湯ぶねに浸かるお風呂入浴には、ダイエットにうれしい効能がたくさんあります。: レッツらGO！部屋とワイシャツとブログ

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2015年08月20日

湯ぶねに浸かるお風呂入浴には、ダイエットにうれしい効能がたくさんあります。

湯ぶねに浸かるお風呂入浴には
ダイエットにうれしい効能がたくさんあります。

暑くなってくると、つい厄介だからと浴槽に入らず、
簡単にシャワーだけで済ませてしまう方も
多いのではないでしょうか？

でも、もしダイエットしたいなら、
湯槽につからないのはもったいないことです！

湯ぶねにつかった状況で
エクササイズやマッサージをすると、
シェイプアップに成果が上がることが見込めます。

湯ぶねに浸かるお風呂入浴には
ダイエットを助ける多様な成果があるのです。

湯ぶねに浸かると温熱効果と水圧の作用で
さっぱりしやすくなるといわれます。

さらに、
体温が１℃上がると
基礎代謝が13％上がるとのことで、
特に代謝が落ちる暑い夏場には、
ダイエットに効能のある体をつくるために
お風呂は欠かせないのです。

もし、
プロのような「もみ出し」がお風呂でできるとしたら？

とはいえ、
湯ぶねに長い時間つかっているのが辛いな方や、
湯ぶねの中でどんなエクササイズやマッサージをすれば
効果的なのかわからないという人がほとんどでしょう。

そんな人にオススメなのが、
防水スペックでお風呂の中でも使える
ボディー用ローラー ★ アセチノメガシェイプ ★ です。

快適なのにかなり強力で！
5日でお腹がゆるゆるになるかも！

旋回スピードや循環方向もボタン一つで変えられて、
アタッチメントでも刺激の強さが変えられるので、
感触に変わるところや好みに取り合わせて
自分だけの仕様が組み立てられるのも
「アセチノメガシェイプ」の魅力です。

日毎に、お風呂がもっと楽しみになりますね。

もちろん、
湯ぶねの中だけでなく、
お風呂上りやリラックスタイムにも使えます。