【　うつ　】　の処方箋　　　By　さらりーまん

 【　うつ　】にかかりやすい１０の性格



・正義感が強い人

・ごまかしやずぼらが出来ない人

・一度起こったことを、ずるずると引きずる人

・他人と協調して生きようとする人
　（人から拒絶されたら落ち込む）

・優しい人
　（自分の意見を主張しない）

・几帳面な人　

・仕事熱心

・他人から信頼され、「　模範社員　」と褒められる人

・気分の上がり下がりが激しい人

・Ａ型の人

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こうやって眺めてみると、
上記のような人が周りに多くないですか？

「　仕事熱心　」
「　協調性　」
「　几帳面　」

典型的な日本人ですよね。

「　Ａ型　」も多いですし。

うつの患者はどんどん増えてますよ。

生涯有病率　が　１０％です。
１０人に一人　が、うつにかかるんですね。
僕も、かかりましたし（笑）



考え方一つで、
【　うつ　】は予防できるらしいです。

「　ええ加減　」というコトバがあります。


適当にするという意味ではなく、
何事もちょうど「　いい加減　」で臨むことが、
【　うつ　】に対する最大の防御策です。

でも、性格を変えるのって難しいですよね。。。
　　　　　　　　　　　ＢＹ　　さらりーまん。

 
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