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すずひ hd-09
少ない服・少ないもので暮らすミニマリスト。 人生のさいごには、 葛籠（つづら）ひとつにおさまるだけ、の 少ない持ちものになっていたい。
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2019.06.02
テーマ： 暮らしを楽しむ(383988)
カテゴリ： パン部
日曜日ですね。
すごく難しいことのように感じていた頃もあるんですけれど、
「休日にお金を使わないこと」って、出かけなければ、ふつうに可能ですね。
だからメディアやマスコミは、休日には出かけろ！出かけろ！と あんなに煽るのですね。
家族揃って家にいられたんじゃ 困るのですね。
節約してるんじゃないけれど、用が無いので、出かけませーん ψ(｀∇´)ψ ！
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
家にいた方が気分良く過ごせるって、嬉しいことです。
わたしは、もう６年とかそれ以上くらい「マクドナルド」へ行っていないのですが、
（ご愛好者さまを否定しているのではありません。徒歩圏内に無いの。モスは行くよ・笑）
その昔 マックのメニューで一番好きだったのは「朝マック」でした。
マフィンのバンズに、
ハムとチーズと目玉焼きの挟まった、朝マックだけのメニュー「エッグマックマフィン」を
ホットコーヒーと一緒にいただくことが、とても好きだったのです。
今は、自分で作ります。 時々ですが、朝マックの気分、です。
本物と、そっくりでしょう ( ´▽｀)？
すずひ家マックの朝マックは 静かでいいですね ( ´▽｀)
ショップのクルーの皆さんの元気な接客のお声も聞こえてこないですし、
あと、あの「ピロリ、ピロリ、ピロリ」という、あれは なんの音ですか？
フライヤーのタイマーの音？ なのかな？ ポテトの揚がった時のアラームの音かな？
常に聞こえてくるあの音が実はたいそう苦手で、
わたしはいつも「テイクアウト」でした。 お店は騒がしすぎて、長いこといられないのです。
テイクアウトですと、ちょっといつも冷めちゃって。アツアツは食べられなくて。
どうせ家で食べるんなら、もう家で作ったらいいじゃないか。 と思うようになりました。
幸い、食べたいのは「朝マック」だけ。レギュラーメニューには、すずひは興味がないのです。
アツアツだから美味しい！卵の焦げ目も、我が家ならでは。
大切にしまってあった、いただいた「H」のカップを・・・ようやく普段に使い始めました！
どっかの研究でね。（テキトーだな・笑）
「性格」と「ガン」の関係性の高さについて、とても注目され始めていると聞きました。
食べ物とか生活習慣とか遺伝とは また別の・・・「性格」「気性」と、「ガン」との関係。
怒りを溜め込んでいる人がガンになりやすいのでは、というイメージ。
その点に着目したとある研究チームが
生前の故人の暮らしや「性格」についての聞き取り調査をし、データに集計したら・・・
イメージなんかじゃなくって、本当にその傾向があるようだ、と。
怒ってばかりいる人、ということではなくて、
どちらかというと 発散できず、怒りをお腹に溜め込んでしまう人。
「怒り」や「不機嫌」や「不満・我慢」や「言いたくても言えないイライラ」や「長年の辛抱」や
「恨みつらみ」「抑圧」のような苦しい感情を、自分の中にずっとずっと溜め込むことが・・・
自分の細胞を攻撃するのだ、と。
体の中で「自分の健康な細胞を、自分の怒りで攻撃してる」っていう信じられないようなことが、あなたの、わたしの体内で・・・今 この瞬間にも起こっている、という可能性の示唆。
怒りを溜め込むことの 恐ろしさ。
だから、単に「怒りっぽい人」よりも。
怒りを外に、顔に、言葉に出さない辛抱強い人の方が・・・ その傾向が強い、と。
我慢や辛抱って美徳みたいにされがちだけれど。
これまでの日本の人間社会って そればっかりで成り立ってきたみたいなところがあるけれど。
病気になっちゃうんだな （；＿；）
嫌なことを「嫌です！」と言えない人って とても多い。
定時で帰ることは、すずひは どなたさまにとっても素晴らしいことと思う。
もう、令和の時代は・・・ 恐れず言ったほうがいいように思う。 自分の健康のために。
それで嫌われたり、何かを一時的に失ったとしても、病気になるより いいです。
気持ちよく暮らすことって、体の健やかさや、自分の人生を「命」を守ることと、繋がってる。
睡眠も大切。夏の敷きパッドに替えました。コットン１００％はびっくりするくらい気持ちいい！
どう暮らすか、どう生きるか。
そういう「心のもちかた」みたいなことに対し、こんなに関心が高まっている時代って
これまであったかな。
心のもちかたの「個人差」が こんなに顕著に感じられる時代って これまであったかな。
穏やかな人と、そうでない人。
自分をいじめる癖のある人と、自分を大切にすることを心がけている人。
寿命、のためだけ、じゃなくて。 今日が、明日が 変わる、ってこと。
怒らずに。 朗らかに暮らせることって・・・ 理想的ですね。
とはいえ。 とはいえ、ですよ？
わたしは「怒り（いかり）ブログ」というのが実は好きなのです（笑）
その日勃発した火柱のような怒りや、常日頃から腹のなかで燻っていた焼け棒杭のような怒り。
そういう、気心の知れた友達に「ちょっと聞いて！」みたいにぶちまけたくなるような思いを
頑張ってちゃんと文章にして、ブログに綴られている人が、好きなのです。
怒り なんだけれど、どこか建設的、というか。 （喋りじゃなくて、文章になってるから）
発散できていることの健やかさ、その人の「素直さ」みたいなものを、感じる。
感情を感じられないブログは、すごく立派な内容だとしても それを読んだ時、どこか寂しい。
書き手さんの顔が見えてこない。
顔はもともと見えないんだけれど・・・言葉に表情を感じられない、っていう感じ。
ブログでまで感情に蓋をしてしまったら・・・どこで発散しているんだろ？ って（；＿；）
（ス・・・スポーツとかですか？（；＿；）
わたし、こうしてここで、いつも長い長ーいブログを書かせていただいているでしょう？
これ、ここに「文」としてアウトプットしなかったら・・・
この連日 頭の中にあふれた大量の文章や言葉って、向かうところを失った時、一体どうなるんだろう、って 時々 恐ろしくなるんですよ（笑）
それこそ「健康な脳細胞」を 攻撃し始めちゃうのかもしれないわ！
わたし、このブログのおかげで 健康寿命が延びているのかもしれないわ！
なんか、なんか、ありがとう ヽ(；▽；)ノ
そんな「マック欲」の満たされた・・・ すずひ １日２食の朝、でした。
おわり
のんびり「家マック」していたために、更新の時間が遅れてしまいました（笑）
↓ ポチッとくださるお気持ちを、いつもありがとう
にほんブログ村
６月ですね。２０１９年も、もう折り返し？！ 早くて びっくりしちゃうよね ( ´▽｀;)ノ
すごく難しいことのように感じていた頃もあるんですけれど、
「休日にお金を使わないこと」って、出かけなければ、ふつうに可能ですね。
だからメディアやマスコミは、休日には出かけろ！出かけろ！と あんなに煽るのですね。
家族揃って家にいられたんじゃ 困るのですね。
節約してるんじゃないけれど、用が無いので、出かけませーん ψ(｀∇´)ψ ！
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
家にいた方が気分良く過ごせるって、嬉しいことです。
わたしは、もう６年とかそれ以上くらい「マクドナルド」へ行っていないのですが、
（ご愛好者さまを否定しているのではありません。徒歩圏内に無いの。モスは行くよ・笑）
その昔 マックのメニューで一番好きだったのは「朝マック」でした。
マフィンのバンズに、
ハムとチーズと目玉焼きの挟まった、朝マックだけのメニュー「エッグマックマフィン」を
ホットコーヒーと一緒にいただくことが、とても好きだったのです。
今は、自分で作ります。 時々ですが、朝マックの気分、です。
本物と、そっくりでしょう ( ´▽｀)？
すずひ家マックの朝マックは 静かでいいですね ( ´▽｀)
ショップのクルーの皆さんの元気な接客のお声も聞こえてこないですし、
あと、あの「ピロリ、ピロリ、ピロリ」という、あれは なんの音ですか？
フライヤーのタイマーの音？ なのかな？ ポテトの揚がった時のアラームの音かな？
常に聞こえてくるあの音が実はたいそう苦手で、
わたしはいつも「テイクアウト」でした。 お店は騒がしすぎて、長いこといられないのです。
テイクアウトですと、ちょっといつも冷めちゃって。アツアツは食べられなくて。
どうせ家で食べるんなら、もう家で作ったらいいじゃないか。 と思うようになりました。
幸い、食べたいのは「朝マック」だけ。レギュラーメニューには、すずひは興味がないのです。
アツアツだから美味しい！卵の焦げ目も、我が家ならでは。
大切にしまってあった、いただいた「H」のカップを・・・ようやく普段に使い始めました！
どっかの研究でね。（テキトーだな・笑）
「性格」と「ガン」の関係性の高さについて、とても注目され始めていると聞きました。
食べ物とか生活習慣とか遺伝とは また別の・・・「性格」「気性」と、「ガン」との関係。
怒りを溜め込んでいる人がガンになりやすいのでは、というイメージ。
その点に着目したとある研究チームが
生前の故人の暮らしや「性格」についての聞き取り調査をし、データに集計したら・・・
イメージなんかじゃなくって、本当にその傾向があるようだ、と。
怒ってばかりいる人、ということではなくて、
どちらかというと 発散できず、怒りをお腹に溜め込んでしまう人。
「怒り」や「不機嫌」や「不満・我慢」や「言いたくても言えないイライラ」や「長年の辛抱」や
「恨みつらみ」「抑圧」のような苦しい感情を、自分の中にずっとずっと溜め込むことが・・・
自分の細胞を攻撃するのだ、と。
体の中で「自分の健康な細胞を、自分の怒りで攻撃してる」っていう信じられないようなことが、あなたの、わたしの体内で・・・今 この瞬間にも起こっている、という可能性の示唆。
怒りを溜め込むことの 恐ろしさ。
だから、単に「怒りっぽい人」よりも。
怒りを外に、顔に、言葉に出さない辛抱強い人の方が・・・ その傾向が強い、と。
我慢や辛抱って美徳みたいにされがちだけれど。
これまでの日本の人間社会って そればっかりで成り立ってきたみたいなところがあるけれど。
病気になっちゃうんだな （；＿；）
嫌なことを「嫌です！」と言えない人って とても多い。
定時で帰ることは、すずひは どなたさまにとっても素晴らしいことと思う。
もう、令和の時代は・・・ 恐れず言ったほうがいいように思う。 自分の健康のために。
それで嫌われたり、何かを一時的に失ったとしても、病気になるより いいです。
気持ちよく暮らすことって、体の健やかさや、自分の人生を「命」を守ることと、繋がってる。
睡眠も大切。夏の敷きパッドに替えました。コットン１００％はびっくりするくらい気持ちいい！
どう暮らすか、どう生きるか。
そういう「心のもちかた」みたいなことに対し、こんなに関心が高まっている時代って
これまであったかな。
心のもちかたの「個人差」が こんなに顕著に感じられる時代って これまであったかな。
穏やかな人と、そうでない人。
自分をいじめる癖のある人と、自分を大切にすることを心がけている人。
寿命、のためだけ、じゃなくて。 今日が、明日が 変わる、ってこと。
怒らずに。 朗らかに暮らせることって・・・ 理想的ですね。
とはいえ。 とはいえ、ですよ？
わたしは「怒り（いかり）ブログ」というのが実は好きなのです（笑）
その日勃発した火柱のような怒りや、常日頃から腹のなかで燻っていた焼け棒杭のような怒り。
そういう、気心の知れた友達に「ちょっと聞いて！」みたいにぶちまけたくなるような思いを
頑張ってちゃんと文章にして、ブログに綴られている人が、好きなのです。
怒り なんだけれど、どこか建設的、というか。 （喋りじゃなくて、文章になってるから）
発散できていることの健やかさ、その人の「素直さ」みたいなものを、感じる。
感情を感じられないブログは、すごく立派な内容だとしても それを読んだ時、どこか寂しい。
書き手さんの顔が見えてこない。
顔はもともと見えないんだけれど・・・言葉に表情を感じられない、っていう感じ。
ブログでまで感情に蓋をしてしまったら・・・どこで発散しているんだろ？ って（；＿；）
（ス・・・スポーツとかですか？（；＿；）
わたし、こうしてここで、いつも長い長ーいブログを書かせていただいているでしょう？
これ、ここに「文」としてアウトプットしなかったら・・・
この連日 頭の中にあふれた大量の文章や言葉って、向かうところを失った時、一体どうなるんだろう、って 時々 恐ろしくなるんですよ（笑）
それこそ「健康な脳細胞」を 攻撃し始めちゃうのかもしれないわ！
わたし、このブログのおかげで 健康寿命が延びているのかもしれないわ！
なんか、なんか、ありがとう ヽ(；▽；)ノ
そんな「マック欲」の満たされた・・・ すずひ １日２食の朝、でした。
おわり
のんびり「家マック」していたために、更新の時間が遅れてしまいました（笑）
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最終更新日
2019.06.02 14:09:19
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