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黒霧島父ちゃん
健康に注意して手軽に美味しいものを食べてます。 お酒の肴が中心ですが、〆の麺も欠かせません。
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2024.09.28
カテゴリ： 購入品
最近は食事代わりにはしていませんが、簡単に栄養補給ができることや、
コーヒー受け、小腹の空いたときに食べ、非常時の防災食としてランニングストックしています。
栄養成分（4本（80g）当たり）
エネルギー：400kcal、タンパク質：8.4g、脂質：22.2g、糖質：40.7g、食物繊維：2g、ナトリウム：370mg、カリウム：100mg、カルシウム：200mg、鉄：2.5mg、マグネシウム：50mg、リン：100mg、ビタミンA：225μg、ビタミンB1：0.5mg、ビタミンB2：0.6mg、ビタミンB6：0.5mg、ビタミンB12：1μg、ナイアシン：5.5mg、パントテン酸：2.8mg、葉酸：100μg、ビタミンC：40mg、ビタミンD：2.5μg、ビタミンE：4mg
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