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らくらく さかもとはるゆき
健康なんて当たり前。120％のパフォーマンスを発揮するからだ。それが天才ボディなのだ。
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2009.05.04
カテゴリ： カテゴリ未分類
講演後は、希望者へ会場を出るギリギリまでゆらゆらワーク。
ベッドがないのが残念だけど、なんとか皆さん満足いただけたよう。
ヨガマットでもある程度はいけますね。
唯一の欠点は、やるがわがちょい疲れること。
やっぱり姿勢は、大事です。
終了後、屋島へ。
さすが霊場。
気がいい。
一瞬で疲れは吹き飛び、さらにパワーアップ！
少なくとも10%は増量、って感じ。
気持ちよかったったぁ。
すっかりリフレッシュされました。
さぁ、明日からは観光だ！
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