そうなんですか、ちょっと心配ですね。
マダムの生活を見ていて、普通以上に動いて、気を付けて生活しているのに、どうしてなんでしょう？
とにかく十分相談して最善の方法を選んでください。
東京も今日は涼しかった。 (2024/09/25 11:13:38 PM)
マダムの生活を見ていて、普通以上に動いて、気を付けて生活しているのに、どうしてなんでしょう？
とにかく十分相談して最善の方法を選んでください。
東京も今日は涼しかった。 (2024/09/25 11:13:38 PM)
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マダムいつの
２０１０年 母の介護と共に始めたガーデニング 花壇を造り レンガの小路を造り バラを植え お庭が少しづつ変化していく様子を書きとめています 趣味か仕事か分からない インテリアの話と ファッションコーディネートも アップしています
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2024/09/24
カテゴリ： 健康
今朝は 上着が必要 と 思うほど 肌寒く
久しぶりに 「秋」 を感じた
和の庭の タイザンボク 樫 ツツジ 木瓜 銀木犀 紅葉 柘植
など 伸びに伸びた 樹木は シルバーさんに頼み
通りから見える高さまで 思いっきり 剪定してもらった
今までは 和の庭で 作業していても
沢山の 木の枝や 絡み合った葉で 中が見えずに
汚い格好でも 平気だったが もう それは無理 丸見えだ😖
が これだけ スッキリすると 防犯にもなる👍
今後は ちょっとだけ キレイにして 作業しよう💃
洋の庭は 依然として 雑草が伸び放題
もう少し 涼しくなったら 手をつける事にしよう
先週 6ヶ月振りに 美容院で カット パーマ
ヘアマニキュアをしてもらった
4月末に 圧迫骨折をして 6ヶ月間 カットとパーマ無し
トータルでお願いすると 5時間近く 座りっぱなし
なので 腰への負担が大 と 我慢していたのだ
なので 思いっきり 6センチ程 カットして✂️ スッキリ
おばあさんから オバサンくらいになった👍
美容院に行くと 精神も 外見も ずっと 若返る✨️
若返らないのは 身体だけ😭
整形で 2度目の 骨密度検査をした
5月に 人生初の骨密度の測定をして 骨粗鬆症と判明
しかも かなり 悪い
カルシウムを吸収しやすい活性型ビタミンDを 4ヶ月服用
イリコ 豆腐 ヒジキ ワカメ ヨーグルト など
カルシウムが豊富な食品や 吸収しやすいマイタケなど
毎日食して 頑張ったので ほんの僅かでも 上がる事を期待
けれど 結果は 逆に 僅か 下がっていた ガ〜ン😨
私の5月の骨密度検査を聞いた 東京の親友は
翌日 同じ検査を 受けに行った
私より 数値は 少し 良かったが 骨粗鬆症と診断され
同じ薬を 同じ期間 服用
先週 私より 一足早く 骨密度検査を受けた
結果は 良くなっていた
「いつのちゃんは 私より 食生活を頑張ってるから
もっと 良くなってると思うよ」と話した後だけに
ガ〜ン ガ〜ン 2重ショック😭
見かけによらず メンタルが弱いのだ 私
で 考えている…
4ヶ月飲み続けて 効果がないとは この薬は私には合わない
という事だろうから 最初の病院で 勧められた
飲みたくないNo.1 の 骨吸収抑制剤ビスホスホネートを
服用する事も 選択肢に入れるべきか…
この薬は 骨粗鬆症で 最も ポピュラーに処方されている
朝イチで コップ一杯の水で服用
吸収を良くする為 1時間は横になってはいけない
副作用として 顎骨壊死 長期の服用で大腿骨非定型骨折あり
私は それが恐ろしく 3軒も 整形を回り
気にそまず 不安を抱えた治療も 良くない
そう仰った医師を選び
比較的 安全な 活性型ビタミンD製剤を 服用するようになった
もちろん この薬も 長期の服用は 腎臓障害を起こす事もある
なので 定期的に 血液検査をしているのだ
このように 安心して 治療を進めたいと 決めた事だが
4ヶ月後の この結果を見て 私の判断は誤りか と
迷いが生じている…
いずれにせよ もう一つの検査の結果は
来週 聞きにいくので それから 今後の事は決めたい
重く 暗い話は ここまでm(__)m
木曜は 休みだが ご指名があり 午後から出社予定
戸建ての カーテン 床材の ご提案依頼です👍
ついでなので 先日 100均で購入した 秋色ダリアを
小さな植木鉢に 生けてみた
何と言っても 100均 これで 700円です
欲を言えばきりがないが 主役はカーテンなので
まぁ〜 いいわ
くすみピンクのガーベラは タッセルの飾りにする予定
打ち合わせを終えたら ディスプレイを仕上げよう💪
今日も 平和 感謝です💚
久しぶりに 「秋」 を感じた
和の庭の タイザンボク 樫 ツツジ 木瓜 銀木犀 紅葉 柘植
など 伸びに伸びた 樹木は シルバーさんに頼み
通りから見える高さまで 思いっきり 剪定してもらった
今までは 和の庭で 作業していても
沢山の 木の枝や 絡み合った葉で 中が見えずに
汚い格好でも 平気だったが もう それは無理 丸見えだ😖
が これだけ スッキリすると 防犯にもなる👍
今後は ちょっとだけ キレイにして 作業しよう💃
洋の庭は 依然として 雑草が伸び放題
もう少し 涼しくなったら 手をつける事にしよう
先週 6ヶ月振りに 美容院で カット パーマ
ヘアマニキュアをしてもらった
4月末に 圧迫骨折をして 6ヶ月間 カットとパーマ無し
トータルでお願いすると 5時間近く 座りっぱなし
なので 腰への負担が大 と 我慢していたのだ
なので 思いっきり 6センチ程 カットして✂️ スッキリ
おばあさんから オバサンくらいになった👍
美容院に行くと 精神も 外見も ずっと 若返る✨️
若返らないのは 身体だけ😭
整形で 2度目の 骨密度検査をした
5月に 人生初の骨密度の測定をして 骨粗鬆症と判明
しかも かなり 悪い
カルシウムを吸収しやすい活性型ビタミンDを 4ヶ月服用
イリコ 豆腐 ヒジキ ワカメ ヨーグルト など
カルシウムが豊富な食品や 吸収しやすいマイタケなど
毎日食して 頑張ったので ほんの僅かでも 上がる事を期待
けれど 結果は 逆に 僅か 下がっていた ガ〜ン😨
私の5月の骨密度検査を聞いた 東京の親友は
翌日 同じ検査を 受けに行った
私より 数値は 少し 良かったが 骨粗鬆症と診断され
同じ薬を 同じ期間 服用
先週 私より 一足早く 骨密度検査を受けた
結果は 良くなっていた
「いつのちゃんは 私より 食生活を頑張ってるから
もっと 良くなってると思うよ」と話した後だけに
ガ〜ン ガ〜ン 2重ショック😭
見かけによらず メンタルが弱いのだ 私
で 考えている…
4ヶ月飲み続けて 効果がないとは この薬は私には合わない
という事だろうから 最初の病院で 勧められた
飲みたくないNo.1 の 骨吸収抑制剤ビスホスホネートを
服用する事も 選択肢に入れるべきか…
この薬は 骨粗鬆症で 最も ポピュラーに処方されている
朝イチで コップ一杯の水で服用
吸収を良くする為 1時間は横になってはいけない
副作用として 顎骨壊死 長期の服用で大腿骨非定型骨折あり
私は それが恐ろしく 3軒も 整形を回り
気にそまず 不安を抱えた治療も 良くない
そう仰った医師を選び
比較的 安全な 活性型ビタミンD製剤を 服用するようになった
もちろん この薬も 長期の服用は 腎臓障害を起こす事もある
なので 定期的に 血液検査をしているのだ
このように 安心して 治療を進めたいと 決めた事だが
4ヶ月後の この結果を見て 私の判断は誤りか と
迷いが生じている…
いずれにせよ もう一つの検査の結果は
来週 聞きにいくので それから 今後の事は決めたい
重く 暗い話は ここまでm(__)m
木曜は 休みだが ご指名があり 午後から出社予定
戸建ての カーテン 床材の ご提案依頼です👍
ついでなので 先日 100均で購入した 秋色ダリアを
小さな植木鉢に 生けてみた
何と言っても 100均 これで 700円です
欲を言えばきりがないが 主役はカーテンなので
まぁ〜 いいわ
くすみピンクのガーベラは タッセルの飾りにする予定
打ち合わせを終えたら ディスプレイを仕上げよう💪
今日も 平和 感謝です💚
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Re:美容院 と 病院 そして 秋色ダリア(09/24)
nik-o
さん
Re:美容院 と 病院 そして 秋色ダリア(09/24)
オルテンシア１９６９
さん
朝用は、気持ちが良い天気になりましたね。日中はまだまだなので、
半袖で過ごしています。
こんなに気を付けて生活されていらっしゃるのに、何故って考えてしまいますね。
先生と相談されて、もう一度挑戦してくださいね。私もそろそろ測らなければです。
アートフィシアルの、アレンジメント素敵です。勉強されているのですか？ (2024/09/26 09:03:35 AM)
半袖で過ごしています。
こんなに気を付けて生活されていらっしゃるのに、何故って考えてしまいますね。
先生と相談されて、もう一度挑戦してくださいね。私もそろそろ測らなければです。
アートフィシアルの、アレンジメント素敵です。勉強されているのですか？ (2024/09/26 09:03:35 AM)
Re:美容院 と 病院 そして 秋色ダリア(09/24)
きらら ♪
さん
Re:美容院 と 病院 そして 秋色ダリア(09/24)
曲まめ子
さん
頑張って気を付けているのに 結果が伴わないと滅入ってしまいますね。
結果が出るのに半年はかかるような気がするけど。
4ヶ月で検査して数値が少し下がっているのは
そのお薬は効かないってことよね。
どんなお薬にも副作用はあるけれど・・。
骨粗鬆症の薬を飲んでる友人は何人かいて
何も言わないのは 医者で言われたままに服用しているから、
でしょうねぇ。 (2024/09/26 09:35:27 PM)
結果が出るのに半年はかかるような気がするけど。
4ヶ月で検査して数値が少し下がっているのは
そのお薬は効かないってことよね。
どんなお薬にも副作用はあるけれど・・。
骨粗鬆症の薬を飲んでる友人は何人かいて
何も言わないのは 医者で言われたままに服用しているから、
でしょうねぇ。 (2024/09/26 09:35:27 PM)
Re:美容院 と 病院 そして 秋色ダリア(09/24)
こはる2957
さん
いつのさん、こんにちは＾＾
お薬って難しい・・
特に西洋医学のお薬は モグラたたきの様な気も、、
素人考えですけどね
いつのさん、ご自分の事しっかり考えて
行動してらして、見習わなきゃと思います
先生の言う通り 言われるままにしていないところが凄いです
秋色ダリア、素敵ですね♪ (2024/09/27 02:47:42 PM)
お薬って難しい・・
特に西洋医学のお薬は モグラたたきの様な気も、、
素人考えですけどね
いつのさん、ご自分の事しっかり考えて
行動してらして、見習わなきゃと思います
先生の言う通り 言われるままにしていないところが凄いです
秋色ダリア、素敵ですね♪ (2024/09/27 02:47:42 PM)
Re[1]:美容院 と 病院 そして 秋色ダリア(09/24)
マダムいつの
さん
nik-oさんへ
ありがとうございます
私も ずっと 同じように思ってました
この年まで 特に 大きな病気もせず 薬も飲まず 元気に動き回っていたので 周りが 驚いています
4ヶ月頑張った成果が現れず 落ち込みましたが 気力まで落としてはダメだ と自分に言い聞かせています
(2024/09/28 08:11:33 PM)
ありがとうございます
私も ずっと 同じように思ってました
この年まで 特に 大きな病気もせず 薬も飲まず 元気に動き回っていたので 周りが 驚いています
4ヶ月頑張った成果が現れず 落ち込みましたが 気力まで落としてはダメだ と自分に言い聞かせています
(2024/09/28 08:11:33 PM)
Re[2]:美容院 と 病院 そして 秋色ダリア(09/24)
マダムいつの
さん
オルテンシア１９６９さんへ
ありがとうございます
ドクターから あと10年早かったらと言われ 私も そう思いますが でも それを言っても仕方のないこと😖
今からでも コツコツケア です☺️
アートフィシアルって 言うのですね
先日 ブロ友さんの きららさんの所で 初めて その言葉を知りました
今まで アートフラワーや 造花と言ってました
一つ 勉強になりました (2024/09/28 08:16:52 PM)
ありがとうございます
ドクターから あと10年早かったらと言われ 私も そう思いますが でも それを言っても仕方のないこと😖
今からでも コツコツケア です☺️
アートフィシアルって 言うのですね
先日 ブロ友さんの きららさんの所で 初めて その言葉を知りました
今まで アートフラワーや 造花と言ってました
一つ 勉強になりました (2024/09/28 08:16:52 PM)
Re[3]:美容院 と 病院 そして 秋色ダリア(09/24)
マダムいつの
さん
Re[4]:美容院 と 病院 そして 秋色ダリア(09/24)
マダムいつの
さん
曲まめ子さんへ
そうなんですよ
5月に 骨密度検査で かなり重症と言われ 落ち込んでいたけれど 薬を飲む事で 徐々に 不安が減り 前向きになっていただけに またまた 落ち込んでしまいました😭
また 振り出しに逆戻りという感じ😖
骨を ちょっとでも 強くする為に 毎日 かかと落としや 転ばない為に スクワットや 片足立ち 腹筋のトレーニングを 暇を見ては行っています✌ (2024/09/28 08:34:18 PM)
そうなんですよ
5月に 骨密度検査で かなり重症と言われ 落ち込んでいたけれど 薬を飲む事で 徐々に 不安が減り 前向きになっていただけに またまた 落ち込んでしまいました😭
また 振り出しに逆戻りという感じ😖
骨を ちょっとでも 強くする為に 毎日 かかと落としや 転ばない為に スクワットや 片足立ち 腹筋のトレーニングを 暇を見ては行っています✌ (2024/09/28 08:34:18 PM)
Re[5]:美容院 と 病院 そして 秋色ダリア(09/24)
マダムいつの
さん
こはる2957さんへ
この年まで 大した病気もなかったので安心していました
健康オタクで 食材に拘り 健康診断 検査なども マメに受けていたのに 骨密度検査は 受けた事がなかった
でも 言っても詮無いこと
今からも 努力するのみです
今日は 夕方 秋の気配を感じました☺️ (2024/09/28 08:39:16 PM)
この年まで 大した病気もなかったので安心していました
健康オタクで 食材に拘り 健康診断 検査なども マメに受けていたのに 骨密度検査は 受けた事がなかった
でも 言っても詮無いこと
今からも 努力するのみです
今日は 夕方 秋の気配を感じました☺️ (2024/09/28 08:39:16 PM)
【毎日開催】
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