2015年09月13日

『防災ラジオ』みなさん、天候不順・災害などの準備できてますか?ラジオが聞ける!携帯が充電できる!LED懐中電灯が使える!

みなさん、準備できてますか?

ラジオが聞ける!
携帯が充電できる!
LED懐中電灯が使える!


防災ラジオ ぜひ防災用に。
ソニーのポータブルラジオを使ってみました▼


手回し充電の効率も結構良いと思います。

コンパクト、手回し充電(電池でも使用可)、
防滴性能、
操作性の容易さ、
手元などを照らせるライト、
アンテナ感度の良さ、


などが決め手に。


機能や性能の満足度は高いです。


また、
デザインの古さを感じますが、
信用信頼できるソニー製なので安心できます。

非常にコンパクトです。

あとは、
災害で使用する事にならなように願う昨今です。


いざと言うときのために
準備しておきたいと考えていましたが、
毎日使いたくなる頼もしいラジオです。

最近の天候不順・災害などで、
防災意識が高まっています。


300g未満ですし、
お部屋に置いてもオシャレです。


このようなものも


人気の防災ラジオを探してみる










ラベル: 注目 元気
posted by マッキー at 15:32| 兵庫 ?| Comment(0) | TrackBack(0) | トピックス | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2015年09月12日

梨の旬は秋です。梨を食べるだけでいいことがたくさんあるのです♪

梨の旬は秋です。
梨を食べるだけでいいことがたくさんあるのです




梨の旬は秋です。
みずみずくて食感が魅力の梨。 

既にスーパーや青果店では売られていますが、 
そんな梨を、
食べるだけでたくさんのいいことがあります。 

元気と健康のために梨を食べましょう♪ 

梨には、 
体のスタミナをつけ、
疲労に対する抵抗力を高める作用があります。 

梨は皮ごと食べるのが正解です!  
アスパラギン酸 」が豊富で疲労回復に効果的です。




女性には嬉しい梨の美容効果がすごい! 

美肌効果にむくみ解消、 
ダイエット に便通の改善まで!


外側からのケアと併行して梨を食べましょう。 

便通の改善にもつながります。 

ペントザンという成分が 
独特のザラザラとした食感をもたらすために、 
美腸効果をはじめ、 
脂肪を分解したり、 
吹き出物 対策、 
肌のザラつきをも防いでくれるのです。




梨には 
多くのカリウムが含まれてますので、 
余分な塩分を排出して 
顔もからだも 
むくみをしっかり取ってくれると言われています。 

夏バテ、疲労回復にも。

そろそろ、夏の疲れが出てくる頃です。 
そんな時に梨を食べて元気になりましょう! 

梨の成分の アスパラギン酸 は、 
不足したミネラルを取り入れ 
バランスを回復すことで 
エネルギー代謝の促進したり、 
スタミナ増強のためにに有効な成分が含有されてます。




梨には、
カリウムが多く、 
カテキン など梨に含まれる他の成分と 合わせることで、
高い利尿効果が期待できます。


風邪 のひき始めにも効果的です! 
ちょっと 風邪 っぽいかな…と思ったら梨を! 
熱を下げ、咳を鎮める効果があります。 
梨は熱を下げ、 
肺を潤してせきやたんを静める作用があります。


東洋医学では、 
古くから梨の搾り汁は 風邪 やのどの痛み、 
せきやたんを鎮めるのに用いられているそうです。 
水分補給にも「梨」が適している果物として1位です。 




虫歯を予防してくれます。

甘みのもとになる成分「 ソルビトール 」は 
虫歯菌の働きを妨げる効果があります。 


梨のシャキシャキとした歯応えも、 
歯茎を刺激して血行を促進するので、 
歯茎の引き締め効果も高いと言われています。 

ダイエット にも。

甘みはあるけれど、 
ほとんど水分のため、 
心配しているほどカロリーはありません。 

ちょっとお腹が空いたな…と言う時は梨が最適です! 
食べても脂肪はつかないですし 
水分を摂取できるので、 ダイエット には最適です。




脂質は0.1gしか含まれていませんので、 
とてもヘルシーな果物です。 

二日酔いにも効果的です。

お酒を楽しむ前に梨を食べることで、 
二日酔いに苦しむ可能性が大幅に下がります。 

おいしい梨の見分け方

一番甘い部分は、じつはお尻の部分です。 

手に取ってみて、
お尻がどっしりして 重量感のあるものがおいしいです。 

梨の栄養成分は、 
皮の部分にぎゅっと詰まっているそうです。 

是非皮ごと食べてみましょう。 




梨の人気商品を探してみる。
posted by マッキー at 23:44| 兵庫 ?| Comment(0) | TrackBack(0) | トピックス | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

美味しいコーヒーがそろそろ無くなる頃でまたリピです。ちょうどお試しセットが格安なもので!

お店で見かけないコーヒーでしたので・・・。


コーヒーを受け取った時から、とてもいい香り!
とても幸せな気分になれました。

煎り立ての香りとお湯を注いだ時の
コーヒーの膨らみに大満足です。

味は、すっきり、まろやか。

袋を開けた時の香りがとてもよかったです。


コーヒー好きで味にうるさい方にも好評です。
よく飲んでいますが、あっという間に無くなりそうです。

焙煎かげんもとてもいいです。

そろそろ無くなるのでまたリピです。


口当たりがよく、とても美味しいです。
コーヒーがおいしい季節
になりましたので、
これはピッタリです。

香りがよく、ほどよい酸味が飲みやすいです。



4種類から選べる!コーヒー豆2種類お試しセット!
焙煎工場直送!

たっぷり100杯分楽しめる1kg入り! 

漂うマイナー感も魅力のひとつです。 

商品説明も解かりやすく
ロイヤルブレンドは冷めても美味しく、
満足してます。 

コーヒー価格が世界的に値上りしているので、
買い置きしてます。


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ラベル: おいしい 注目
posted by マッキー at 16:28| 兵庫 ?| Comment(0) | TrackBack(0) | ブランド志向 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

やっぱり、お米は美味しいのがイイ!!新米(新米27年度)と古米

やっぱり、
お米は美味しいのがイイ!!
新米(新米27年度)と古米




新米(しんまい)と古米(こまい)は、 
その年に収穫された米と、
前年に収穫された米のことです。 

同様に、
前々年に収穫された米を
古古米・古々米(ここまい)、 

以下同様に、古古古米・古々々米(こここまい)、 
古古古古米・古々々々米(ここここまい)と、 
古(こ)を収穫した年から
現在までの年数分呼びます。




古米には、
新米に比べ次のような違いがあります。 

米飯が、硬く、粘りが少ない。 
米飯の光沢や白度が低い。 
古米臭がする。 
水分が抜けているため、
炊いた時新米より2、3割膨れる。 

これらは古古米、
古古古米になるにつれ強くなります。 

新米27年度 
やっぱり、
お米は美味しいのがイイ!




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posted by マッキー at 09:14| 兵庫 ?| Comment(0) | TrackBack(0) | ブランド志向 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2015年09月11日

小さな韓国のプライドですかね。⇒韓国版のコナンで、絶句!!!これは文化交流とは言えないです。

韓国の小さなプライドですかね。

韓国版のコナンで、もう絶句!!!

これは文化交流とは言えないです。 


「名探偵コナン」の韓国劇場版
⇒日本円が全部ウォンになり、 
日本語の新聞も韓国語で、
日本地図も韓国地図になり、
地名もすべて韓国化に!




中国ネットユーザーから寄せられたコメント。 

「韓国人がなんでも自分たちが発明したと
思い込んでるのも納得だ」 

「画面いっぱいの韓国語を見て、本当に驚きあきれた!」 

「間もなく、コナンも韓国人になるよ」




「日本に実在する美術館まで韓国のものに変えてるし、 
人の名前までパクやらハンやらにしちゃってる。 
どんな論理だよ!  
本当に

世界はみんな韓国のものだ

と思ってるんだな!」 

羽田空港を仁川空港に変えたり、 
「言ってしまえば、 
ストーリーの舞台を本国に変えてしまっている。 
韓国版のコナンを見て、絶句した」 

と感想を記した。 




◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆ 

日本排斥が徹底しています。 
でも肝心の映画自体は上映するのが情けないです。 

なぜ、そこまでするのでしょうか。 
そこまでして韓国で放映しなくてもいいのでは。 

なぜ、
漫画やアニメを純粋に楽しめないのでしょうか。 

そこまでして 日本のアニメを見るんだ・・・ 




ドラえもん、 
セーラームーン、 
マジンガーZ 、
スラムダンク…… 

今まで数々のアニメが韓国に書き換えられてきました。 

知らないのは韓国の視聴者だけです。 

「クレヨンしんちゃん」も 
「春日部」が「ソウル」になっていて、 
色々な意味で大いに笑えます。 

従って、 
日本のアニメを韓国のアニメだと思ってしまうのです。 

韓国で受け入れられるように 
手を加えたのではなく、 
韓国で作られたと 
錯覚させるために手を加えたってことです。




日本旅行しにきた韓国人が 
日本オリジナルのアニメや漫画、 
はてはお菓子やデザインを

日本って韓国の真似しすぎ!

と・・・ 

売○婦も、こうして慰安婦に描き換えられたのですね。 

こうして数年後には起源を主張するんですね。 

これを見た韓国の子供たちは 
コナン他日本アニメを 
全て韓国アニメだと思って育つのでしょう。


ラベル: 注目 嫌韓
posted by マッキー at 17:55| 兵庫 ?| Comment(0) | TrackBack(0) | トピックス | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

オシャレ女子に大人気!イタリア製の洗えるバッグが超かわいい!芸能人やファッショニスタの間でも大人気です!

オシャレ女子に大人気!イタリア製の洗えるバッグが超かわいい!

イタリア製の「SAVE MY BAG」が
芸能人やファッショニスタの間でも大人気です!




ポップなカラーにおしゃれなデザイン、
ウェットスーツ素材でつくられているので
丸洗いもできるとあって、
使い勝手もバツグンなSAVE MY BAGは
今後ますます注目されること間違いなしです!

スウェットスーツの素材を使っているので、
軽くて柔らかく濡れてもOKです!
だから、汚れても洗濯機で丸洗いが可能です。


国内外問わず、
ファッショニスタの間でジワジワと浸透中です。

もともとは、
ハイブランドのバッグを汚れや傷から守るために、
カバーバッグとして使っていたそうですが、
このキュートなルックスから、
普段使いする人が増えて、
今では世界中のファッショニスタの間でも大人気です!

アメコミ柄も揃ってます!

ポップな色使いがキュートです!



Sサイズのショルダーバッグなどは、
なんと重さたったの100グラム!

高くても2万円代でゲットできる上に
カラーとデザインが豊富です!

アイテムは、
ハンドバッグから、トートバッグ、クラッチバッグ、
ショルダーバッグなどで、サイズ展開も豊富です。

大人っぽく持てそうなデザインのものもあります!

今秋のバッグはとにかく「小さめ」がトレンドです♪


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ラベル: 注目 モデル
posted by マッキー at 08:58| 兵庫 ?| Comment(0) | TrackBack(0) | ブランド志向 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2015年09月10日

「クロスバイク」おしゃれに進化!女性にも始めやすい。ダイエットにもなります。

おしゃれに進化! 女性も始めやすい。

クロスバイク

最近は、 こんなピンクのとか あります。


おしゃれなのも出てる!

通勤に
「クロスバイク」を使う人が増えてるらしいです。
車体が軽いので、
ペダルを漕いでの「走り出し〜加速感」の漕ぐ力に
直結する感覚が
ママチャリの比ではありません!
今のクロスバイクのタイヤは
タイヤ自体の性能も上がっているし、

滅多にパンクはしません。 ダイエットにもなります。

「はぁはぁ」と適度な運動になり、筋肉も強くなり、
ゆっくり体脂肪が落ちていく有酸素運動。
女性の間でも人気が広がっています。
運動がニガテな人も始めやすいようです。

女性におすすめのモデル

太めのタイヤで、
軽快で早い走りではなく、
少し重くても頑丈で、
段差を気にせず走れるクロスバイクが
オススメです。
荷物が多くなりがちな女性には
必須のフロントバスケットや、
泥よけなどの便利なパーツを
標準装備した
使い勝手の良さも大事。

人気のクロスバイクを探してみる。








ラベル: 注目 元気 モデル
posted by マッキー at 18:16| 兵庫 ?| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

「ナガノパープル」希少なぶどうで、"種がなくて、皮まで食べることができる、大粒のぶどう"をご存知でしょうか?

ナガノパープル

をご存知でしょうか?




ナガノパープルとは、巨峰とリザマート 
(巨峰」と「ロザリオビアンコ」の交配組み合わせ)を 
両親に、市内にある長野県果樹試験場で 
育成された新品種のぶどうです。 

市場に出たのは平成17年からですので、 
まだまだ生産量も少なく、

希少なぶどう

なのです。 


ナガノパープルの最大の特徴は、

「種がなくて、
皮まで食べることができる、
大粒のぶどう」


だと言うことです。




さらに、 
ナガノパープルは黒系のぶどうですので、

皮にはポリフェノールが
たっぷりの含有が 
最大の強み

となっています。 


ナガノパープル一房を食べると、 
赤ワイン1本分とほぼ同じ程度の 
レスベラトロール(ポリフェノールの一種)を 
摂取できるそうです。




肝心の味のことですが、 
巨峰にも劣らない糖度で、 
「さわやかな甘さ」が特徴なのです。 

ナガノパープルの生まれた須坂市は、 
内陸性気候で雨が少なく、 
1日の気温の高低差(日較差)が大きいうえ、
砂礫質の土壌は水はけもよくて、 
果実栽培、特にぶどうの栽培には 
最適の条件を備えているといえます。 


▼ナガノパープルは、どこで買えるの?▼


5

posted by マッキー at 09:29| 兵庫 ?| Comment(0) | TrackBack(0) | ショッピング | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2015年09月09日

ダイエット中の食事に、鰹のたたきが向いているらしいです。

ダイエット中の食事に
鰹のたたきが、向いているらしいようです。


スーパーでよく並んでると思いますので、 
よく食べる機会が多いんじゃないかと・・・
今晩のおかずにと
考えてる方もいらっしゃるのでは、ないでしょうか。

鰹のたたき は、
ダイエット に向いてるらしいです。
鰹のたたき は、高たんぱく低カロリーで 
その上、旨くて食べた時の満足感も高いようです。

そして、できるだけカロリー抑えつつタンパク質を
摂取したいのであればお勧めだと思います。 

カツオは脂肪が少ないですし鉄分、
ビタミンA、B1,B2,B12が豊富ですし、
薬味として紫蘇、生姜、大蒜、玉ねぎのスライス、
若芽等添えて 
ポン酢で食べればヘルシーで栄養満点 ですね。



大切なのは、それをどれだけ食べるか、
日常的な摂取カロリー、
消費カロリー次第ですから。

どんな食材でも、食べ過ぎはダメです!

posted by マッキー at 16:23| 兵庫 ?| Comment(0) | TrackBack(0) | トピックス | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

ルイヴィトン超人気バッグ「ネヴァーフル」の意味合いとは・・・探ってみます。

ルイヴィトン超人気バッグ
「ネヴァーフル」
の意味合いとは・・・ 

どんなに入れてもいっぱいにならない
(Never full)「ネヴァーフル」 の意味合いです。

ひもでデザインが変わる!
しゅっとしたシルエットに収めることも出来ます。

モノグラムが定番 ですね!

ダミエ も、
落ち着いた印象で、モノグラム同様に人気です。

ダミエ・アズール は、
軽い印象でおしゃれです。

モノグラム・イディール
フザンよりシックにフェミニンに、
洗練された大人の女性に
ふさわしいラインが特徴です。

モノグラム・ローズ
沢尻エリカさんも愛用のローズプリント柄です。

など・・・

ルイヴィトンのロングセラー超人気バッグの「ネヴァーフル」を探す。

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posted by マッキー at 15:15| 兵庫 ?| Comment(0) | TrackBack(0) | ブランド志向 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2015年09月08日

折りたたみ自転車「ストライダー」 最近のチビッコはこんなのに乗ってるらしいですよ!

折りたたみ自転車「 ストライダー

最近のチビッコは
こんなのに乗ってるらしいですよ!

チビッコの間で流行ってる
折りたたみ自転車みたいなのがスゴイ!

1987年にイギリスで機械技師だった
マーク・サンダースは
既製品としての自転車の姿に
とらわれないコンパクトな乗り物を考案しました。

トライアングル(三角)フレームと
簡単に素早く行える折り畳める機能
・デザインが特徴とされています。

ストライダのフレームは大まかに3本の
アルミニウム合金のパイプで構成されており
車体重量は約10kgと比較的軽いようです。 

折り畳み時は3本のパイプが
平行して束ねられた形になり、
展開するとアルファベットのAに似た形になります。 

折り畳んだままスーツケースのように
転がして移動する事が可能です。 

折り畳みに要する時間は
慣れた人が行うと10秒で可能とされており、
従来の折り畳み自転車と比べても
圧倒的に早く行う事ができます。

ストライダは駆動伝達に
ケブラーベルトを使用しており静かな走りが可能です。 
これによりチェーンに油を注すメンテナンスが
必要ありません。

またズボンの裾が油で汚れる事もありません。 

初号機で見られた
ベルトの歯飛び等のトラブルは
バージョンアップ毎に改善されています。

小径タイヤを履いている為
漕ぎ出しが軽いです。

坂が少なく信号が多い市街地を
走るのに向いていると言えます。

ストライダー アイテム口コミ第1位
10692 円
【並行輸入品・類似品にご注意】ストライダー正規品:ST-J4/ ST-J1(ST-3日本仕様)の後継モデル STRIDER:ブラック 【楽ギフ_包装】【送料/ラッピング無料】おもちゃ/乗物玩具/三輪車/自転車/キッズ/乗り物/プレゼント/入園/誕生日(ストライダージャパン)
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ストライダーの口コミレビュー
Total  485 件のレビュー  平均  4.6
ストライダー by
楽天ウェブサービスセンター
posted by マッキー at 14:01| 兵庫 ?| Comment(0) | TrackBack(0) | ブランド志向 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2015年09月07日

996の MADE IN USA を知ってしまうと他のスニーカーは履けなくなる?!

996のMADE IN USAを 
知ってしまうと他のスニーカーは履けなくなる?!



海外限定モデルを中心に 
良いモノをより安くセレクトするなら LTD VOICE



NEW BALANCE M996にMADE IN U.S.Aの 
定番カラーが登場! 

996のMADE IN USAを知ってしまうと 
他のスニーカーは履けなくなる?! 

アッパー、 スエード、 メッシュを 
組み合わせた合わせ易いモデル



C-CAP、ENCAPといった
コンフォート機能も搭載し 
ハイレベルの安定性と 
クッション性を実現したモデルです! 

未だ根強い人気を誇る名作モデルです! 

ニューバランスで もっともシンプルです。
履き心地は期待以上とのこと。 

Nの文字が光ってかっこいい。



履き心地の良さはもちろん、 
やっぱりお洒落でカッコいいです。 

特にここ数年はブーツが主流だったので。 
576よりも履きやすい気がします。 

雲の上を歩いている様な・・・
気がするそうです。

落ち着いた服装にも合いそうです。
長くはけそうです。

posted by マッキー at 17:27| 兵庫 ?| Comment(0) | TrackBack(0) | ブランド志向 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

この映画『太平洋奇跡の作戦 キスカ』は公開当時、エンドマークが表示された瞬間、劇場は満場の拍手に包まれたとのことです。

この映画は
公開当時、
エンドマークが
表示された瞬間、
劇場は満場の拍手に
包まれたとのことです。

今年は戦後70年。 

映画 太平洋奇跡の作戦 キスカ
知っておられましたか! 
ご存じでしたか。 


何故
昨今この作品を
テレビ放映しないのか
疑問を感じます。




太平洋奇跡の作戦 キスカ は 
敗戦国である日本が 
唯一胸を張って誇れる軍事戦果です。


作戦準備に始まって出撃、 
そして反転、
帰投、
再出撃、 
そして霧だけをを味方にして、
奇跡の作戦が遂行されるのです。 


北部太平洋アリューシャン列島にあるキスカ島を
包囲していた連合軍に全く気づかれずに 
日本軍が無傷で守備隊全員の
撤収に成功したことから

「奇跡の作戦」

と呼ばれています。

太平洋戦争では、 
南方の悲惨な出来事が伝えられてるのですが、 
こんな作戦が行われ、 
多くの兵士が助けられていたんですね。


太平洋奇跡の作戦 キスカ として 
三船敏郎主演で1965年公開の東宝映画でした。 

事実に基づく物語を、
見事に映像作品化してます。 


そして、 
ラストシーンの

キスカマーチ

ほんとにかっこいいです!



この映画の公開当時、 
エンドマークが
表示された瞬間、 
劇場は満場の拍手に
包まれたとか。


気持ちの明るくなる見て嬉しい映画なのです。

何度見ても感動しますね。 

戦闘しない戦争映画は 
これくらいしかないんじゃないでしょうか? 

日本軍が誰も殺さず、
何も破壊せず、 
なおかつ爽快なハッピーエンドを迎えるという、 
戦争邦画史上稀に見る傑作と言えましょう。

派手な戦闘シーンも無く、 
日本の戦争映画にしては 
最後に救われた気分になる不思議な作品です。


霧が晴れたため作戦遂行が困難となったとき、 
帰れば大本営や周囲から 
非難されることを心配した部下が 
「いいんですか」と問うたとき、 
三船敏郎演じる映画上の大村長官の 
「帰ろう。帰れば、また来ることができるからな」
との言葉に、 
撤退を決定するリーダーの決断力と、 
必ず目的を達成するための決断、

という点が伝わってきます。

劇中、
阿武隈に三船敏郎が赴任した時、 
髭の水兵が迎える場面で、 
その水兵が木村昌福に酷似しており、 
三船大村少将に「仇名は?」と聞かれ 
「司令官であります」と答えるシーンが存在します。 
この場面で、


キスカ島生存者を招いた試写会で 
喝采が起きたとのことです。


「そうか、怒ったか」 
「顔を真っ赤にして怒鳴られました」 
「人間たまには怒ったほうがいい、 
戦争をしとるんだからな、戦争を」 

三船大村少将が作戦中で 
批判の矢面に立たされているのに、 
この余裕
名男優たちのすばらしい映画でした。


藤田進さん演じるキスカ島守備隊峯木少将が、 
艦隊が引き返してしまい、
将兵が意気消沈している折

「(引き返したとは言え)戦時繁多の折、 
我々守備隊のためにこのような艦隊を 
仕立ててくれたことに対する 
感謝の念を忘れてはならない」

と訓示するシーンも忘れられません。


これこそ
日本人の心だと思います。


濃霧の中をキスカ島を周回して艦隊が進むシーンは、
白黒の画面 もあって非常にリアルです。




太平洋戦史に残る日本の完全試合。

犬三匹のみをのこして、
キスカ島守備隊5000余名を 
一兵残らず完全撤収。 

撤退を決定するリーダーの決断力と、 
必ず目的を達成するための決断、 
という点が伝わってくる映画です。


リーダー論、 
組織論も教えてくれる、 
正に
日本映画の逸品です。 


胸のすく作品です。
posted by マッキー at 12:35| 兵庫 ?| Comment(0) | TrackBack(0) | ブランド志向 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2015年09月06日

これからの季節にも、低炭水化物ダイエットは、日本人向きのダイエット方法と言えます。

低炭水化物ダイエットとは、 

日本人向きのダイエット方法と言えます。


低炭水化物ダイエットとは、 

アメリカのロバート.C.アトキンス博士が考案した 

ダイエット方法です。


炭水化物中毒の人のためのダイエットで、 

炭水化物摂取量を制限することで血糖値をコントロールし、 

減量や体質改善を目指すダイエット方法です。


低脂質ダイエットに比べて、

体に与える負担が少なく、 

日本人向きのダイエット方法と言えます。


低炭水化物メニューと

ご褒美食(好きなものを食べて良い)を 

組み合わせることで炭水化物の欲求をへらし、 

減量とその体重の維持が可能です。 

他のダイエットとは違いカロリーを計算したりしせず、

自分自身の生理的メカニズムで 

自然にカロリーを摂るのを減らします。 

産後ダイエット方法は炭水化物の量を減らすのではなく、 

炭水化物を摂る回数を減らすことが大切です。

一日一回と制限して炭水化物を摂る食事にし、 

その食事にかける時間を一時間以内にすることで 

ダイエット成功に導くかたちになっています。


低炭水化物ダイエットは、 

炭水化物中毒の人のためのダイエットです。

炭水化物中毒者が、

そうでない人と同じように 

食べていてはダイエットに失敗し、

苛立つだけです。

なのでまずは 

自分が炭水化物中毒なのかを 

調べるところから初めてみましょう。
ラベル: 注目 元気
posted by マッキー at 19:06| 兵庫 ?| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

「まろやか」の意味とは?「まろやか」の具体的な意味を、みなさんは解かり易く説明できますか?

「まろやか」とは?

「まろやか」の具体的な意味を、

みなさんは解かり易く説明できますか?

テレビ等での料理の味についての感想で、

「まろやか」

具体的な意味を解かり易く表現できますか?



まろやか.JPG

まろやか ?なめらか?コシがある?など
食べ物の表現には
色々な表現がありますが、
今までなんとな〜く使ってる方がほとんどだと思います。  

辞書では 
まろやかは、まるみのあるようす。おだやかなようす。
 「円やか」 と表記されてます。

テレビ等で料理やワイン・珈琲等の味についての感想で、
コクがある・キレがある・ まろやか 等の表現をよく聞きます。

特に、
まろやか の具体的な意味を解かり易く表現できますか?


珈琲では
コク:味が濃い、深みがある、味わいがある、旨味がしっかりしている。
キレ:味がしっかりしているが、後味がさっぱりしている。
まろやか:味に強い刺激がなく、舌でゆっくり広がっていくような柔らかい感じ。
でしょうか。

まろやか 」と「マイルド」は同じものと考えて良いでしょう。
角が取れて「円やか」であり、mild(やわらかい)のです。


カレーでは
作りたては刺激が強いけど、 
日にちを掛けて煮込んでいくと まろやか でマイルドになります。

また、
口当たりがいいのもまろやか感でマイルドと表現したりします。


チーズでは
ブルーチーズのピリッとしたのに対して
カマンベールチーズは口当たりが良く、 
円やか でマイルドなテーストとなる感じでしょうか。

みなさんは、
解かり易く表現できますか?
ラベル: おいしい 注目
posted by マッキー at 14:38| 兵庫 ?| Comment(0) | TrackBack(0) | トピックス | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2015年09月05日

お酢は体にいい成分をたくさん含みますから、ダイエット効果が期待できます。

体にいい成分をたくさん含む酢には
多くの健康効果が期待でき、
健康的に
ダイエットができます。

お酢はダイエット効果が期待できます。

お酢

ダイエットを考える上で、
お酢の存在はとても重要です。

体にいい成分をたくさん含む酢には
多くの健康効果が期待でき、
健康的に
ダイエットができるといわれています。

お酢の酸っぱさ、
独特のにおいは酢酸によるものです。

酢酸は体の代謝に関わっている重要な物質で、
体内でクエン酸に変わります。

体に摂取されたクエン酸は、
脂肪や酸化物を
効率よくエネルギーに変化させます。



そして、
クエン酸サイクルを活性化させ、
順調に働くように作用します。

クエン酸で
余計な脂肪が効率的に燃えるため、
ダイエットが期待できます。
また酢にはアミノ酸が豊富に含まれており、

アミノ酸は体内に入ると
脂肪の合成を抑えて脂肪細胞に
脂肪をたまりにくくさせる効果があります。

これにより
必然的に
ダイエット効果が
高くなるのです。

加えて、
酸性体質からアルカリ性体質に
体を切り替える効果が期待できます。

お酢は
ダイエット効果が
期待できます。

今、人々の体は酸性に偏りがちです。

体が酸性になると疲れやすい、
肩などが凝りやすい、
便秘がちになる等の
症状が出やすくなりますが、
酢でこれらを解消できるのです。

体が弱アルカリ性となると、
利尿作用を司る腎臓の動きがよくなり、
新陳代謝機能なども高まります。

利尿促進作用がむくみを解消するのに効果的で、
むくみの解消もダイエットには重要ですので、
酢の利尿促進作用も
ダイエットに非常に効果的であるといえるでしょう。



お酢のダイエット効果は
大変すばらしいものですから
是非毎日の食生活に
お酢を取り入れていきたいものです。
posted by マッキー at 16:14| 兵庫 ?| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2015年09月04日

湯ぶねに浸かるお風呂入浴には、ダイエットにもうれしい効能がたくさんありますよ。

湯ぶねに浸かるお風呂入浴には 
ダイエットにうれしい効能がたくさんあります。


たまに、つい厄介だからと浴槽に入らず、 
簡単にシャワーだけで済ませてしまう方も 
多いのではないでしょうか?




でも、もしダイエットしたいなら、 
湯槽につからないのはもったいないことです! 

湯ぶねにつかった状況で 
エクササイズやマッサージをすると、 
シェイプアップに成果が上がることが見込めます。 

湯ぶねに浸かるお風呂入浴には 
ダイエットを助ける多様な成果があるのです。 


湯ぶねに浸かると 温熱効果と水圧の作用で 
さっぱりしやすくなるといわれます。 

さらに、
体温が1℃上がると 
基礎代謝が13%上がるとのことで、 
特に代謝が落ちる暑い夏場には、 
ダイエットに効能のある体をつくるために 
お風呂は欠かせないのです。 


もし、 
プロのような「もみ出し」がお風呂でできるとしたら?


とはいえ、 
湯ぶねに長い時間つかっているのが辛いな方や、 
湯ぶねの中でどんなエクササイズやマッサージをすれば 
効果的なのかわからないという人がほとんどでしょう。 

そんな人にオススメなのが、 
防水スペックでお風呂の中でも使えるのが、

ボディー用ローラー
アセチノメガシェイプ です。



快適なのにかなり強力で! 
5日でお腹がゆるゆるになるかも! 

旋回スピードや循環方向もボタン一つで変えられて、 
アタッチメントでも刺激の強さが変えられるので、 
感触に変わるところや好みに取り合わせて 
自分だけの仕様が組み立てられるのも 
「アセチノメガシェイプ」の魅力です。 


日毎に、お風呂がもっと楽しみになりますね。 

もちろん、
湯ぶねの中だけでなく、 
お風呂上りやリラックスタイムにも使えます。
ラベル: 注目 元気
posted by マッキー at 19:20| 兵庫 ?| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

今年は戦後70年。映画『太平洋奇跡の作戦 キスカ』を覚えてますか!ご存じでしたか。

この映画は
公開当時、
エンドマークが
表示された瞬間、
劇場は満場の拍手に
包まれました。


今年は戦後70年。
映画『太平洋奇跡の作戦 キスカ』を
覚えてますか!
ご存じでしたか。


何故
昨今この作品を
テレビ放映しないのか
疑問を感じます。




『太平洋奇跡の作戦 キスカ』は
敗戦国である日本が
唯一胸を張って誇れる軍事戦果です。


作戦準備に始まって出撃、
そして反転、
帰投、
再出撃、
そして霧だけをを味方にして、
奇跡の作戦が遂行されるのです。


北部太平洋アリューシャン列島にあるキスカ島を
包囲していた連合軍に全く気づかれずに
日本軍が無傷で守備隊全員の
撤収に成功したことから

奇跡の作戦
と呼ばれています。


太平洋戦争では、
南方の悲惨な出来事が伝えられてるのですが、
こんな作戦が行われ、
多くの兵士が助けられていたんですね。


太平洋奇跡の作戦 キスカ 』 として
三船敏郎主演で1965年公開の東宝映画でした。

事実に基づく物語を、
見事に映像作品化してます。


そして、
ラストシーンの
キスカマーチ
ほんとにかっこいいです!
▼▼▼


この映画の公開当時、
エンドマークが
表示された瞬間、
劇場は満場の拍手に
包まれたそうです。


気持ちの明るくなる見て嬉しい映画なのです。

何度見ても感動しますね。

戦闘しない戦争映画は
これくらいしかないんじゃないでしょうか?

日本軍が誰も殺さず、
何も破壊せず、
なおかつ爽快なハッピーエンドを迎えるという、
戦争邦画史上稀に見る傑作と言えましょう。

派手な戦闘シーンも無く、
日本の戦争映画にしては
最後に救われた気分になる不思議な作品です。


霧が晴れたため作戦遂行が困難となったとき、
帰れば大本営や周囲から
非難されることを心配した部下が

「いいんですか」と問うたとき、
三船敏郎演じる映画上の大村長官の
「帰ろう。帰れば、また来ることができるからな」
との言葉に、
撤退を決定する
リーダーの決断力と、
必ず
目的を達成するための決断、
という点が伝わってきます。

劇中、
阿武隈に三船敏郎が赴任した時、
髭の水兵が迎える場面で、
その水兵が木村昌福に酷似しており、
三船大村少将に「仇名は?」と聞かれ
司令官であります と答えるシーンが存在します。
この場面で、
キスカ島生存者を招いた試写会で
喝采が起きたとのことです。


「そうか、怒ったか」
「顔を真っ赤にして怒鳴られました」
「人間たまには怒ったほうがいい、
戦争をしとるんだからな、戦争を」

三船大村少将が作戦中で
批判の矢面に立たされているのに、
この余裕
名男優たちのすばらしい映画でした。


藤田進さん演じる
キスカ島守備隊峯木少将が、
救援艦隊が引き返してしまい、
将兵が意気消沈している折
「(引き返したとは言え)戦時繁多の折、
我々守備隊のためにこのような艦隊を
仕立ててくれたことに対する
感謝の念を忘れてはならない」

と訓示するシーンも忘れられません。

これこそ
日本人の心だと思います。


濃霧の中をキスカ島を周回して艦隊が進むシーンは、
白黒の画面 もあって非常にリアルです。




太平洋戦史に残る日本の完全試合。

犬三匹のみをのこして、
キスカ島守備隊5000余名を

一兵残らず完全撤収。

撤退を決定するリーダーの決断力と、
必ず目的を達成するための決断、
という点が伝わってくる映画です。


リーダー論、
組織論も教えてくれる、
正に
日本映画の逸品です。


胸のすく作品です。
posted by マッキー at 15:53| 兵庫 ?| Comment(0) | TrackBack(0) | トピックス | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

元祖『プロポーズ大作戦』横山やすし・西川きよしが司会を務めた公開収録番組をご存じでしたか。覚えてますか。

元祖 プロポーズ大作戦

横山やすし・西川きよしが司会を務めた
公開収録番組をご存じでしたか。

覚えてますか。

プロポーズ大作戦は、
1973年4月2日から1985年3月26日まで
朝日放送(ABCテレビ)で
放映された公開恋愛バラエティ番組です。

司会を横山やすし・西川きよし、桂きん枝が務めた。
大阪朝日放送のABCホールでの公開収録でした。

テーマ曲を歌うキャンディーズが解散してしまったあとも、
番組終了までずっと彼女たちの歌を
テーマ曲として使い続けてくれた番組です。


▼▼▼ テーマ曲


今見てもおもしろいですね。

前半
▼▼▼「ご対面」コーナー


やすしの「神の御前にて身を委ねたる、○○殿の願いを叶えたまえ〜」
という台詞が有名でした。

「恋の相手」ばかりでなく、
「生き別れた父親に会いたい」などという、
純然たる「人探し」の依頼もありました。

ある回では桂三枝(現・6代目文枝)がゲストとして登場したため、
きよしは「なんでオッサンが出てくるんや!?」と発言した回もありました。

後半
▼▼▼「フィーリングカップル5vs5」


大学生が学校対抗形式で、
それぞれ男性チーム・女性チームに分かれて5人ずつ登場し、
集団お見合いをさせるというコーナーでした。

大学対抗がメインですが、
1980年(昭和55年)の年末に放送された内容では、
男子は大学生で女子は
芸能人選抜チーム
(松田聖子、柏原芳恵、河合奈保子、浜田朱里、研ナオコ)
出演したことがありました。




前ふりもしっかりしてるし、
さすがに間の取り方もすべて安心して見れます。

時代でもあっただろうけど、やすきよも若かったからかなあ。

音楽も構成もいいです。 「安心して見れるおもしろさ」。

そんな番組は、
今はもうありません。


ラベル: 元気 注目
posted by マッキー at 10:44| 兵庫 ?| Comment(0) | TrackBack(0) | トピックス | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2015年09月03日

特捜最前線 ED「私だけの十字架」 覚えてますか。ご存じでしたか。

特捜最前線 ED「私だけの十字架」 覚えてますか。
ご存じでしたか。






あの人は あの人は 私だけの十字架・・・
なんという切ない歌詞でしょうか。


事件は解決しても、
心の傷が癒えたわけではないと
感じさせる哀愁ただよう名曲です。

特捜最前線は救われない話も多かったですから、
そういう回の後は特にこの曲が胸に響くのです・・・

この歌も、
そしてこのドラマも、
正に「秀作」の一言です。


この唄は曲が悲しかったですね。

毎回胸が詰まるような内容のドラマでした。





派手さは無かったが、
人間や人生の哀愁
情、
儚さを
見事に描写した名作でした。

いいドラマでした。


色々な犯罪の話でしたが、
根底にあるのは
やはり弱さ・悲しさゆえに

犯罪に走る人間の心理でした。

このエンディング
夕日のシーン切なくなります。

ドラマが終わる少し前からこの曲が流れる回が、
たまにありました。





人情味があるのが昭和の刑事ドラマの良さです。
高度成長期の日本の影の部分を出していた
いいドラマでした。

この頃の刑事物は
今みたいに洗練されてなくて泥臭かったけど、
リアリティーが有って良かったです。

大人の刑事ドラマでしたが、
二谷英明さんが渋くて
かっこいいなぁと思って見ていました。

渋すぎる・・・。
刑事たちも神代課長以下、
渋すぎる人ばっかだった記憶がありま




昭和が逝ってしまって 
俳優さん達も逝ってしまって 
今はさびしい思いです。

今は
豊かさと引き換えに
人の心が
貧しくなってしまったような
気がします。



それにしてもギターの音色が芸術的に美しい・・・。


ラベル: 注目
posted by マッキー at 13:45| 兵庫 ?| Comment(0) | TrackBack(0) | トピックス | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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