拠点として最適♪
評価・料金	レビュー： 633件 / 平均:4.4点 / 料金:3400円より

施設名	ベストウェスタン沖縄恩納ビーチ
アクセス	国頭郡恩納村真栄田1888 那覇空港から沖縄自動車道「石川ＩＣ」利用で約５０分（石川ＩＣより読谷村向け県道６号約１０分）
特徴	【楽天トラベルブロンズアワード2021受賞】何もない贅沢がここにはある。沖縄県民割彩発見使えます。
評価・料金	レビュー： 360件 / 平均:4.43点 / 料金:5500円より

施設名	星のや沖縄
アクセス	中頭郡読谷村儀間474 那覇空港よりお車にて約１時間
特徴	全ての客室がオーシャンフロント。美しい海を眺めて暮らすように滞在する、沖縄の贅沢を感じられるリゾート
評価・料金	レビュー： 23件 / 平均:3.67点 / 料金:17837円より

施設名	ヒルトン沖縄北谷リゾート
アクセス	中頭郡北谷町美浜40-1 那覇空港よりお車で約40分　北谷エアポートエクスプレスで約45分
特徴	空港から車で約40分のリゾート★県内最大級プールやスパ等充実の施設＆ビーチやショッピングも徒歩圏内♪
評価・料金	レビュー： 137件 / 平均:4.29点 / 料金:10292円より

施設名	ヒルトン沖縄瀬底リゾート
アクセス	国頭郡本部町瀬底5750 【2023年3月まで限定空港直行バス（要予約）】那覇空港よりお車で約90分。ご宿泊様限定本部港無料送迎あり（要予約）
特徴	沖縄本島北部・車で行ける離島「瀬底島」のビーチリゾート。瀬底ビーチまで徒歩2分、土曜の打ち上げ花火も
評価・料金	レビュー： 93件 / 平均:4.12点 / 料金:9509円より

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2022年07月28日

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2022年07月26日

【やっぱり懐か！】昭和の公開番組「西条凡児の娘をよろしく」OPソング「嫁ぐ日」が今でも染みる。。。

【やっぱり懐か！】

爽やかに嫁ぐ女性の心情を表してます。

作詞：端田宣彦

作曲：端田宣彦

とっても　おしゃべりで　よく笑う

どこにも　いる様な ♪

あなたも　いつの日か　恋したら

今日の　私のように ♪

幸福　きっと　つかんで下さい ♪

その時　私の言葉を　思い出してね ♪

大人の言う事は　身勝手と

いつも　おこっていた ♪

あなたも　今にすぐ　わかるわよ

今日の　私のように ♪

愛の中で　育って来たのに ♪

知らずに　なまいきばかりを　言っていたのを ♪

昔の私に　そっくりで

とっても　気になるわ ♪

あなたが　恋をして　なやんでも

今日の　私のように ♪

幸福　きっと　つかんで下さい ♪

その時　私の言葉を　思い出してね

思い出してね　思い出してね ...♪

いい歌詞ですね、、、

さぁ、
おみやげ！
おみやげ！

提供は「笹岡薬品」

でした。

娘を嫁にやる歳になってる お父さん方にとっては

本当に胸にじーーんとくるんではないでしょうか。

今聴いても色褪せない曲です。

いつまでも娘の幸せを願う親心が、

ひしひしと伝わって

切なく印象に残る曲でした。

このエンドレスの 「嫁ぐ日」

とても印象的です。

▼

女性ボーカルは声質がいいですね。

さらに曲のテンポもよくて最高です。

耳に心地よい曲ですねぇ。

それに覚えやすく、

歌いやすい。

幸せきっとつかんでください♪

のところが。。。

本当に良い昭和の時代でした。

心が
昭和に残ってしまいます。。。

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2022年07月25日

今、外国籍に狙われてる「ナガノパープル」は希少なぶどうなんですよ！

冷感マスク信頼度が不明の方の判断に⇒夏い暑はマスクが蒸せて不快にならないように

皮ごと食べられる巨峰「ナガノパープル」
をご存知でしょうか？

ナガノパープルを食べてみた！

物によってはもっと高い値段だそうです。

食べ易くて皮がつるんっと、、、

ナガノパープルとは、巨峰とリザマート
（巨峰」と「ロザリオビアンコ」の交配組み合わせ）を
両親に、市内にある長野県果樹試験場で
育成された新品種のぶどうです。

市場に出たのは平成17年からですので、
まだまだ生産量も少なく、

希少なぶどうなのです。

ナガノパープルの最大の特徴は、

「種がなくて、

皮まで食べることができる、大粒のぶどう」

だと言うことです。

さらに、
ナガノパープルは黒系のぶどうですので、

皮にはポリフェノールが、
たっぷりの含有が、
最大の強みとなっています。

ナガノパープル一房を食べると、
赤ワイン1本分とほぼ同じ程度の
レスベラトロール（ポリフェノールの一種）を
摂取できるそうです。

肝心の味のことですが、
巨峰にも劣らない糖度で、
「さわやかな甘さ」が特徴なのです。

ナガノパープルの生まれた須坂市は、
内陸性気候で雨が少なく、
1日の気温の高低差（日較差）が大きいうえ、
砂礫質の土壌は水はけもよくて、
果実栽培、特にぶどうの栽培には
最適の条件を備えているといえます。

《高評価のナガノパープル》

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夏い暑はスタミナをつけよう！

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2022年03月11日

【韓国】3.11東日本大震災を大喜びする韓国人【日本人は死んでください】

マスクが蒸せて不快にならないように

【無観客より無韓国】

3.11東日本大震災を大喜びする韓国人【日本人は死んでください】

こんなことを言う韓国人なんかに負けるな！

死者15,893名、行方不明者2,553名、負傷者数6,152名

（2017年3月10日・警視庁発表）

ライフラインの寸断、原発のメルトダウン、ガソリンや食料の不足等々、

様々な困難が大津波の後に訪れたのでした。

10年前の出来事です。

目の前に起きている現実に泣き叫び、絶望の声を出す人々。

こんな災害が2度と訪れない事を願うばかりです。

「日本人は死んでください」

3.11東日本大震災を

大喜びする

韓国人たち

3.11東日本大震災を 大喜びする 韓国人【日本人は死んでください】

こんな発言の 韓国人なんかに負けるな ！

全世界に拡散したい

当時「あの」フジテレビでさえも、
ちゃんと報道してました。

そうです！

これが韓国人なのです！

#大嫌韓 #東日本大震災 #横断幕 #韓国人 https://t.co/94fU2tJqaK

3.11東日本大震災を喜んだ韓国人

「日本人、死んでください」 https://t.co/94fU2tJqaK

東北の皆さん

こんな韓国人なんかに負けるな！

憎くらしき韓国人！ https://t.co/94fU2tJqaK https://t.co/IOPQsoDxdK
− maki7 (@BQmaki7) March 8, 2021

当時、「あの」フジテレビでさえも、、、

韓国メディア の中には

東日本大震災を 「天から日本に下された天罰」と揶揄 したり、

あげくのはてに独島がどうの慰安婦がどうのとか

全く関係ない情報に無理やり結びつけるところだってあったようです。

韓国側マスコミ の反応には、

「報道するのが悪い」

との報道もありました。

度を超えた！

否、

超えすぎた！

本当に悲しいし怒りを禁じ得ません。

韓国人は越えられない壁の向こう側にいるようです。

韓国人 はどんな事を思ってやったのでしょうか。

韓国世論 を恐れて 韓国政府 はこれを止める事さえできないのです。

逆に自分の国が同じ事されたら半狂乱になって

日本の国旗を燃やしたり、

天皇陛下に対し奉り、
不敬と侮辱、

総理大臣の顔写真を踏んづけたり、

韓国にいる日本人に暴力ふるったり、

するんでしょうね。

お酒でもできる東北地方応援

【女将さん、大丈夫？！】
石原さとみCMの
焼酎鏡月・焼酎ジンロJINROは
韓国製ですよ～　

女将さん

大丈夫？

ちなみに、

この後セレッソ大阪は抗議文を提出し、

韓国の 全北現代モータース に謝罪を求めたそうです。

全北現代モータース はこれを受けて謝罪し、

横断幕を掲げたサポーター に

10年間のスタジアム出入り禁止処分を下したそうですが・・・

10年経てばまた出てくるのか！

この騒動で完璧に韓国に好意をもてなくなってしまいました。

領土問題ならまだしも、人の不幸をあざわらうかのような声明を、

ネット等ではなく、全く関係の無いサッカーの試合で出すとは・・・

大災害で苦しむ人達に向かって平然と侮蔑する事が出来る韓国人。

あの国がこういう国だと知らない人の多さも問題ですね。

お酒でもできる東北地方応援

インターネットのツイッターやブログでは、日本の不幸を嘲笑ったり、

日本へ義援金の見返りに 竹島を引き渡せ と要求したりしてました。

日教組の先生方 は 韓国人 と仲良くしようといわれるけど無理です。

《がんばれ！東北人魂！》

… 決して忘れない …

沢山の人々が目の前で …

津波に飲まれ流されていく …

無力なのを恥じ …

悔しい思いで …

ただ、とにかく無事を祈り …

あの日のあの気持ち …

韓国人の皆さんは、反日なのに 嫌韓は許さない。

この考え方が 韓国人 の全ての問題の根幹。

昔は一部の人たちが 嫌韓 だったけど、
今はサラリーマンの話題に普通に出てくるのです。

更にネットを見ないお年寄りたちの間にも
嫌韓 を普通に話をしているのが現状です。

韓国人 は自らだけで戦ったことがなく、誰かの傘に入れてもらい、

その相手が負けると 手のひらを返し被害者になるのです。

韓国人の皆様方には

日本が嫌いのままでいいので

日本に訪れないでください！

反日しながらの用日、 ただ、ただ、気持ち悪いだけですから！

韓国は 自称先進国なのだから他国を頼らず自力で何とかしてください。

人の流れの面でも ビザ復活や 特別永住権廃止の声が日本でも多くなれば

自民の遺憾砲では保守層の対応できなるなり
選挙前にやらなければならなくなるますよ。

もう

韓国は行くとこまで行ってしまってください。

▼

日本は守りを固めますので。

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posted by マッキー at 10:56| 兵庫 | Comment(0) | 嫌韓 |

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2022年02月13日

熱海・伊豆のお部屋食＆露天風呂付き客室プランが人気の温泉宿

行きたいぃぃーー！！

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posted by マッキー at 09:24| 兵庫 ?| Comment(0) | 旅行 |

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2022年02月09日

粋な演出のNHK朝ドラだった！「あさが来た」山本耕史・土方歳三の『…待たせたな』に視聴者も大盛り上がり！

粋な演出の NHK朝ドラ だった
「あさが来た」

山本耕史・土方歳三の

『 …待たせたな』に

視聴者も大盛り上がり だった ！

▼土方歳三「待たせたな！」▼

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■ 高視聴率だった朝ドラ「あさが来た」

第 1 週の平均視聴率は 20.3％、

第 2 週も 20.2％と好視聴率でした。

今井あさが驚いたときの口癖

「びっくりぽん！」も早くも人気に。

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★ その朝ドラに土方歳三が登場してました！

↓↓↓

ドラマの冒頭、池田屋に遅れて突入するシーンで、

後光がさして、
カメラ目線で

「新選組副長、土方歳三だ」

『 …待たせたな』の

キメ台詞で颯爽と登場しました。

大河と同じ役、
同じ衣装、
同じカツラで登場し、

出演してました。

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昭和の番組「西条凡児の娘をよろしく」OPソング「嫁ぐ日」が今でも染みる。。。

年越しそば、予定されてますか？！

「本物？偽物？」簡単にルイ・ヴィトンの偽物を見分ける方法

実は、みかんに驚くべき効能があった！

【ねこぶだし】本当なのか？万能でうまいとベタほめだが。。。それと「あごだし」もね♪

昭和の年末時代劇「白虎隊」のエンドロールに泣けました。また年末時代劇やりませんか？マジで！

１人用おせち近年売り上げが好調なようです。

昭和の名曲「藤田まこと・十三の夜」

昭和の『遙かなる山の呼び声』ハナ肇がいい・・・よかったぁ～

昭和の映画「二百三高地」のエンドロールに泣けた。

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冬の定番アイテムといえば “こたつ”ですが・・・一人ぼっちの冬には“ミニこたつ”が便利！

日本人としてこれは見ておくべき⇒原爆投下直後の広島(原爆ドーム前)で韓国人歌手が被爆者を冒涜

昭和日本の紅白歌合戦には華があった！K-POPなんて皆無！

「ギャラクシーは韓国ブランドなのでいりません！」とショップで店員に言った結果ｗ

「日韓海底トンネル」韓国人未だに画策か！？

ZAIGLE（ザイグル）の感想・クチコミ・レビュー「下手に焼肉食べに行くより美味いしお得」とのこと

マツコ激おこ！→ 韓国人の「日本の芸能文化は劣等文化だ」趣旨発言に！

冬にも『土用丑の日』→うなぎを食べる日をご存じですか。

【あれこれ爆買】中国、韓国による日本侵略計画が進行中！！

阪神・鳥谷といえばコレ！WBC 2013 日本×台湾 9回表あの時、鳥谷が神ってた…

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金は金を呼ぶそうです！

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【呼んだ？】どっかの大統領......お金持ち御用達......

【おすすめ】られても庶民には買えるわけない！金持ち用で貧乏人には毒。。。

韓国人アンケート【韓国人が一番嫌いな国が日本】好かれたら逆に困る....昨今です。

【韓国人の要求に対して】ケント氏の一言「またお金か」ズバリ切って捨ててました。

飲食代の踏み倒し韓国人も？⇒対馬の惨状は韓国人で無法状態！

「ジャパネットたかた」が行政処分で信頼できるの？

映画「砂の器」は昭和の名画ですが、実は気になるところが。。。

懐かしのNHKドラマ「夢千代日記」（吉永小百合主演）のロケ地「湯村温泉」に一度は泊まってみたい

映画『太平洋奇跡の作戦キスカ』は公開当時エンドロールの瞬間に劇場は満場の拍手に包まれたそうです。

そら危ないでぇ～♪ 昭和の名曲・月亭可朝「出てきた男」

【阪神タイガース＝大阪タイガース】は、大阪人の思い込んだら命がけ精神の成せる思い入れ！？

大阪人のノリとツッコミ♪ こういうのがなんか楽しい♪

昭和のCM歌「日立の樹この木なんの木」この番組はご覧のスポンサーの提供でお送りいたします！

posted by マッキー at 09:59| 兵庫 ?| Comment(0) | トピックス |

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2022年01月27日

【もう、これしかナイ！】「一人旅」これで行こう！コロナ禍ではこれしかナイ！【旅館側も安心感】

【旅館側も安心感で好意的】

【もう、これしかナイ！】

「一人旅」これで行こう！コロナ禍ではこれしかナイ！

#一人旅
#旅行

＞ホテル・旅館のクチコミ・お客さまの声「一人旅」

新しい旅の形 コロナ禍でも楽しむ「 一人旅 」

ソロトラベラー必見！ひとり旅で 温泉 や食事を満喫できるホテル・旅館10選

3密を避けて「 ディスカバージャパン」

旅行の分散型とは？

「分散型旅行 一人旅 」が

コロナ禍で新しい旅の形として注目されています

政府分科会で尾身会長も

小規模かつ時と場所が分散される

いわゆる“小規模分散型旅行”が
定着することを期待したい

と提言され、
感染リスクを減らせる 旅のスタイルとして推奨しています

もっとも気になる事 としては

分散型旅行 一人旅 で 3密（密閉、密集、密接）になりにくく

感染リスクを減らせることができるのです

分散型旅行のポイントは
時期、場所、人数です

【もう、これしかナイ！】

そこで

新しい旅の形として「 一人旅 」を楽しんでみませんか

約1500年の歴史を持ち、徳川将軍家御用達の名湯として名を馳せた日本屈指の名湯、熱海温泉がコロナ禍で瀕死状態。海を眺めながらの湯浴み、金目鯛や伊勢海老など海の幸を堪能するならここ熱海です。2月14日、3月7日と21日には海上に花火も上がります。是非訪れて下さい。 https://t.co/1kWl03vfgs pic.twitter.com/pbwmiiQ72j
− 海乱鬼 (@nipponkairagi) January 26, 2021

分散型旅行のポイント一人旅

コロナ禍での旅行でも「 一人旅 」は
おすすめの旅のスタイルです

感染リスクも少なく自由に旅行 することができます

普段の 日常生活 を見直したり出来て

リフレッシュ ができるいい機会にもなります

自分で行動を決めるので 決断力も身に付きます

食事（3密を避けた環境で）の時も
旅先での出会いがあるかもしれないので楽しみです

カタログギフト送料無料おとなの旅日和りんどう
ギフト券旅行券旅行ギフト体験ギフト温泉ギフト
旅行カタログギフト体験型ペア旅行退職祝い結婚ブライダル

平日に旅行するがお勧めです

今までの旅行日程は、

土日祝日、GW、お盆、正月休みに集中していましたが

その概念を変えて
平日などに旅行することで3密を避けることができます

ビジネスで リモートワーク や フレックス タイム

シフト制で働いている方も増えてる昨今のコロナ禍

【もう、これしかナイ！】

ワーケーションも人気

「 ワーク」と「 バケーション」を
観光地やリゾート地で テレワーク を活用しながら

働きながら休暇をとる過ごし方も増えてます

この新しい旅のスタイルに合わせて

WIFIの環境のある旅館やホテルも増えてきており

平日に「 一人旅 」旅行できる環境も徐々に整えられてきています

学生の皆さんには オンライン授業などが活用出来て

旅行先からオンライン授業を受けてみることが出来るかもしれません

金物で有名な新潟県三条市。本寺小路は質の高い料亭や割烹などが狭い道に軒を重ねるように立ち並ぶ県内有数の繁華街ですが、その中にある割烹松木屋をご紹介。先代の遺志を継いで福祉に寄付するなど、地元愛の強い広岡社長が提供する料理は旬の素材と質に拘っています。刺身や天ぷらの昼食も頂けます。 pic.twitter.com/TfJun5J8Ej
− 海乱鬼 (@nipponkairagi) January 19, 2021

料金面でも

予約面でも 料金面でも
平日は土日祝日などに比べて 予約もしやすく

料金が安くなるのがメリットです

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◆スーパーなどの小売店には流通していない希少なフルーツが毎月楽しめる！
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◆小売店を挟まず、市場から直送するので新鮮！
◆プロが目利きするフルーツだから美味しい！
◆月ごとに異なったフルーツを楽しめる！

posted by マッキー at 15:28| 兵庫 ?| Comment(0) | 旅行 |

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2022年01月25日

【ダレノガレ流】無理のない女性ダイエット方法とコツ

ダイエット時の食事ポイントについて

?@ カロリー高い食品の取りすぎに気をつける

?A 肉の脂身はできる限り取り除くことが重要

?B 野菜・海藻類をできる限りたっぷりと取る

?C 食事はよく噛んで、分量を少しづつ減らす

?D 夕食だけは油の少ないヘルシー和食にする

?E 菓子類や偏食を頻繁にとることをを減らす

?F 加糖飲料や炭酸飲料をお茶か水に変更する

★ 常に腹八分を心がける

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妊婦さんでも安心なダイエット法11選。妊娠中の体重管理で安産に！

妊娠後期は特に注意を

「臨月時期のお母さん！後期つわりは終わりましたか？」

「ベッドに寝転がるのも飽き飽きですよね？」

食事を完食したくなった時には、おにぎりも良いとの事

「残り数か月が最も大変な時期だと思いますが、
そんなときに気軽にビタミンがとれる商品があったので紹介します・・・・」

｢人工的な甘さより フルーツ の自然な甘さに慣れるように｣

ダレノガレ明美流のダイエット

「 ダイエットモンスターとなった方に朗報です！」

ダレノガレ明美 惜しみなく美の秘訣を教えてくれてますよ?

あなたが今気が付いたのは
「理論的に行動すればお腹の脂肪はみるみる減っていく」
ということではないでしょうか？

やっぱ水泳か～。

効率良さそうですよね。

水泳で痩せてたことに最近気づいて、その上この動画を拝見したら尚更確信。

また始めるべきか。

意外と庶民的なものを食べていて
なんだか親近感が湧いてくるのです！

肉や野菜のバランスが良くてコンパクトなものがいいのですよね。

豚汁と サムゲタン など。

「カロリーを減らせば太らない」
これは ダイエットの鉄則です。

スープ の紹介なんかはとてもリアルですから、なんか信用できるぅー

タニタのHPにも書いてありますが
「1カ月で1kgの脂肪を減らすために消費すべきエネルギーは、
7200÷30＝240kcalとなり 1日あたり240kcal」です。

酵素や シリカ水 とかは良い情報でした。

この数字を意識することが何より重要なのです・・。

ダレノガレ明美 この人綺麗なんだけど、やっぱり 努力しているんだよね～！

高齢者にも...【74kg→48kg】27kg痩せるためにやめた7つのこと【ダイエット】

みおさんの失敗談を入れながらのお話

すごく説得力があって

わかりやすい ?

無理なくダイエットしたい高年者の方へ

「最近骨折が怖くなってきませんか？」

「一度けがをしたらなかなか治りにくくなり、結果的に出不精・・」

「そして肥満体質になってしまう。」

「そんな経験はないでしょうか？・・・」

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posted by マッキー at 09:34| 兵庫 ?| Comment(0) | 美容 |

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2022年01月21日

かわいらしい柴犬が滑り台滑り台から滑る瞬間がかわいい！

「かわいらしい柴犬が滑り台滑り台から滑る瞬間がかわいい！」

ワンチャンが滑り台を駆け上がろうとしているのですが

なかなか登れない。

まるでランニングマシーンのように延々と走り続けている姿が癒されます。

徐々にコツを覚えてきたようで少しづつ登り始めたではありませんか！

と思ったら頂上あたりからコロコロと転げ滑りしてしまいました！

でもなんだか楽しそうな表情をしていて間髪入れずに再び登りはじめる姿が

ちょ～カワイイ！

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posted by マッキー at 09:27| 兵庫 ?| Comment(0) | トピックス |

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2021年10月13日

１人用おせちコロナ禍で売り上げが好調のようですよ！おせちの早割も今月いっぱいが【お得！】

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■ 本来は、おせちは大人数でワイワイ食べるものですが ...

一段重おせち

１人用おせち 近年、
需要を拡大している １人用おせち の
売り上げが好調なようです。

１人用おせち 販売が好調なのは、
核家族化や非婚化などで
１人暮らしの「単独世帯」が増えているため とのことです。

６０歳以上の高齢者にも

「よいものを少しだけ」
というニーズも

広がっているようです。

コロナ禍で

お正月に帰省する若者の減少などにもよって、

おせち を自宅で作る家庭も減ってることもあり、

少人数で簡単にいただけるという事で、

購買者が増えているようです。

費用対効果を考えると、
おせち 料理を１人で食べるには、 自分で作るよりも、
買った方が、時間も、費用も、手間もかかりません。

《悲しき理由 ... 》

コロナ禍＋一人暮らし＋薄給で貧乏。

帰省するだけの
金銭的余裕がない。

最近では、 １人用おせち が
デパート、料亭、おせち通販業者から販売されています。
値段も1万円以下からとお手ごろで、
毎年買う人が増えているみたいです。

それと、忙しい時期に
おせち料理を作るのは大変ですから、
予約して届けてもらったり、
コンビニやスーパーなどで受け取れる １人用おせち
というのも好評のようです。

故郷暮らしてる両親、
また都会で一人暮らしをしている子供に
届くと大変喜ばれるそうです。

近年、日本では すべての年代で一人世帯が増えているようですが、

まだまだ お一人様用の おせち を販売している通販サイトは

あまり多くありません。

探す場合もちょっと苦労してしまいます。

しかしながら、ひとり暮らしでも
「 おせち料理 」で新年を迎えたい
という方は多いようです。

今後もこの１人用おせち 傾向が続くと予測されます。

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posted by マッキー at 10:03| 兵庫 ?| Comment(0) | 料理 |

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2021年10月10日

オールスター感謝祭の名場面と言うと絶対にこれなんだが！土屋太鳳感謝祭ミニマラソン命懸けの番宣！大感動！共演者も大号泣！

冷感マスク信頼度が不明の方の判断に⇒夏い暑はマスクが蒸せて不快にならないように

24時間テレビよりも号泣で大感動！土屋太鳳感謝祭ミニマラソン命懸けの番宣！共演者も号泣！

土屋太鳳関連アイテム

女優の土屋太鳳（２１）が

生放送された ＴＢＳ 系「 オールスター感謝祭」で

人気企画「 赤坂５丁目ミニマラソン」（３・６キロ、ハンデあり）に出場しました

リオ五輪陸上男子５０００メートルと１万メートルの２種目で

五輪連覇を果たしたモハメド・ファラー（英国）

カンボジア代表の猫ひろしらと対戦し８位と大健闘し

女子 では１位でゴールしました

命懸けの番宣

ベストを尽くすとは！！

中高年も 号泣。

単純に 凄い！

普段長い距離を走ってるわけでもないだろうに...

2周目までトップで

そのあと山本に抜かれて２位に落ちた後、１度抜き返したんだよね！

テレビ に映せないレベルの意識朦朧...

おそらく仕事等で忙しくて十分な練習をこなしていないはずです

3.6kmの距離は長距離ではありませんが

長い坂道や折返し地点の足に負荷をかけるポイントもあり

十分な トレーニング なしでは、 走り切る だけで精一杯です

にもかかわらず

スピード を落とさず

走り切った姿には敬意を表したいものです

命懸けの番宣

?? ? https://www.dailymotion.com/video/x5hmrvy? ? ?

ベストを尽くすとは！！

ベストを尽くすとはこういうことか！

あなたはどう？
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?

【女将さん、大丈夫？！】
石原さとみCMの
焼酎鏡月・焼酎ジンロJINROは
韓国製ですよ～　

女将さん

大丈夫？

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夏い暑はスタミナをつけよう！

posted by マッキー at 10:36| 兵庫 ?| Comment(0) | トピックス |

|

2021年10月02日

「一人旅」これで行こう！コロナ禍の今こそ「一人旅」これからの旅の形は「一人旅」案外新発見で楽しいぞ♪

【旅館側も安心感で好意的】コロナ禍でも楽しめる「一人旅」は新しい旅の形

#一人旅
#旅行

「一人旅」まずは、これで行こう！

ソロトラベラー必見！

コロナ禍の今こそ「一人旅」

これからの旅の形は「一人旅」

まずは「一人旅」で近場から旅してみよう！

案外新発見で楽しいぞ♪

＞ホテル・旅館のクチコミ・お客さまの声「一人旅」

新しい旅の形 コロナ禍でも楽しむ「 一人旅 」

ソロトラベラー必見！ひとり旅で 温泉 や食事を満喫できるホテル・旅館10選

3密を避けて「 ディスカバージャパン」

旅行の分散型とは？

「分散型旅行 一人旅 」が

コロナ禍で新しい旅の形として注目されています

政府分科会で尾身会長も

小規模かつ時と場所が分散される

いわゆる“小規模分散型旅行”が
定着することを期待したい

と提言され、
感染リスクを減らせる 旅のスタイルとして推奨しています

分散型旅行 一人旅 で 3密（密閉、密集、密接）になりにくく

感染リスクを減らせることができるのです

分散型旅行のポイントは
時期、場所、人数です

そこで

新しい旅の形として「 一人旅 」を楽しんでみませんか

約1500年の歴史を持ち、徳川将軍家御用達の名湯として名を馳せた日本屈指の名湯、熱海温泉がコロナ禍で瀕死状態。海を眺めながらの湯浴み、金目鯛や伊勢海老など海の幸を堪能するならここ熱海です。2月14日、3月7日と21日には海上に花火も上がります。是非訪れて下さい。 https://t.co/1kWl03vfgs pic.twitter.com/pbwmiiQ72j
− 海乱鬼 (@nipponkairagi) January 26, 2021

分散型旅行のポイント一人旅

コロナ禍での旅行でも「 一人旅 」は
おすすめの旅のスタイルです

感染リスクも少なく自由に旅行することができます

普段の 日常生活 を見直したり出来て

リフレッシュ ができるいい機会にもなります

自分で行動を決めるので決断力も身に付きます

食事（3密を避けた環境で）の時も
旅先での出会いがあるかもしれないので楽しみです

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平日に旅行するがお勧めです

今までの旅行日程は、

土日祝日、GW、お盆、正月休みに集中していましたが

その概念を変えて
平日などに旅行することで3密を避けることができます

ビジネスで リモートワーク や フレックス タイム

シフト制で働いている方も増えてる昨今のコロナ禍

ワーケーションも人気

「 ワーク」と「 バケーション」を
観光地やリゾート地で テレワーク を活用しながら

働きながら休暇をとる過ごし方も増えてます

この新しい旅のスタイルに合わせて

WIFIの環境のある旅館やホテルも増えてきており

平日に「 一人旅 」旅行できる環境も徐々に整えられてきています

学生の皆さんには オンライン授業などが活用出来て

旅行先からオンライン授業を受けてみることが出来るかもしれません

金物で有名な新潟県三条市。本寺小路は質の高い料亭や割烹などが狭い道に軒を重ねるように立ち並ぶ県内有数の繁華街ですが、その中にある割烹松木屋をご紹介。先代の遺志を継いで福祉に寄付するなど、地元愛の強い広岡社長が提供する料理は旬の素材と質に拘っています。刺身や天ぷらの昼食も頂けます。 pic.twitter.com/TfJun5J8Ej
− 海乱鬼 (@nipponkairagi) January 19, 2021

料金面でも

予約面でも 料金面でも
平日は土日祝日などに比べて 予約もしやすく

料金が安くなるのがメリットです

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選対本部立ち上げ式で使用された サナエタオルが、あまりの人気から事務所へお電話でのお問い合わせが殺到しているそうです

posted by マッキー at 10:38| 兵庫 ?| Comment(0) | 旅行 |

|

2021年09月16日

高市早苗さんを総理大臣に

高市議員応援の輪が日に日に大きくなっています！

皆さんこのムーブメント更に大きくしていきましょう！

北朝鮮による長距離巡航ミサイル発射実験を受け

「 東京までしっかりと射程に入る。もう日本も精密誘導ミサイルを持つべき時期に来ていると考えている」- #高市早苗

高市早苗議員の選挙対策本部立ち上げ式で配られた、 通称サナエタオル

よく見ると "Fight on!! Sanae"の文字が

この掛け声は2018年に総裁選決起集会があった時に

高市議員が安倍前首相へ送ったエールですね

時は移り

応援する側からされる側に

現在配布や販売可能な在庫はないようです

一部書店で先行販売しておりました高市議員の新著『美しく、強く、成長する国へ。私の「日本経済強靭化計画」』が、本日より全国の書店にて発売開始です。全国の紀伊國屋書店全店舗の週間ランキング新書部門で堂々の第1位だったそうです！読んだ感想もぜひ投稿ください！ #高市早苗さんを総理大臣に https://t.co/Jw5H72Qh1R
− 高市早苗政策後援会（9月9日より公認） (@TakaichiKoenkai) September 15, 2021

河野氏が当選の場合

幹事長は石破、官房長官は進次郎、下手すれば二階も要職を得る事も

これは支持できない

「今から自民党に入党しても総裁選の投票権はない」と言う人もいますが

「 #高市早苗さんに投票して欲しいから入党した」と言えば

その支部の議員の投票に影響を与えます。

「今から自民党に入党しても総裁選の投票権はない」と言う人もいますが、「 #高市早苗さんに投票して欲しいから入党した」と言えば、その支部の議員の投票に影響を与えます。
我々は党員ノルマを課せられており、新規入党者の意向は最大限尊重するので #自民党に入党しよう #高市早苗さんを総理大臣に pic.twitter.com/Sg53FFcbQO
− 神戸市会議員岡田ゆうじ? (@okada_tarumi) September 14, 2021

この期に及んで

まだ石破とか岸田とか河野とか言ってる人がこれだけいるんだな

私から見たらどう見ても高市さん一択だけど、そう思わない人も多くいることに驚き

政策見てる？

この期に及んで、まだ石破とか岸田とか河野とか言ってる人がこれだけいるんだな?
私から見たらどう見ても高市さん一択だけど、そう思わない人も多くいることに驚き。政策見てる？ #高市早苗さんを総理大臣に https://t.co/ZAXwA9t1Yl
− アメリカから見た日本 (@yamatogokorous) September 13, 2021

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posted by マッキー at 11:14| 兵庫 ?| Comment(0) | トピックス |

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高市早苗さんを総理大臣に

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皆さんこのムーブメント更に大きくしていきましょう！

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この期に及んで

まだ石破とか岸田とか河野とか言ってる人がこれだけいるんだな

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posted by マッキー at 11:06| 兵庫 ?| Comment(0) | トピックス |

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2021年09月15日

楽天カード利用のメリット

楽天カード新規入会で2000ポイントゲット！

プラス

楽天カード初回利用で6000ポイントゲット！

楽天カードは「日本版顧客満足度指数調査」で、2009年から連続12年クレジットカード部門での顧客満足度1位

年会費永年無料でポイント還元率1%

楽天カードは、年会費無料のカードです

利用年度などの条件期間限定でもなく、永年無料で使えます

ポイント還元率は「1％」です

カード決済金額に対して原則1％（100円につき1ポイント）の楽天ポイント

楽天ポイントは「1ポイント=1円」の換算で、ポイントだけで購入できるものやサービスにも数千円の差

100万円使う場合は、1万ポイントと5000ポイントに差が広がります

ポイントを増やしたいなら、還元率1％の楽天カードは有利です

街の優待店でもお得に貯まる

加盟店の利用やキャッシュレス決済との組み合わせで、ポイント還元率がアップするのも魅力

楽天系列の加盟店や楽天ペイなどをうまく利用して、高還元を狙える

街の優待店でもお得に貯まる

楽天カードは、「楽天ポイントカード」としても使える

楽天ポイントの加盟店で提示すると、加盟店ごとの還元率設定に従ってポイントが貯まる

ファミリーマートは、ポイントカード提示で200円で1ポイント貯まる

楽天カード決済すで、クレジット利用の1％を合わせて1.5%の還元

マクドナルドやロイヤルホストは、100円につき1ポイントが貯まる

楽天ポイント加盟店では、積極的にカード決済を利用すべき

楽天ペイやEdyでもポイントが貯まる

楽天ペイや楽天Edyで、「楽天系列のキャッシュレス決済」を合わせて利用すると、楽天ペイでは、楽天カードからのチャージで0.5%、楽天ペイの利用で1％と合計1.5%が還元されまる

楽天カード付帯のEdyを使うとカードをかざすだけで会計が完了し、支払いが簡単

楽天ペイやEdyは加盟店数も多く、コンビニやドラッグストアなど身近な店舗で使える

posted by マッキー at 00:31| 兵庫 ?| Comment(0) | トピックス |

|

2021年09月03日

逆ギレ韓国人「二度と日本には来ない！」←ホントであれば実に誠にありがたいことです

冷感マスク信頼度が不明の方の判断に⇒夏い暑はマスクが蒸せて不快にならないように

対馬のコロナ以前は
こんな惨状でした

なんかもう・・・ 韓国人というのは

全部拒否していいんではないかと・・・

町中韓国人だらけ対馬の惨状でした

逆ギレ韓国人も・・・

「二度と日本には来ない！」 ← 誠にありがとうございます！

町長の言葉はおかしいでしょう

” 韓国人無しでは対馬は存続できない ”
ってのはおかしいでしょ！

対馬は日本の領土です

韓国の旗印にしてどうするんですか！

島の実情はわかっているつもりですが

苦しいからといって韓国人をはびこらせているようでは

かえって日本人観光客が行きたくなくなると思うのですが

もっと日本人観光客を増やす努力を！

「島を挙げての韓国ブーム」ではなく
「韓国での対馬ブーム」だ

韓国人 のこういう行為は、もはや観光じゃないです

常時監視してないと島に来て何をしているのか分かりません

「当店には韓国人客はおりません」

っていう張り紙があれば

安心して飲食できますwww

本当に 韓国式マナーのある人達ですね

人間を超越してます

普通の対応をしただけです

なんかもう・・・・
韓国人というのは全部拒否していいんではないかと・・・・・

一部の韓国人ではなく、99％の韓国人ですね！

韓国人 は 対馬は韓国の領土だと言ってます

差別ダ！と騒ぐのでしょうか

なぜ嫌われているか分からないところが
韓国人の痛いところです

韓国人 は国家によって捏造された歴史認識しかないので

何時までも被害者意識が抜けないでいます

竹島の轍を踏んでしまうのでしょうか

マナーが悪いから入店拒否は妥当な判断

泣き寝入りはしないでください

” 韓国が反日だから嫌韓になった ” のではありません

恨み辛み嫉み

事実を認識しない

何かにつけて他人のせい

恩をあだで返す

虚言と好意を持てるところがまったくない

から嫌韓になりました

日本人が
「韓国人が嫌い！」 なのは

もう
「生理的に！」 って段階です

#東日本大震災から10年

#韓国人の実態

#嫌韓

3.11東日本大震災を喜んだ韓国人

http://maki7.dreamlog.jp/archives/5407684.html

日本人は死んでください

#大嫌韓 #東日本大震災 #横断幕 #韓国人 https://t.co/94fU2tJqaK

3.11東日本大震災を喜んだ韓国人
「日本人、死んでください」 https://t.co/94fU2tJqaK

東北の皆さん
こんな韓国人なんかに負けるな！

憎くらしき韓国人！ https://t.co/94fU2tJqaK https://t.co/IOPQsoDxdK
− maki7 (@BQmaki7) March 8, 2021

大災害で苦しむ人達を

平然と侮蔑する

韓国人の実態

http://maki7.dreamlog.jp/archives/5407684.html

度を超えた

否

超えすぎた

こんな韓国人に

負けるな！

がんばれ！東北人魂！

とにかく日本では

評判が悪い韓国人ですが

主な理由は

「すぐに怒りだす」

「平気で嘘をつく」

「横柄な態度」

あと、すぐに喧嘩を始める…

韓国に事務所を置いている日本各地の観光案内所も

すべて撤収するよう日本政府次元での措置をとることが

よさそうです

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posted by マッキー at 10:37| 兵庫 ?| Comment(0) | 嫌韓 |

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2021年09月01日

「一人旅」これで行こう！ソロトラベラー必見！コロナ禍の今こそ「一人旅」これからの旅の形は「一人旅」

【旅館側も安心感で好意的】コロナ禍でも楽しめる「一人旅」は新しい旅の形

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− 海乱鬼 (@nipponkairagi) January 26, 2021

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− 海乱鬼 (@nipponkairagi) January 19, 2021

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