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2016年09月30日
カテゴリ： 高校生男子お弁当
みなさま こんばんは
今朝は野暮用で、
早朝に家を出るから
息子に、お弁当買って！って頼んだら
イヤヨッですってヨ~汗
そんなに母のお弁当が美味しいのかしら~ン
っと思いきやネ。。。
三階から一階の売店まで行くのが面倒くさいだけだって
そんなわけで、
今朝は4時過ぎに起きて
冷蔵庫にあるものを
とりあえず詰め込んだ！
その名も おでん弁当
特に工夫したところはありません
あ！おかずカップが
おでんの汁が漏れないように
汁気を吸収するカップだよ~♪
あとは、
フライパンで一度に
塩鮭と、
作り置き冷凍ミニハンバーグと、
カレーの具のじゃが芋に
片栗粉をまぶして焼いたヨ
じゃが芋がコロッケみたいで
美味しかったそうですΣ(･ω･ﾉ)ﾉ！マジッ⁉
続いて
9月28日 昨日のお弁当ですね
マカロニは茹でて小分けにして冷凍していたものを
チン解凍して
カニカマサラダにしました
ひじきの煮物も作り置き冷凍のチン解凍
テレビでみた
冷凍食品の 枝豆入り ひじきが綺麗だったので
真似してみました
メインは鶏肉とニラのポン酢炒め
向かって一番右ですね
お肉の量が 半分以下
いやいや3分の１ぐらいになったかな。。。
息子の体脂肪率も驚くほど減ったらしいよ~♪
食費の方も今月はかなり減りました(;^ω^)
最後は27日のお弁当
左から オクラのおかか和え
こちらも茹でて冷凍していたパスタで
スパゲティサラダ
プチトマト ウィンナー1本
焦げ焦げのエビチリ
レタス、千切りキャベツ♪
以上でした。
ココちゃん元気でーーーーーーす
朝が早かったから
ねむねむだわ~;つД｀)
それでは おやすみなさーーーーーい
またブログサボらないように
応援よろしくお願いいたします(*´ω｀*)♪
今朝は野暮用で、
早朝に家を出るから
息子に、お弁当買って！って頼んだら
イヤヨッですってヨ~汗
そんなに母のお弁当が美味しいのかしら~ン
っと思いきやネ。。。
三階から一階の売店まで行くのが面倒くさいだけだって
そんなわけで、
今朝は4時過ぎに起きて
冷蔵庫にあるものを
とりあえず詰め込んだ！
その名も おでん弁当
特に工夫したところはありません
あ！おかずカップが
おでんの汁が漏れないように
汁気を吸収するカップだよ~♪
あとは、
フライパンで一度に
塩鮭と、
作り置き冷凍ミニハンバーグと、
カレーの具のじゃが芋に
片栗粉をまぶして焼いたヨ
じゃが芋がコロッケみたいで
美味しかったそうですΣ(･ω･ﾉ)ﾉ！マジッ⁉
続いて
9月28日 昨日のお弁当ですね
マカロニは茹でて小分けにして冷凍していたものを
チン解凍して
カニカマサラダにしました
ひじきの煮物も作り置き冷凍のチン解凍
テレビでみた
冷凍食品の 枝豆入り ひじきが綺麗だったので
真似してみました
メインは鶏肉とニラのポン酢炒め
向かって一番右ですね
お肉の量が 半分以下
いやいや3分の１ぐらいになったかな。。。
息子の体脂肪率も驚くほど減ったらしいよ~♪
食費の方も今月はかなり減りました(;^ω^)
最後は27日のお弁当
左から オクラのおかか和え
こちらも茹でて冷凍していたパスタで
スパゲティサラダ
プチトマト ウィンナー1本
焦げ焦げのエビチリ
レタス、千切りキャベツ♪
以上でした。
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最終更新日
2016年09月30日 00時49分28秒
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